学习发现，饮用绿茶可以帮助您从这些健康状况中恢复
抬头：它会花很多茶。
研究人员已经发现绿茶可以改善你的胆固醇水平那提升你的大脑功能，甚至提供一些抗癌利益。现在，事实证明这一点饮料也可能是从心脏病发作和中风恢复的关键部分。
在期刊上发表的一项新研究中风 发现了中风 每天喝至少七杯绿茶的幸存者从任何原因都有大约62％的死亡风险降低 而不是他们的非绿茶饮用的同行。根据Webmd.，研究人员还看到了类似的心脏病发作幸存者的结果，削减了53％的风险。 （有关的：现在吃7个最健康的食物）。
如果你是一个心脏病发作的幸存者，他们每天没有准备好开始敲回七杯绿茶，这项研究表明，另一个温暖的饮料也可能降低你的死亡率风险，虽然没有那么有效。研究人员发现了喝酒每天一杯咖啡 降低心脏病发作幸存者的死亡风险22％，与那些没有经常喝咖啡的人相比。
虽然研究发现没有脑卒中或心脏病历史的参与者的绿茶消费和死亡率之间的关系，但这些参与者确实经历了一个如果他们每天喝一杯咖啡，任何原因都会降低14％。简而言之，每天喝饱多的绿茶可能会增加心脏病发作和中风幸存者的寿命，同时啜饮一杯Java可能为每个人提供轻微的生命延伸的益处。
该研究在大约20年的课程中观察了日本近50,000名成年人的数据。参与者通常喝了绿茶不加糖虽然咖啡可能已经用牛奶和糖制备。研究人员无法用任何确定性解释为什么绿茶和咖啡提供了研究中看到的生命延伸的益处。需要更多的研究来更好地理解为什么这些结果发生了。
在临时，为什么不开始喝更多的绿茶？毕竟，Calming饮料提供了如此多的其他对健康的益处 - 最终不能伤害增加几杯进入日常生活。
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