Tag: Santé corporelle
Les problèmes les plus courants liés à l'âge après 60 ans, disent que les médecins
Maintenant plus que jamais, vous devez faire attention à votre santé.
Effets secondaires surprenants de la course chaque jour, selon la science
Courir peut vous aider à brûler de la graisse et à vivre plus longtemps, mais il y a des dangers pour frapper le trottoir trop dur.
C'est ce que l'écoute de la musique fait à votre corps, disent des experts
Les scientifiques découvrent à quel point la musique est puissante sur votre cerveau et votre corps.
Le tour secret pour marcher pour faire de l'exercice, dit Harvard
Comment utiliser l'échelle «Effacement perçu» pour vous assurer que vous marchez assez rapidement.
Essayez cette séance d'entraînement de 20 minutes pour vous mettre en forme et brûler les graisses, déclare formateur
Besoin d'une nouvelle séance d'entraînement à domicile? Essayez cette routine de pompage du cœur depuis le confort de votre salon.
Les effets secondaires totalement fous de l'exercice que vous ne saviez pas, dit la science
De ralentir la perte de cheveux à la créativité suscitée, voici les avantages improbables de la transpiration plus.
Qu'advient-il de votre corps lorsque vous arrêtez de soulever des poids?
Vos muscles sont conçus pour être travaillés. Voici ce qui se passe lorsque vous arrêtez de les utiliser.
C'est pire de dormir de ce côté de votre corps
C'est une bonne hygiène du sommeil de dormir de votre côté. C'est une meilleure hygiène du sommeil pour dormir du bon côté.
Qu'advient-il de votre corps lorsque vous êtes trop assis tous les jours, dit la science
Vous serez sur une voie vers une vie plus stressante, inconfortable et plus courte.
Cette séance d'entraînement de 1 minute renforce la force et soulage la douleur, dit le top entraîneur
Attaquer votre noyau construit non seulement des muscles, mais elle soulève également votre qualité de vie.
Voulez-vous mieux dormir? Évitez ces positions de sommeil, disons des experts
Désolé, dormeurs d'estomac.
Effets secondaires secrets de la marche avec vos chaussures, dit science
Essayez simplement de ne pas prendre votre orteil!
Effets secondaires laids de ne pas s'étirer après l'exercice, dit la science
Trop d'exerciseurs ignorent la fraîcheur post-entraînement. Voici pourquoi ils ne devraient pas.
Ne prenez jamais une douche c'est ce long, dites aux médecins
Aimez-vous camper dans une douche chaude? Voici quand jeter dans la serviette.
Un effet secondaire secret de soulever des poids que vous ne saviez pas, dit la science
Oui, le fer à repasser aide vos muscles. Mais cela fait aussi des merveilles pour votre cerveau.
Effets secondaires dangereux de perdre du poids, selon la science
Si vous perdez trop de poids, votre corps - et vos relations - pourraient souffrir, la recherche suggère.
Cette boisson de perte de poids a causé 5 femmes pour échouer des tests de dépistage des médicaments
Plusieurs femmes disent qu'ils souhaitaient avoir confiance en ce thé.
Ce nouveau médicament pourrait vous aider à perdre 15% de votre poids corporel, déclare FDA
Les participants ont connu une perte de poids efficace depuis plus d'un an en moyenne (et, il est dit être en sécurité).
11 habitudes qui stimulent votre système immunitaire
Ajout au moins une de ces habitudes à votre routine quotidienne peut aider votre corps à prélever des maladies.
6 choses à savoir avant de prendre des suppléments
Avant de prendre un complément alimentaire, il y a quelques points à prendre conscience.
Que se passe-t-il quand tu manges du poulet quotidiennement
Le poulet est la protéine la plus populaire du pays, mais vous avez-vous déjà arrêté de penser à sa consommation d'alimenter régulièrement votre santé?
Le plus gros signe de danger que vous buvez trop d'alcool, disons aux médecins
Si vous ne pouvez pas faire cela, vous avez peut-être développé un trouble d'utilisation de l'alcool.
Ce type de café vous aidera à perdre du poids, selon les experts
Quel est le meilleur pour brûler rôtit lumière graisse ou sombres? La réponse pourrait te surprendre.
Le signe de danger vous buvez trop de soda, selon des experts
Si cet effet secondaire sonne bien, il est temps de réduire vos boissons gazeuses préférées.
Le danger de boire un « petit » verre de vin par jour, selon la science
Une nouvelle recherche indique que les buveurs modérés peuvent être eux-mêmes mettre à risque de rythme cardiaque irrégulier.
Les habitudes quotidiennes laids prouvées pour prendre des années de votre vie, dit la science
Voulez-vous vivre pour toujours? Commencez par éliminer ces erreurs quotidiennes de votre routine.
Ces 9 fruits peuvent déclencher des migraines instantanées, une nouvelle étude indique
Certains fruits d'été préférés avaient un énorme inconvénient dans une étude des patients atteints de migraine et de maux de tête de tension.
Cette erreur de jardinage à la maison peut rendre votre nourriture toxique, selon des experts
La tendance à la collecte des aliments à domicile augmente. Si vous essayez, un conseil facile pourrait vous aider à esquiver un danger.
La pire erreur de tequila que vous pouvez faire, diététitien dit
La tête de nutrition de WW (un amant de tequila!) Dessert des conseils intelligents - et une recette facile pour la fête de la tequila nationale.
Jennifer Aniston a commencé à manger cette nourriture pour la première fois depuis des années
La beauté bien-aimée était notoirement disciplinée de cet agrafe - mais a «commencé à me donner une pause».