Tag: Payo sa kalusugan
Ang pang -araw -araw na plano sa paglalakad na ito ay maaaring ang lahat ng cardio na kailangan mo, mga bagong palabas sa pag -aaral
Ang pag -akyat lamang ng 50 hagdan sa isang araw ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kalusugan ng iyong puso.
Ulcer na nagdudulot ng impeksyon sa balat mula sa tropical parasite na kumakalat na sa U.S., babala ng CDC
Ang mga lilipad ng buhangin ay maaaring magpadala ng parasito kapag kumagat ang mga tao.
Karaniwang panganib ng diabetes ng statin spikes, nahanap ang bagong pag -aaral
Inihambing ng mga mananaliksik ang dalawa sa mga pinaka -karaniwang iniresetang meds.
11 mga aktibidad na nasusunog ng calorie na hindi parang ehersisyo
Hindi mo na kailangang mag -sign up para sa isang membership sa gym upang makakuha ng isang "pag -eehersisyo" araw -araw.
Ako ay isang podiatrist at hindi ko kailanman isusuot ang mga 3 pares ng sapatos na ito
Ditch ang mga karaniwang pagpipilian sa kasuotan sa paa at pumili ng isang bagay na mas mahusay para sa iyong mga paa sa halip.
8 Pang -araw -araw na gawi na nagpapanatili sa iyong puso na bata
Narito kung paano ibabalik ang orasan sa iyong ticker, ayon sa mga cardiologist.
9 Mga uso sa eye makeup na hindi mo dapat subukan, sabi ng doktor
Ang panganib ay hindi nagkakahalaga ng gantimpala.
10 Mabisang paraan upang ma -motivate ang iyong sarili na kumain ng mas malusog
Narito kung paano lumikha ng pangmatagalang pagbabago, sabi ng mga eksperto.
Ang iyong sapatos ay nagdadala ng "cancer na sanhi ng mga lason" sa iyong bahay, sabi ng doktor
Ang masamang ugali sa bahay na ito ay maaaring ilantad ka sa mapanganib na mga kemikal mula sa kalye at bakuran.
11 "malusog" na gawi na gumagawa ka ng timbang
Narito kung paano ihinto ang pagsabotahe ng iyong mga layunin, ayon sa mga eksperto sa nutrisyon at fitness.
Ano ang ibig sabihin ng kulay ng iyong tae, ayon sa isang gastroenterologist
Alamin kung paano makita ang isang emergency na may mabilis na sulyap sa banyo.
10 nakakagulat na mga benepisyo ng pagkuha ng langis ng isda araw -araw
Ang suplemento na ito ay sikat para sa isang kadahilanan, sabi ng mga eksperto sa kalusugan.
6 Mga gawi sa oras ng pagtulog ng mga taong hindi nagkakasakit
Ipadala ang iyong immune system sa mataas na gear na may mga malusog na gawi.
15 Mga gawi sa pagbabago ng buhay upang idagdag sa iyong kagalingan sa kagalingan
Ang mga eksperto mula sa isang Premier Wellness Spa ay nagbabahagi ng kanilang mga nangungunang tip.
11 madaling paraan upang manatiling kakayahang umangkop sa edad mo
Ang fitness at kakayahang umangkop ay magkasama.
Sinubukan ko ang likido i.v. Hydration para sa dalawang linggo at napansin ang 4 na pagbabago sa aking katawan
Maraming mga kalamangan at ilang kahinaan.
Ang Silent Walking ay ang pinakabagong wellness trend na pinag -uusapan ng lahat
Maaari itong mapalakas ang iyong pisikal at mental na kalusugan sa isang nahulog na swoop.
25 mga paraan upang mapalakas ang iyong enerhiya nang walang kape
Pakiramdam ang iyong enerhiya na nahuli? Laktawan ang Starbucks at subukan ang mga malusog na pampalakas ng enerhiya.
Ang Rattlesnake Attack ay may trauma na doktor na naglalabas ng isang bagong babala
Nais niyang tiyakin na alam mo kung ano ang gagawin at kung ano ang hindi dapat gawin kung makagat ka.
6 na sapatos na hindi kailanman magsuot sa isang eroplano, sabi ng mga podiatrist
Laktawan ang mga estilo ng sapatos na ito para sa isang mas ligtas at mas komportable na paglipad.
3 mga bagay "na gagawing agad kang tae," inihayag ng doktor sa kalusugan ng gat
Kung nahihirapan ka sa tibi, ang mga madaling remedyo na ito ay maaaring makatulong.
7 nakakagulat na mga benepisyo ng pagkuha ng magnesiyo araw -araw
Maaaring hindi mo napagtanto kung gaano kahalaga ang mineral na ito sa iyong pangkalahatang kalusugan.
13 kamangha -manghang mga benepisyo ng paglalakad
Panahon na upang yakapin ang mahusay sa labas.
9 Chiropractor Red Flags kailangan mong malaman
Mayroong malinaw na mga tagapagpahiwatig na ang isang practitioner ay maaaring hindi magkaroon ng iyong pinakamahusay na interes sa puso.
Ang tao ay halos nawalan ng paa sa kagat ng spider - watch para sa mga sintomas na ito, nagbabala ang mga doktor
Halos isang linggo siyang nasa ospital matapos na mapansin ang isang namamaga na lugar sa kanyang binti.
9 mga pagkaing maaaring pagalingin ang jet lag, sabi ng mga eksperto
Narito mismo kung ano ang kakainin at uminom upang mas mabilis ang pakiramdam pagkatapos lumipad.
7 madaling paraan upang mapagbuti ang iyong pustura kahit na ang iyong edad
Ang mga tip na inaprubahan ng doktor ay magkakaroon ka ng mas mahusay na pakiramdam sa anumang oras.
5 mga paraan ng karpet ng iyong tahanan ay maaaring magkasakit sa iyo
Narito kung bakit ang iyong sahig ay maaaring masisi sa iyong mga problema sa kalusugan, ayon sa mga doktor.
Ang pinakamahusay na mga oras ng araw upang maglakad para sa iyong kalusugan, sabi ng mga eksperto
Ang tamang gawain ay magtatakda sa iyo para sa tagumpay.
Namatay si Jimmy Buffett mula sa bihirang kanser sa balat - 3 mga sintomas upang hanapin
Hinihikayat ka ng mga eksperto na makakuha ng pangangalagang medikal kung napansin mo ang isang bagay sa iyong balat.