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15 habitudes qui changent la vie à ajouter à votre routine de bien-être
Les experts d'un Spa de premier plan de premier plan partagent leurs meilleurs conseils.
3 choses "qui vous feront caca instantanément", révèle le médecin de santé intestinal
Si vous avez du mal avec la constipation, ces remèdes faciles peuvent être en mesure d'aider.
12 meilleurs aliments pour soulager l'anxiété, disent les experts
Votre alimentation pourrait affecter votre humeur, selon les nutritionnistes.
Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous sautez des repas, selon les experts
Nous l'avons tous fait, mais quelles sont les conséquences?
4 choses que vous mangez qui pourraient vous rendre déprimé
La recherche indique de plus en plus le lien entre la nourriture et l'humeur.
Manger ces 4 aliments avant de vous coucher vous aidera à passer une meilleure nuit de sommeil
Un expert en nutrition partage ses meilleures collations d'avant le lit.
58% des Américains augmentent leur risque de démence en faisant cela: êtes-vous?
Ne faites pas partie de la majorité.
11 hacks de perte de poids parfaits pour l'automne
De la création de repas plus savoureux à la maximisation de vos produits d'épicerie sains, gardez vos objectifs de poids avec les conseils ultimes de perte de poids d'automne.
Ne pas avoir assez de cette vitamine peut ruiner votre vie sexuelle, le médecin dit
Prendre un supplément peut aider à garder les choses épicées dans la chambre.
4 façons de tirer le meilleur parti de votre multivitamine, selon un expert
Absorbez-vous tout ce que vous pouvez dans votre supplément quotidien?
Manger ce type de céréales pour le petit déjeuner peut réduire le risque de diabète, disent les experts
Cet incontournable alimentaire peut aider à abaisser votre glycémie.
Ce supplément que vous prenez pour vos os ne fonctionne pas, révèle une nouvelle étude
C'est extrêmement populaire, mais une nouvelle étude dit que vous devriez arrêter de le prendre.
Boire cette boisson populaire peut stimuler votre système immunitaire, disent les experts
Il a de nombreux avantages pour la santé, mais vous empêchera-t-il de tomber malade?
Suivant ce régime populaire fait des ravages sur votre santé intestinale, disent les experts
Manger de cette façon peut faire plus de mal que de bien.
Être déficient dans ce nutriment peut conduire à la démence, les avertissements de l'étude
Vous en avez assez pour garder votre cerveau en bonne santé?
Ne prenez jamais ce complément populaire lorsque vous avez un rhume, avertissent les experts
Malgré ce qu'on vous a dit, il ne peut pas vous guérir, et cela peut même vous faire vous sentir pire.
4 aliments populaires qui vous blessent le cœur, avertissent les experts
Vous en avez probablement dans votre garde-manger en ce moment.
Ne mangez jamais cette seule chose avant de s'entraîner, avertissent les experts
Fournir ce nourriture pourrait vous ralentir.
Ces 4 lacunes en vitamines peuvent augmenter votre risque de démence, avertissent les experts
Mangez ces aliments qui obtiennent le cerveau pour garder votre esprit vif à mesure que vous vieillissez.
10 façons de brûler plus de calories pendant que vous dormez
Nous recherchons tous des façons de faire des calories. Il n'y a que beaucoup de temps dans la journée, il peut donc être difficile de se faufiler dans plus de séances d'entraînement. Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez réellement brûler des calories après vous endormir.
Prendre trop de zinc pourrait conduire à ce type de déficience
Un excès de ce supplément populaire peut provoquer des symptômes désagréables.
Cet avantage de la santé majeur du café était juste prouvé vrai dans une nouvelle étude
De nouvelles recherches suggèrent que la boisson a plus à offrir que simplement une secousse de caféine.
C'est la seule bière Chris Pratt boit pour rester en forme
"Il n'a que 90 calories et 2,6 grammes de glucides."
C'est le plus sûr moyen de perdre 20 livres
Tant, roue de secours!
La meilleure façon d'obtenir un boost d'énergie sans café
Si vous voulez le coup de pied sans les jitters, allez du ginseng américain. Chercheurs de la clinique Mayo ...
Vidéo: 8 façons de rester maigre pour la vie
Ces conseils d'alimentation quotidiens faciles vous garderont mince sans une seconde pensée.
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Pourquoi les experts en santé veulent-il éviter la laitue en 2018
Oui, c'est une mauvaise nouvelle pour les fans de Caesar Salad.
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"Jelly Devote" montre quelle tolérance à la différence peut faire.