Tag: Payo sa kalusugan
5 sapatos na hindi ka dapat magsuot ng medyas, stylists at podiatrist
Kailangan mong panatilihing libre ang iyong mga paa sa mga pagpipilian sa kasuotan sa paa.
Nagising si Oprah nang walang isang orasan ng alarma - narito kung paano mo magagawa din
Itakda ang iyong ritmo ng circadian para sa mas mahusay na kalusugan at isang mas produktibong araw.
Ang mga lamok na nagdadala ng virus ay kumakalat sa Estados Unidos-Sinasabi ng mga eksperto na gawin ang mga pag-iingat na ito
"Kailangan lamang ng isang kagat" upang maging sanhi ng matinding sakit, nagbabala ang mga doktor.
Ang Kapangyarihan ng Positibong Talumpo sa Sarili: 4 na Mga Dahilan na Sinusuportahan ng Agham
Narito kung paano pag -usapan ang iyong sarili sa mas mahusay na kalusugan sa kaisipan at pisikal.
5 mga bagay na nais ng iyong doktor na ihinto mo ang paggawa sa iyong 50s
Nagbabago ang ating mga katawan habang tumatanda tayo - at dapat din ang ating mga gawi.
Sinubukan ko ang mga nangungunang 5 tip sa wellness ni Gwyneth Paltrow at ginugol ng mas mababa sa $ 5
Hindi mo na kailangang maging isang pelikula na bituin-naka-ceo upang kayang bayaran ang mga ito.
Ano ang mangyayari kung kukuha ka ng melatonin tuwing gabi bago matulog
Ang paggamit ay tumataas - narito ang sasabihin ng mga doktor tungkol sa kaligtasan nito.
5 Mga Palatandaan Ang iyong pagkain sa piknik ay hindi ligtas na makakain, ayon sa mga eksperto
Manatiling ligtas ngayong tag -init sa pamamagitan ng pagtuklas ng mga palatandaang ito ng pagkasira.
6 mga tip para sa pagsusuot ng mga flat kung ikaw ay higit sa 60, ayon sa mga stylists at podiatrist
Makamit ang mataas na fashion sa isang mababang profile na may madaling payo.
6 na mga kadahilanan na nakaramdam ka ng pagod ngunit hindi makatulog, ayon sa mga doktor
Ito ang mga pinaka -karaniwang sanhi para sa iyong tulog.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kung maglakad ka sa masamang kalidad ng hangin
Kailangan mo bang laktawan ang iyong pang -araw -araw na mga hakbang? Sinasabi ng mga eksperto na nakasalalay ito sa maraming mga kadahilanan.
6 mga palatandaan na hindi ka umiinom ng sapat na tubig, ayon sa mga doktor
Tinatayang 75 porsyento ng mga Amerikano ang nagdurusa sa talamak na pag -aalis ng tubig.
7 bagay na pasasalamatan ka ng iyong puso sa paggawa, sabi ng mga doktor
Ang mga cardiologist ay nagbabahagi ng kanilang pinakamahusay na mga tip sa kalusugan ng puso.
5 nakakainis na mga problema sa kalinisan maaari mong ayusin sa pamamagitan ng pag -inom ng mas maraming tubig
Ang pagdaragdag ng iyong paggamit ay maaaring maging isang madaling solusyon para sa maraming mga isyu.
Ano ang mangyayari kung hindi ka nag -vacuum sa loob ng isang buwan, ayon sa mga eksperto
Maaari bang makaapekto sa iyong kalusugan ang isang kakulangan ng kalinisan sa paligid ng bahay?
8 mga paraan upang ma -motivate ang iyong sarili na maglakad araw -araw
Itakda ang mga bagay sa paggalaw sa mga simpleng tip na ito.
6 Karaniwang Mga Sanhi ng Pamamaga na walang kinalaman sa iyong diyeta
Ang mga madalas na hindi napapansin na mga kadahilanan ay maaari ring masisi.
Ilan ang mga yakap na nakukuha mo sa isang araw? Sinabi ng agham na maaaring hindi ito sapat
Malakas ang pagpindot - at mahalaga ito sa ating kalusugan.
4 na uri ng sandalyas na hindi ka dapat magsuot pagkatapos ng 60, sabi ng mga podiatrist at stylists
Ang apat na uri ng kasuotan sa paa ay nagdudulot ng panganib sa mga matatandang may sapat na gulang.
5 mga panganib sa kalusugan ng pag -upo gamit ang iyong mga binti na tumawid, sabi ng mga eksperto
Ang posisyon na ito ay maaaring talagang humantong sa maraming iba't ibang mga pangmatagalang problema.
9 nakakagulat na mga bagay na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok, sabi ng mga eksperto
Maaari bang ang isa sa mga ito ay nasa likod ng iyong malabong buhok?
Naaalala ng Texas Pete ang higit sa 50,000 bote ng mainit na sarsa, nagbabala ang FDA
Ang isang mix-up ng pagmamanupaktura ay maaaring maglagay ng panganib sa kalusugan ng ilang mga tao.
4 na mga paraan ang amoy ng sambong ay maaaring mapalakas ang iyong kalooban at kalusugan
Narito kung ano ang kinatatayuan mo upang makamit, ayon sa mga eksperto sa holistic na kalusugan.
Ang 5 pinakamahusay na salaming pang -araw para sa iyong mga mata, sabi ng mga doktor
Narito kung paano mahanap ang pinaka -epektibong mga kulay at kulay ng lens para sa iyong pamumuhay.
5 mga bagay na dapat mong gawin bago gawin ang iyong unang paghigop ng kape sa umaga
Narito kung paano masulit ang iyong Morning Cup ni Joe.
6 Mga Dahilan Ang pag -aangat ng timbang ay ang pinakamahalagang ehersisyo para sa mga kababaihan na higit sa 50, ayon sa mga eksperto
Ang pumping iron ay maaaring mapalakas ang iyong kalusugan at makakatulong sa iyo ng malakas na edad.
6 na bagay na nais ng iyong mas mababang likod na nais mong ihinto ang paggawa, ayon sa mga doktor
Pagbutihin ang iyong mas mababang sakit sa likod sa anim na simpleng hakbang.
5 mga paraan upang gawing mas komportable ang iyong sapatos kung ikaw ay higit sa 60, sabi ng mga podiatrist
Maaaring magbago ang iyong mga paa, kaya kailangang magbago ang iyong sapatos kasama ang mga ito.
Oo, ang iyong mga alerdyi ay mas masahol sa taong ito - narito kung bakit
Sinabi ng mga eksperto na ang mga pagbabago sa kapaligiran ay sisihin.
5 mga gawi na maaaring makapinsala sa iyong mga bato, ayon sa mga doktor
Ang pagpapanatiling malusog ng mga organo na ito ay mahalaga sa iyong pangkalahatang kagalingan.