Tag: Santé mentale
Viral Facebook Poster Révèle les Luttes de l'anxiété post-partum de la mère
« Seules les personnes les plus fortes admettent qu'ils ont besoin d'aide. »
13 signes que vous avez une dépression saisonnière
La dépression saisonnière est grave, il est donc temps d'apprendre les symptômes.
Les psychologues disent que la musique de vacances pourrait être mauvaise pour votre santé mentale
Si vous craignez d'entendre des chansons de Noël sur la boucle, vous n'êtes pas seul. Cela pourrait même nuire à votre bien-être mental.
L'étude dit, comme l'alcool, le sucre peut déclencher la dépression pendant les vacances
Une nouvelle étude de l'Université de Kansas dit que vous devriez prendre facilement les bonbons pour éviter la dépression saisonnière.
Une nouvelle étude dit que 72% des personnes atteintes d'anxiété se remettent
Une nouvelle étude indique qu'avec le soutien social et la spiritualité, vous pouvez recouvrer complètement d'un trouble anxieux.
Les décès liés à l'alcool chez les femmes augmentent considérablement
Les Instituts de la Santé nationaux ont constaté que les décès liés à l'alcool chez les femmes ont augmenté de 85% depuis 1999.
11 des voies soutenues par la science en vacances sont bonnes pour votre santé
Arrêtez de vous empêcher de profiter des avantages pour la santé de prendre des vacances de longue date.
Une nouvelle étude montre même une petite quantité d'alcool vieillit votre cerveau
La recherche de l'Université du Sud de la Californie a constaté qu'un gramme peut vieillir le cerveau par semaine.
13 choses que vous devriez ne jamais dire de votre corps, selon les thérapeutes
Il est temps de frapper cette image corporelle négative au bord de la bordure.
15 signes subtils Votre solitude fait mal à votre santé
Des maux de tête à l'hypertension artérielle, c'est comme si vous vous sentez la peine de se manifester dans votre corps.
7 façons de la quarantaine a été bonne pour votre santé
Rester à la maison peut faire plus pour votre santé mentale et physique que jamais que vous n'avez jamais imaginé.
Une chose malsaine vous devez cesser de dire pendant Covid-19
Ces mots négatifs peuvent être extrêmement nocifs.
18 Signes silencieux Votre stress est votre santé Nuire à
Avec votre niveau de stress encore plus élevés en raison de Covid, savent que ces notes subtiles de plus gros problèmes.
Ces 2 choses tuent plus de jeunes que Covid, Directeur CDC dit
La panique et l'obsession sur la pandémie ont attiré trop d'attention de ces épidémies silencieuses.
40 signes sournois que vous n'êtes pas malsancieux que vous ne le pensez
Ils semblent être quotidiens quotidiens, mais ce sont les petits maux qui signifient souvent de plus gros problèmes.
Ces 2 choses que vous faites tout le temps vous font déprimé, étude dit
L'étude novatrice était l'une des premières à analyser quels comportements changeants conduisent à la dépression.
Vous êtes peut-être ruiner vos dents sans même la réaliser, le dentiste avertit
La pandémie aurait pu vous avoir donné quelque chose de nouveau à craindre.
Ce sont les États les plus tristes aux États-Unis
La recherche montre que ce sont les États en Amérique plus malheureux.
Dads sont moins susceptibles d'être déprimées si elles ont une chose
Si les nouveaux papas ont cette chose, il peut réduire le risque de dépression jusqu'à un an, trouve l'étude.
C'est pourquoi le rire est la meilleure médecine En fait, les médecins disent
Les experts médicaux disent qu'il ya des preuves pour suggérer que le rire peut vraiment améliorer votre santé.
Faire cela pour seulement 10 minutes peut vous rendre moins solitaire, une nouvelle étude dit
De nouvelles recherches suggèrent un moyen simple et rapide de lutter contre la solitude.
Jusqu'à 96% des patients Covid ont cette complication durable, l'étude dit
Ce grave problème de santé peut affecter même ceux qui sont autrement stable médicalement.
Si vous vivez ici, vous êtes plus susceptible d'être un psychopathe, dit étude
Les personnes qui marquent-elles des tests de psychopathie préfèrent-elles les villes ou les zones rurales? Une étude a cherché à découvrir.
Le drapeau rouge n ° 1 Votre travail endommage votre santé mentale
C'est le plus gros signe que vous devriez vous donner la priorité sur votre chèque de paie, disons aux psychologues.
Les dangers d'écouter de la musique avant de se coucher
De nouvelles recherches montrent comment les «ovortements» affectent considérablement votre capacité à dormir de qualité.
8 moyens efficaces de gérer votre anxiété corporelle
Voici des conseils sains pour cultiver une image de corps positive tout en reditant de la pandémie.
Les petites décisions que vous faites cela peut prendre des années de votre vie
Voici pourquoi vous devriez vous asseoir moins, fixer une heure du coucher ferme, et arrêter la transpiration les petites choses.
Plus de 50? Essayez ces astuces secrètes pour mieux dormir, dit la science
Les problèmes de sommeil sont de plus en plus courants que vous vieillissez. Voici comment se battre pour ces zs.
Ne sautez jamais ces choses après avoir exercé, disent des experts
Il suffit de frapper la gym? Voici votre liste de contrôle ultime après l'entraînement.
Un effet secondaire secret d'étirer davantage, dit docteur
Un psychiatre révèle à quel point l'étirement vous aide à devenir plus connecté aux autres.