Good Lifestyle

当你回想一下你的童年 并且你会经常求助于当轮到一个小吃，它是安全的，说你去到选项的人不一定是最健康。是的，你也许可以闭上眼睛，味道还是你使用，而放学后看你最喜欢的电视节目吃奇多的袋子。对不起，令人失望，但它不应该真的来为多，有很多你的童年最喜欢的是只是简单地处理垃圾，没有任何有价值的营养的惊喜。但是，嘿，它做过 味道不错，对吧？

好了，我们在这里走一趟下来内存车道，并提醒你的食物，你用爱的坦白只是不是最好的为你的健康。这是最坏的童年食品的崩溃。而对于另一趟下来记忆里，检查出这些15古典的美国甜点应该得到复出。

真的没有像扔弹出挞的包放进烤面包，并采取了咬成充满糊糊填充温暖的糕点。你认为经典的磨砂草莓品种将是“健康”比说s'mores的选择，因为它有水果。如果你看看，虽然配料，你会看到在大量的糖和高果糖玉米糖浆在名单上的前，你最终失足“草莓干。”随着糖和极端的量缺乏这些纤维的，你可能没有意识到这是罪魁祸首，为什么你饿了早饭后不宜过长。

经典Reese的花生酱杯的谷物版本？这是好得是真实的！它实际上是，如果你想里斯的浮夸 谷物是一个健康的替代品吃实际糖果。再次，这是全糖的，并没有真正做更多的事情对你来说，营养讲话。这也难怪它在我们的分解获得了相当低年级最好的和最差的孩子们的谷物。

这种小吃是根本挤满了糖。这不应该真的来了尽可能多的惊喜，不过，因为它只是香草饼干被加载了彩虹洒，你是大嚼香草糖霜。而这一切都添加糖 您在这儿，它如果你消耗过多，可导致体重增加（又名那可怕的腹部脂肪），甚至可以增加你的风险罹患心脏疾病。 （如果你正在寻找更多的有用的提示，你最终的餐厅和超市的生存指南是在这里！）

打开你的饭盒，看到斑马蛋糕的包装会瞬间让你的学校一天更好。但在现实中，你就超过300卡的热量，在短短一个小吃认为有比你吃了三个原始釉面的Krispy Kreme的甜甜圈更多的糖大嚼...

每个人都烧了自己的嘴巴咬住其中的一个，对不对？炎热的口袋被称为包装你喜爱比萨饼成片状痂的一切，但与所有的钠，只有一个微不足道的光纤服务，它这是从来没有值得沉迷冷冻过道最爱。这也难怪，他们是我们的名单上最坏的冷冻食品在美国！！

当它来到品客薯片，概念是“一旦你弹出，乐趣不停止，”这是非常容易吃多了这些芯片的一次会议。但在这里，你没有真正得到多少的另一个，营养上讲，缺乏纤维将有你别的东西不会太长你完成这些起飞后吃深远。

钠的你得到一个服务出来的量是​​足够的独自离开这些彻头彻尾的上瘾的芯片。实际上，研究人员在迪肯大学 发现，食用过多的盐会导致你渴望和整体吃更多的脂肪食品。在吃这些之后，你可能会有美好的回忆，在吃了明亮的橙色奶酪 - 尘埃填充的手指，但最好地保持过去的想法。

没有什么可以克服。无论您是在饼干上堆积熟食肉类和奶酪还是制作自己的迷你披萨，制作自己的午餐的行为总是令人兴奋。可悲的是，盒子相当令人失望，因为它们被肥胖和钠堆积。

椒盐脆饼似乎具有比薯片更好的选择，这些标志性组合用切达干酪填充。那么必须更好，然后！不是完全的，如椒盐脆饼加载得那么多钠 当你从一袋筹码中获得，并且没有任何对你健康的东西。如果你真的想沉迷，只需几个，不要吃整袋！

巧克力和香草的布丁包装？梦想成真！好吧，不完全，作为零食包的传奇风味组合填充22克糖，22克22克被添加糖。大哎呀。

Campbell的意大利亚语就像你自己的意大利面和汤 - 它真正无与伦比。但是在番茄和奶酪酱仁中的这种意大利面是以荒谬的钠游泳。那是近一半你应该在一整天都有多少钠！！除了所有糖，这是味道，这是酱汁，这个罐头的饭菜是你最好离开货架上的一餐。

你可能会想到一些yoo-hoo是一种让你的牛奶修复的好方法，但重要的是要注意这是巧克力饮料。意思，不，它不是巧克力牛奶。本名单上的前两种成分是水和高果糖玉米糖浆，甚至甚至有任何提及巧克力！一个瓶子里有36克糖，想想你最有可能每天啜饮多少甜蜜的东西有点可怕。

将奥利奥饼干混合成酸奶是一个相当天才的想法。它制作了一种美味的小吃，但大教堂的酸奶在卡路里含量高，并用糖包装。这种草莓品种比你吃五个实际的奥利奥饼干更多的糖！

褶边是100％是一个心爱的午餐室星，但是你经常崩溃的机会很好，对吧？如果你坐下的钠敏感，并且在完成袋子后，今天下午小吃会让你感到臃肿。

哦，孩子料理。明亮的蓝色微波托盘特色一切 喜欢意大利面和肉丸，Mac和奶酪，玉米犬，鸡块和薯条，巧克力和果仁巧克力似乎是最完美的午餐或晚餐选择。喜欢最冷冻的饭菜，这些含有相当大量的钠，特别是对于一个坐着吃的孩子。