Category: Makan sehat
Ini adalah diet # 1 untuk diikuti untuk mencegah Alzheimer, kata studi baru
Penelitian baru lebih lanjut mendukung teori yang ada bahwa diet Mediterania mendukung kesehatan kognitif.
Makanan sarapan sehat dietitian mengatakan untuk makan
Mulailah hari Anda dengan nyaman dengan makan bergizi ini!
Kopi terbaik untuk minum, menurut RDS
Apakah benar-benar ada satu jenis kopi lebih baik dari yang lain? Kami bertanya kepada para ahli.
13 kesalahan telur orak yang Anda butuhkan untuk berhenti membuat
Serius, berhentilah memecahkan telur Anda di sisi mangkuk.
Satu efek samping utama dari makan terlalu banyak oatmeal, kata sains
Jangan membuat semangkuk besar oatmeal sudah cukup!
Satu cara utama Anda makan pisang salah
Kami tidak monyet di sini - Anda kemungkinan telah makan pisang tanpa menyadarinya.
Satu efek samping utama dari makan pretzels, kata sains
Ingatlah ini lain kali Anda mencapai camilan asin klasik ini.
5 jus terbaik untuk diminum untuk memaksimalkan penurunan berat badan, menurut sains
Jika Anda ingin menumpahkan beberapa pound musim dingin itu, pertimbangkan menyeruput minuman padat nutrisi.
Ini adalah satu-satunya hidangan yang diketahui oleh negara Anda
Amerika adalah tanah daging babi yang ditarik, gulungan lobster, dan pai kapur kunci.
Efek samping yang mengejutkan dari pergi vegan, kata ahli
Berikut adalah beberapa hasil yang tidak menguntungkan yang bisa Anda alami.
Teh hijau terbaik # 1 untuk diminum, kata para ahli
Apakah ada satu teh hijau yang lebih baik dari yang lain? Kami bertanya kepada para ahli.
Diet terbaik # 1 untuk menurunkan kolesterol
Diet sehat ini dapat membantu Anda mengelola kadar kolesterol jangka panjang.
Satu makanan sehat yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan
Jangan khawatir, Anda tidak perlu makan makanan yang sama setiap hari.
Satu bumbu setiap orang menambah kopi mereka
Ini lezat, eksotis, dan paket yang ditambahkan manfaat kesehatan. Inilah cara menambahkan "Sunshine Spice" ke kopi Anda.
Efek samping yang mengejutkan anggur di hati Anda, kata sains
Apakah minum segelas anggur yang benar-benar sehat untuk Anda? Kami melihat penelitian.
48% orang Amerika menyembunyikan camilan mereka di tempat-tempat aneh ini, kata data baru
Cari tahu di mana (dan mengapa) orang menyimpan camilan mereka.
Minum ini hanya 12 minggu dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda, kata studi baru
Mungkin itu bukan mengapa Anda mencobanya, tetapi ini bisa menjadi bonus utama.
Jenis makanan yang satu ini dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal Anda, kata studi baru
Memotong ini dari diet Anda - atau sekadar penskalaan kembali - dapat membantu Anda hidup lebih lama dan lebih sehat.
11 makanan terburuk untuk metabolisme Anda
Tentu, Anda membaca tentang makanan yang mempercepat metabolisme tetapi bagaimana dengan makanan yang memperlambatnya?
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan terlalu banyak garam
Garam yang ditambahkan dalam makanan Anda dapat memiliki efek mendalam pada kesehatan Anda dari kepala hingga kaki.
15 cara untuk membuat makanan favorit Anda tanpa daging
Teman-teman kami dari Senin tanpa daging berbagi beberapa resep favorit mereka dari blogger.
Minuman kopi terburuk untuk musim panas ini, menurut seorang ahli
A diet terdaftar membutuhkan waktu sejenak untuk jujur dengan kami.
5 makanan ini dapat secara alami menurunkan kecemasan Anda, studi baru menunjukkan
Penelitian baru tentang MICE menawarkan prospek yang menjanjikan pada pengobatan kecemasan alami pada manusia.
Efek samping yang mengejutkan dari tidak minum soda, katakanlah ahli gizi
Panggar Minuman ini dapat bermanfaat bagi tubuh Anda dari kepala hingga kaki.
Ini adalah unsur # 1 untuk meningkatkan manfaat kesehatan kopi, kata para ahli
Anda pernah mendengar panggilan bangun - tetapi ini adalah tendangan bangun (dan akan berpasangan dengan sangat baik dengan beberapa telur) ...
Makanan terburuk untuk pria lebih dari 40, kata sains
Sudah saatnya Anda mulai membuat pilihan makanan yang lebih pintar.
Koktail terburuk untuk minum musim panas ini, menurut seorang ahli
Seorang mixolog memberi kita lowdown.
Suplemen terbaik mutlak untuk penurunan berat badan
Anda masih harus memasukkan pekerjaan untuk menurunkan berat badan, tetapi suplemen ini akan membantu Anda.
Efek samping yang mengejutkan dari tidak makan kalsium yang cukup, kata sains
Dari ujung kepala hingga kaki, kalsium mempengaruhi fungsi otak kita ke pertumbuhan kuku jari kaki kita.
Makanan musim panas terbaik di setiap negara bagian
Dari lobster gulungan di timur ke Avocado di Barat, ini adalah makanan musim panas terbaik dari pantai ke pantai.