Tag: Mga Suplemento ng Bitamina at Kalusugan
Mga simpleng paraan upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit.
"Ang bitamina C, D at sink ay mahalaga para sa angkop na tugon ng immune," sabi ni Dr. Mareiniss.
Ano ang ginagawa ng isang multivitamin araw-araw sa iyong katawan
Mayroong isang malaking pakinabang-at ilang mga negatibo din.
Napatunayan na mga paraan upang mapalakas ang iyong immune system, sabi ng agham
"Ang bitamina C, D at sink ay mahalaga para sa angkop na tugon ng immune," sabi ni Dr. Mareiniss.
Araw-araw na mga gawi na maaaring humantong sa "nakamamatay" na kanser
Maaari mong itataas ang iyong panganib nang hindi napagtatanto ito.
Mapanganib na mga epekto ng pagkuha ng masyadong maraming bitamina C.
Oo, maaari mong labis na dosis sa immune-booster na ito.
Ang mga bitamina C at E ay maaaring maprotektahan laban sa mapanganib na sakit na ito, hinahanap ang pag-aaral
Kung hindi ka kumakain ng tama, maaari kang maging panganib na magkaroon ng neurological disorder na ito.
Isang pangunahing epekto ng pagkuha ng langis ng isda, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mga pildoras ng langis ay talagang isang pag-aaksaya ng pera?
80% ng mga Amerikano ay kulang sa mineral na ito na kumokontrol sa mga cravings ng asukal
Ang pagdaragdag ng higit pa sa mga ito sa iyong diyeta ay maaari ring makatulong na mapabuti ang pagtulog, panunaw, at immune health.
6 pinakamahusay na suplemento para sa iyong mga mata, ayon sa mga eksperto
Ang pag-navigate sa drug store ay magiging mas madali sa mga rekomendasyong ito.
Pinakamahusay na suplemento para sa enerhiya
Oras upang ilagay ang mga enerhiya na inumin at walang katapusang tasa ng kape.
Maaaring babaan ng mineral na ito ang panganib ng sakit sa puso, hinahanap ng bagong pag-aaral
Ang kakulangan sa mahahalagang trace mineral ay nauugnay sa mas mataas na pamamaga sa mga matatanda.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplemento ng magnesiyo, sabihin ang mga dietitians
Eksakto kung ano ang napupunta sa iyong katawan kapag kinuha mo ang kalamnan-nakakarelaks na mineral.
Isang nakakatakot na epekto sa pagkuha ng langis ng isda, sabi ng bagong pag-aaral
Maaaring gusto mong mag-isip nang dalawang beses bago bilhin ang suplementong ito.
Pinakamahusay na suplemento para sa mga taong higit sa 50.
Siguraduhing makuha ng iyong katawan ang mga kritikal na nutrients na kailangan nito sa pamamagitan ng paglunok ng ilang seguro.
Ang # 1 pinakamahusay na bitamina D supplement sa pagkuha
Mayroong maraming iba't ibang uri ng mga suplementong bitamina D na maaari mong gawin-ayon sa isang dietitian, ang uri na ito ay ang pinakamahusay.
Pinakamahusay na suplemento upang simulan ang iyong araw
Pagandahin ang pagsipsip ng iyong katawan ng mga bitamina na ito sa pamamagitan ng pagkuha sa kanila sa umaga.
Ang pinakamahusay na bitamina D-rich foods.
Kunin ang mga benepisyo sa pagprotekta sa kalusugan ng sobrang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga pagkaing ito sa iyong diyeta.
Pinakamahusay na suplemento para sa pakiramdam kalmado
Kapag sa tingin mo tulad ng "lamang pagkuha ng isang malalim na hininga" ay hindi sapat.
Pinakamahusay na Supplements Upang Mawalan ng 5 Pounds.
Walang sinumang tableta ang tutulong sa iyo na malaglag ang mga pounds, ngunit ang mga suplementong ito ay makakatulong sa iyo na tiyakin na mayroon kang sapat na nutrients na sumusuporta sa pagbaba ng timbang.
Pinakamahusay na Nutritional Powder Supplements.
Punan ang mga puwang sa iyong diyeta sa mga napatunayan na malusog na tagabuo ng katawan.
Isang pangunahing epekto ng pagkuha ng mga suplemento ng taba-nasusunog, sabi ng dietitian
Ang "shortcut" na ito ay maaaring hindi ang pinakamainam para sa iyo. Narito kung bakit.
Pinakamahusay na suplemento para sa isang slimmer body.
Ang mga ito ay maaaring magbigay sa iyo ng tulong na gusto mo
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplementong melatonin, sabi ng agham
Hindi, hindi lahat sila ay may kaugnayan sa pagtulog.
Pinakamahusay na suplemento para sa pagbawas ng pamamaga
Aliwin at kalmado ang iyong katawan sa tulong ng mga suplemento na ito na naka-back.
Pinakamahusay na Supplements para sa Fighting Anxiety.
Ang mga over-the-counter-options na ito ay maaaring bumalik sa pakiramdam tulad ng iyong pinakamahusay na sarili.
Ang popular na suplemento na ito ay maaaring magpadala sa iyo sa ER, sinasabi ng mga eksperto
Mag-ingat bago popping ang mga tabletang ito.
Ano ang ginagawa ng bitamina C araw-araw sa iyong katawan
Mayroong isang bungkos ng mga benepisyo - at ilang mga panganib - upang amping up ang iyong bitamina C paggamit.
Napatunayan na mga paraan upang mapalakas ang iyong immune system, sabi ng agham
"Ang bitamina C, D at sink ay mahalaga para sa angkop na tugon ng immune," sabi ni Dr. Mareiniss.
Maaaring taasan ng suplementong ito ang iyong panganib sa kanser, sinasabi ng mga eksperto
Inirerekomenda ng isang Health Task Force na maiwasan mo ang pagkuha ng suplementong ito-hindi ito makakatulong, at maaaring makapinsala.
Binabalaan ka ng mga doktor na huwag kang kumuha ng labis na bitamina ngayon
Sa kasamaang palad, hindi ito nakakaapekto sa kinalabasan.