Category: 健康饮食

在苏打水和咖啡中发现这种营养素会导致肾结石

从技术上讲,它被称为抗营养。

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健康专家说,在慢炖锅内潜伏的最大危险

如何避免慢炖锅温度“危险区域” - 以及其他安全提示。

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#1你应该避免这种新的趋势补充剂

将此补充剂留在它所属的地方。

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科学说,你的肠道可能会揭示你对慢性病风险的这种令人惊讶的事情

一项新的研究揭开了从未见过肠道细菌,这些细菌可能能够告诉我们超过我们自己的遗传学。

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CDC警告酒精的这些副作用

该国的健康保护局警告过量酒精摄入量,从缩短的寿命增加疾病风险。

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20种食物,减轻了你的肠道问题

营养师分享可以帮助抚慰胀气,支持消化和缓解肠炎症的食物。

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12份早餐食物,达到扁平的腹部

这些扁平的腹部早餐食物看起来很棒,感觉最好!

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卫生专家说,每天吃鸡蛋的1个危险

为什么最新的研究和领先的健康专家表示,您每周应该吃不到七个鸡蛋。

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当你喝杏仁牛奶时,你的身体会发生什么

这个植物的牛奶是否值得炒作?我们问专家。

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据科学称,跳过晚餐的一个丑陋的副作用

你知道早餐很重要,但是你的晚餐可能会导致体重增加。

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现在戒烟最糟糕的咖啡习惯

这个看似无害的习惯有一些不太健康的反响。

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根据科学的说法,令人惊讶的副作用进食更多纤维

一项新的研究发现纤维摄入量与女性抑郁症之间的潜在联系。

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你心中最糟糕的食物

心脏病是美国死亡的主要原因 - 以健康的饮食最大限度地减少您的风险。

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根据科学的说法,您现在需要更好地吃饭的紧急迹象

你的饭菜有一边饥饿,疲惫和消化问题吗?

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吃罐装汤的危险副作用

汤对灵魂有好处,它可以帮助你减肥 - 如果你吃得对。除此以外…

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对你来说,“健康”的食物

这些饮食麻醉剂充满了糖,盐和防腐剂 - 并且在厨房里潜伏着很好的机会。

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8种方式,为平坦的肚子制作冰沙

我们要求专家最好的冰沙尖端。

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汤姆布拉迪从未吃过的18种食物

布拉迪粘在抗炎饮食中,所以他避免了这些食物。

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5习惯正在让你更强调,根据科学

它的时间,使这些重要的生活方式的改变。

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15个流行的食物,你没有意识到你的心脏损坏

如果您试图保护您的股票代码,是时候将这些人带走了这些。

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当你吃葡萄时,你的身体会发生什么

他们真的对你健康吗?我们问专家。

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根据专家的说法,在Covid期间的饮食习惯,缩短了你的生活,据专家

在冠状病毒时不要采取这些风险。

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最大的危险信号你吃了太多的奶酪,说科学

奶酪情人?这是你需要知道的。

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科学说,这是重量损失和胆固醇控制的最佳饮食

无需卡路里计算器或宏跟踪器。

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学习发现,饮用绿茶可以帮助您从这些健康状况中恢复

抬头:它会花很多茶。

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研究发现,这种食物可能有助于降低心脏病的风险

提示:它可以在任何一顿饭中加起来。

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专家们说,你正在吃太多鹰嘴豆队的最大危险标志

如果您正在经历这种症状,您可能想要将盖子放在鹰嘴机上。

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根据营养师的说法,#1最糟糕的燕麦片

不要被误导思考,每一碗燕麦片都会做你的身体。 你必须挑剔。

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美国最好的奶酪城市

你的家乡是否会削减?

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根据Mayo Clinic的说法,血压最严重的饮酒习惯

如果您正在经历高血压,这些饮酒习惯可能会被责备。

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