Tag: alimentation équilibrée
Le secret pour éviter le gain de poids hivernal
Rappel: Nous ne sommes pas des ours.
50 aliments sains "secrets" qui ne fonctionnent pas
Les pires mythes que l'Internet veut que vous croyiez.
Manger cette seule chose vous aidera à mieux dormir
Et pourrait également rendre votre intellect aussi forte qu'un tack.
Restez mince en volant le truc de régime de vacances de Mark Wahlberg
Vous ne trouverez aucun endroit pour Wahlburgers dans ce régime.
30 meilleures façons de coller à ne importe quel régime
Suivez ces conseils et les résolutions du Nouvel An seront exaucés.
Le nouveau podcast sainement à manger tout le monde parle
Il répond à toutes vos questions de santé et de nutrition les plus pressantes.
40 aliments cardiaques à manger après 40
Chocolat? Pâtes? Vin? Un régime alimentaire n'a jamais goûté aussi bien.
De nouvelles recherches montrent que l'exercice est un énorme booster d'humeur pour les personnes atteintes de maladie mentale
Cela peut être encore meilleur que les médicaments!
Les avantages pour la santé du lait écrémé comprennent le ralentissement du vieillissement, l'étude dit
Une nouvelle étude a découvert que la consommation de lait en boisson ou de 1% de lait peut ralentir le vieillissement de près de cinq ans.
Ces biscuits de vacances bien-aimés viennent d'être rappelés
Les amateurs de biscuits souffrant d'allergies de noix sont en train d'être avertis par la FDA pour vérifier l'étiquette.
Si vous manquez de cette seule chose, vous risquez un plus grand risque de long Covid
Les scientifiques examinent le lien entre cette partie du corps et la récupération de Covid.
Boire cela chaque jour pourrait réduire votre risque de cancer, étudier
C'est une bonne nouvelle pour la majorité d'entre nous.
La seule chose que vous devriez manger avant de vous coucher, disent des experts
Si vous devez avoir une collation avant de vous coucher, faites-en un qui pourrait vous aider à dormir.
C'est le pire moment absolu de la journée de manger, des spectacles de recherche
Manger fin tard dans la journée est liée à l'IMC plus élevé.
Manger plus de cette nourriture peut ajouter 5 ans à votre vie, étude dit
Les chercheurs ont trouvé des personnes avec beaucoup de celles-ci dans leur alimentation avaient une durée de vie plus longue.
Si vous avez plus de 65 ans, ne mangez jamais ces 4 aliments, CDC avertit
Les personnes âgées peuvent être plus à risque de conséquences dangereuses lors de leur consommation.
Les 10 meilleures histoires de perte de poids de célébrités de 2017
S'ils peuvent le faire, alors pouvez-vous.
Les 50 villes les plus saines d'Amérique
Les Meccas pour des personnes actives et en bonne santé - d'un océan à la côte.
Dîner de 10 minutes: Thon Poisson Laitue enveloppe avec salade d'épinards à la fraise
C'est le temps de dîner, et vous êtes fatigué. Le patron est sur une rampage, les enfants ...
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Si vous aviez le pouvoir de rendre votre vie meilleure en seulement 30 secondes, l'utiliseriez-vous?
Voler ce régime végétarien de pompier pour rester déchiré
Preuve vivante que vous n'avez pas besoin de saumon et de poulet grillé pour une poitrine d'acier.
Les 10 meilleurs aliments pour votre coeur
Quelques ajouts de régime simples vous garderont Heureux et votre cholestérol.
33 façons de rester maigre pour la vie
Y compris l'habitude post-déjeuner simple à découper immédiatement.
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Amandes! Des œufs! Saumon! Le régime alimentaire sain de la thyroïde ne semble pas si mal.
15 Fads de régime qui sont carrément dangereux
Lorsque vous voulez réduire, collez-vous aux classiques.
C'est ce que cela signifie si vous avez faim tout le temps
Si vous n'êtes jamais satisfait après avoir mangé, il est temps de savoir pourquoi.
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"Je voulais avoir la joie et l'énergie d'être la meilleure version de moi-même pour ma famille."