Good Lifestyle

Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin tidak termasukDairy. dalam diet Anda, tetapi ketakutan akan ditinggikanRisiko kanker salah satu diantara mereka? Penelitian baru menunjukkan hal ituMinum hanya satusegelas susu setiap hari secara dramatis dapat meningkatkan peluang seorang wanita untuk mengembangkan kanker payudara.

AStudi baru Ditugaskan oleh National Cancer Institute di National Institutes of Health dan Dunia Penelitian Kanker Dunia menemukan bahwa wanita yang minum susu sapi dapat meningkatkan risiko kanker payudara sebanyak 80 persen dibandingkan dengan wanita yang minumsusu kedelai. (Terkait:Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda tidak dapat memiliki susu).

Hampir 52.800 perempuan berpartisipasi dalam studi 7 tahun ini - yang membandingkan hasil kesehatan wanita yang minum susu sapi dibandingkan dengan mereka yang minum kedelai - yang sebelumnya terlibat dalam Studi Kesehatan Advent-2. Detail penting, melihat Advent biasanya mematuhi adiet vegetarian Dan juga cenderung makan banyak produk kedelai dibandingkan dengan mereka yang mengikuti diet standar Amerika.

Setelah pendaftaran, semua wanita diminta untuk mengisi kuesioner makanan terperinci dan kelompok kecil dipilih untuk menyediakan jurnal makanan 24 jam dan sampel urin secara berkala di seluruh penelitian. Hasilnya mengejutkan-Lebih dari 1.000 peserta telah mengembangkan kanker payudara pada akhir penelitian.

Para peneliti menemukan bahwa wanita yang melaporkan minum delapan ons susu sapi setiap hari meningkatkan risiko kanker mereka sebesar 50% dan mereka yang minumDua hingga tiga cangkir barang per hari meningkatkan risiko hingga 80%. Tentu saja, informasi ini tidak menyarankan bahwa minum satu cangkir susu sapi per hari membuat seorang wanita 50% lebih mungkin mengembangkan kanker payudara. Sebaliknya, temuan ini menunjukkan bahwa susu sapimeningkatkan risiko individu wanita sebesar 50%. Misalnya, risiko rata-rata bagi seorang wanita yang mengembangkan kanker payudara adalah sekitar 12%. Jadi, bagi seorang wanita yang jatuh sejalan dengan rata-rata, risikonya akan meningkat 50% jika dia minum sekitar 8 ons harga susu setiap hari.

Adapun para wanita yang tidak minum susu sapi tetapi minum susu kedelai, mereka tidak menunjukkan indikasi peningkatan risiko kanker. Faktanya,Masyarakat kanker Amerika mengatakan banyak penelitian saat ini menyarankan bahwa makanan berbasis kedelai seperti susu kedelai, tempe, tahu, danSup Kedelai Jepang mungkinTurunkan risiko kanker payudara.

Untuk lebih, periksaDiet pertempuran kanker terbaik.