Tag: wellness.
40 pinakamalaking alalahanin sa kalusugan para sa mga lalaki pagkatapos ng 40.
Ang iyong ikaapat na dekada ay ang perpektong oras upang simulan ang pagtingin sa iyong kalusugan.
Ang mga mananaliksik ng NIH ay nagsasabi na ang pagputol ng 300 calories mula sa iyong diyeta ay magsulong ng pagbaba ng timbang
Ito ay hindi kasing dami ng maaari mong isipin.
50 kamangha-manghang mga katotohanan sa kalusugan na magpapabuti sa iyong kalusugan
Ang mga bagay na walang kabuluhan ay hindi mahalaga pagdating sa kabutihan.
Nakaligtas ako ng atake sa puso. Narito kung ano ito
Ang babae na ako ay bago ang araw na iyon ay pagpatay sa akin. Kailangan kong gumawa ng ilang mga pagbabago.
17 mga lihim ng kalusugan ang sinusubukan ng iyong balat na sabihin sa iyo
Ito ang iyong pinaka-mahahalagang organ, kaya pakinggan ito.
19 nakakagulat na mga paraan na bumagsak ang panahon ng iyong kalusugan
Ang pagbabago ng mga panahon ay may malaking epekto sa iyong katawan.
Ang 19-taong-gulang na ito ay lumikha ng isang app upang matulungan ang kanyang pamilya hawakan ang kanyang lola ng demensya
"Alam mo na hindi ka nag-iisa ang isang malaking pagkakaiba."
21 mga sintomas ng paa na nagpapahiwatig ng mas malaking problema sa kalusugan
Ang pagbibigay pansin sa talamak na sakit sa paa ay napakahalaga sa iyong pangkalahatang kabutihan.
Ang mga psychologist ay nagsasabi na ang holiday music ay maaaring masama para sa iyong kalusugan sa isip
Kung mahilig ka sa pagdinig ng mga awit ng Pasko sa loop, hindi ka nag-iisa. Maaari pa ring saktan ang iyong kaisipan.
Ito ang dahilan kung bakit mayroon kang mas magkasanib na sakit sa panahon ng taglamig
Ang presyon ng atmospera at ang iyong kalusugang pangkaisipan ay mas masahol pa ang sakit ng taglamig.
Gaano kadalas dapat mong hugasan ang iyong buhok, shower, at iba pang mga gawain sa kalinisan?
Ang mga doktor ay nagtimbang sa kung gaano kadalas dapat mong paghuhugas ang iyong buhok, kamay, katawan, at higit pa.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng malamig at trangkaso? Ipinaliwanag ng mga doktor.
Nagbahagi sila ng maraming sintomas, ngunit ang karaniwang malamig at ang trangkaso ay hindi katulad ng bagay, dahil ipinaliwanag ng mga doktor na ito.
Ipinapakita ng bagong pag-aaral kahit isang maliit na halaga ng alkohol na edad ang iyong utak
Natuklasan ng pananaliksik mula sa University of Southern California na isang gram lamang ang maaaring edad ng utak sa isang linggo.
25 karaniwang sakit na hindi mo dapat balewalain
Ang mga karaniwang sakit at sakit ay maaaring mga sintomas ng mas malubhang kondisyon.
10 mga paraan ang oras ng pag-save ng araw ay masama para sa iyong kalusugan
Bukod sa gastos sa amin ng isang oras ng pagtulog, ang oras ng pag-save ng araw ay may malubhang panganib sa kalusugan.
13 mga bagay na hindi mo dapat sabihin tungkol sa iyong katawan, ayon sa mga therapist
Panahon na upang kick na negatibong imahe ng katawan sa gilid ng bangketa.
Ito ang mga pinakamahusay na lungsod para sa mga allergy sa tagsibol
Kung magdusa ka mula sa mga alerdyi, gawin ang isa sa mga lungsod na ito ang iyong susunod na destinasyon ng spring break.
Narito ang mga alamat tungkol sa iyong immune system na kailangan mong ihinto ang paniniwala
Sa gitna ng pandemic, ito ay lalong mahalaga sa kanal na maling impormasyon tungkol sa iyong immune system.
15 epektibong mga tip sa pag-aalaga sa sarili na ginawa para sa kuwarentenas
Huwag mag-alala: Maaari kang maging masaya at malusog habang manatiling ligtas.
5 mga paraan upang pamahalaan ang stress mula sa "Pandemic Panic," ayon sa isang doktor
Ang coronavirus lockdown ay maaaring maging mahirap para sa kalusugan ng isip. Narito kung paano haharapin ang stress.
Ang nag-iisang pinakamahusay na lansihin sa kalusugan ng isip na hindi mo ginagawa na gumagawa ng mga kababalaghan
Ipinaliwanag ng mga eksperto kung paano ang pakikipag-usap sa iyong sarili-sa isang uri, mahabagin na paraan-ay makatutulong sa iyo na makayanan ang kuwarentenas.
101 madaling paraan upang maging isang (magkano) malusog na tao
Ang mga lalaki ay maaaring mabuhay nang mas matagal, malusog na buhay sa mga simple at epektibong tip.
40 maliliit na pagsasaayos ng kalusugan na maaaring magbago ng iyong buhay pagkatapos ng 40
Ang mga maliliit na pagbabago sa iyong pang-araw-araw na gawain ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa iyong kalusugan.
25 mga paraan upang mapalakas ang iyong antas ng enerhiya nang walang kape
Pakiramdam ang iyong enerhiya na pagkahuli? Laktawan ang Starbucks at subukan ang mga mood boosters.
20 Mga Palatandaan ng Babala Ang iyong atay ay nagpapadala sa iyo
Ito ay isa sa iyong pinakamahalagang mga organo-kaya maaaring gusto mong pakinggan kung ano ang sasabihin nito.
17 Mga Palatandaan ng Babala ng Prostate Cancer Hiding sa plain paningin.
Upang mahuli ito nang maaga, regular na ma-screen at huwag pansinin ang mga sintomas ng kanser sa prostate.
20 nakakagulat na mga dahilan na ang iyong buhok ay paggawa ng malabnaw
Plus napatunayan na mga trick upang makuha ang iyong mane pabalik sa track.
15 mga paraan na iyong hinuhugasan ang iyong buhok na mali
Huwag kailanman magkaroon ng masamang araw ng buhok muli.
Ang 25 U.S. cities na may pinakamasamang inuming tubig
Kung saan ang mga contaminants ay dumadaloy tuwid mula sa tap.
Ang 30 mga paraan na nagpapalakas ng iyong buhay sa sex
Tulad ng kailangan mo ng anumang karagdagang dahilan upang tumingin at pakiramdam ang iyong pinakamahusay.