Category: Makan sehat
Studi baru mengatakan kegiatan yang mudah ini luar biasa untuk kesehatan jantung
Kunci untuk membuat hasil terakhir adalah konsistensi.
5 tanda peringatan Anda makan terlalu banyak lemak
Seorang ahli jantung memberikan beberapa contoh sinyal bahwa diet Anda terlalu tinggi lemak.
20 makanan paling sehat yang menurunkan tekanan darah
Mendapatkan tekanan darah Anda di bawah kendali tidak harus menandakan diet yang membosankan.
21 karbohidrat yang tidak sehat di planet ini
Tidak semua karbohidrat dibuat sama.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda saat Anda makan buah
Apakah buah benar-benar sehat untuk Anda? Kami bertanya kepada para ahli.
Studi: BPA di kaleng dapat memotong tahun libur
Kami tahu BPA dapat menyebabkan efek kesehatan yang merugikan pada manusia, tetapi studi baru menghubungkannya dengan tingkat kematian yang lebih tinggi.
30 pasangan makanan yang sangat lezat yang akan meledakkan pikiran Anda
Dari asin dan manis ke kombo yang mungkin membuat Anda menggaruk kepala Anda, kombinasi ini benar-benar berfungsi.
Jenius Ice Cube Tray Hacks Anda perlu mencoba
Dari kopi hingga makanan bayi buatan sendiri, ada lebih banyak ke nampan es batu daripada hanya air beku.
20 hal luar biasa yang dapat Anda lakukan dengan lemon
Ketika hidup memberi Anda lemon, gunakan jus zesty mereka pada apa pun dan segalanya.
8 efek samping yang luar biasa dari minum kopi
Ada sangat sedikit hal yang kami lakukan setiap hari, dan minum kopi adalah salah satunya. Apakah Anda tidak ingin tahu bagaimana hal itu akan memengaruhi kesehatan Anda?
5 Kesalahan yang Anda buat pada diet bebas gluten
Dengan kecelakaan diet ini, diet populer ini mungkin tidak bermanfaat seperti yang Anda pikirkan.
Minum Milk Ups Risiko Kanker Ini
Penelitian baru menunjukkan bahwa susu sapi dapat menyebabkan efek kesehatan yang merugikan pada wanita.
Satu hal yang dapat Anda copot untuk hidup lebih lama
Ini mungkin merupakan indulgensi, tetapi minuman ini sebenarnya memiliki manfaat pemanjangan kehidupan yang luar biasa.
9 Cara termudah untuk mulai makan sehat
Apakah Diet Fad terus-menerus gagal Anda? Kebiasaan makan yang sehat ini jauh lebih mudah didekati.
Diet ini dapat mengurangi risiko Alzheimer
Mengikuti cara makan ini dapat membantu usus dan sistem saraf pusat.
15 peretasan telur yang akan meledakkan pikiran Anda
Telur perburuan lebih mudah daripada yang Anda pikirkan!
7 cara makan terlalu banyak protein dapat membahayakan kesehatan Anda
Terlalu banyak makro bangunan otot dapat mendatangkan malapetaka pada tujuan kesehatan Anda.
9 penyebab keriput - yang tidak ada hubungannya dengan penuaan
Mungkin ada sejumlah faktor diet dan gaya hidup yang menua Anda sebelum waktunya.
31 cara Anda mengacaukan metabolisme Anda hari ini
Metabolisme Anda memicu api yang membakar lemak, bahkan ketika Anda hanya duduk-duduk. Tetapi apakah Anda secara tidak sengaja memadamkan api?
Apakah cuka sari apel benar-benar sehat?
Dikatakan untuk mengurangi jumlah yang Anda lihat pada skala dan kolesterol tinggi Anda. Di sini, kami mengungkapkan jika itu memenuhi klaimnya.
7 peretasan untuk membatasi hasrat larut malam Anda
Squash keinginan larut malam itu dengan baik dengan swap sederhana ini.
Ini adalah makanan yang membuat Anda gas?
Kamu adalah apa yang kamu makan - dan itulah alasanmu juga! Temukan makanan top yang menyebabkan gas.
Makanan terbaik dan terburuk untuk napas Anda
Pastikan tidak ada yang memanggil Anda 'Napas Naga' di belakang Anda!
Apa yang dimakan pelatih celeb dalam sehari
Jika Anda ingin bugar, ramping, dan kencang, ambil halaman dari buku musim gugur.
11 trik untuk smoothie terbaik
Dari mengetahui urutan yang tepat untuk menempatkan bahan-bahan Anda untuk mempersenjatai diri dengan alat yang tepat, Anda ingin Anda tahu tentang tips smoothie ini bertahun-tahun yang lalu.
7 minuman yang tidak sehat untuk menurunkan berat badan
Apa yang Anda minum penting sama seperti apa yang Anda makan - jadi saatnya Anda memotong minuman mengerikan ini dari diet Anda.
7 barang dapur untuk dibeli di Amazon Prime Day
Beberapa merek favorit Anda memiliki penurunan besar-besaran.
Ini adalah makanan favorit Joe Biden
Joe sama seperti kita! Pasta dan es krim adalah kesenangannya.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda minum smoothie setiap hari
Orang-orang mengklaim smoothie sehat, tetapi apa yang harus dikatakan para ahli tentang minum satu hari?
Makanan terburuk untuk kesehatan vagina Anda
Para ahli menjelaskan dengan tepat makanan mana yang tidak ideal ketika Anda bertujuan untuk mempertahankan vagina yang sehat.