Good Lifestyle

Maraming mga banayad na paraan na binibigyan ka ng iyong katawan ng mga pahiwatig tungkol sa ang iyong kalusugan , mula sa iyong balat hanggang sa iyong buhok hanggang sa iyong mga kuko. Ngunit ayon sa Joseph Salhab , MD, isang gastroenterologist na Mga post sa Tiktok Sa ilalim ng hawakan @thestochdoc, dapat mo ring masuri ang iyong excrement. "Ito ay tila kakaiba, ngunit isang bagay na dapat gawin ng lahat kapag ginagamit nila ang banyo ay mabilis na tumingin bago ka mag -flush," sabi niya sa isang video. "Hindi mo na kailangang titigan ito - ngunit ang kulay ng iyong tae ay maaaring sabihin sa iyo ng maraming tungkol sa iyong kalusugan." Basahin upang malaman ang kahulugan sa likod ng kung ano ang nagmula iyong sa likuran.

Kaugnay: 3 mga bagay "na gagawing agad kang tae," inihayag ng doktor sa kalusugan ng gat .

Tinatawag ito ni Salhab na "medyo normal" - kung nakita mo ito sa mangkok, sinasabi sa iyo ng iyong gat na ok ka.

"Ang kulay ng dumi ay karaniwang naiimpluwensyahan ng iyong kinakain pati na rin sa dami ng apdo-isang dilaw na berde na likido na naghuhukay ng mga taba-sa iyong dumi," isinulat ng Mayo Clinic. "Bilang Mga pigment ng apdo Paglalakbay sa iyong gastrointestinal tract, binago ang mga ito ng mga enzyme, binabago ang mga pigment mula sa berde hanggang kayumanggi. "

Ginagawa nitong kayumanggi ang pinakamalusog na kulay, na may berde din na medyo normal.

Alalahanin kung regular kang pumasa sa madulas, dilaw na dumi ng tao. "Maaari kang magkaroon ng fat malabsorption," sabi ni Salhab.

Maaari itong magpahiwatig ng isang bagay tulad ng celiac disease o pinsala sa pancreas. Ayon sa Mayo Clinic, ang kulay ay maaaring sanhi ng pagkonsumo ng gluten, na matatagpuan sa maraming butil ng cereal.

Kaugnay: 6 Mga bagay na nais ng iyong digestive system na titigil ka sa paggawa, ayon sa mga eksperto .

Maaari itong mag -signal ng "isang isyu sa iyong gallbladder," sabi ni Salhab. Kaya, ano ang koneksyon sa pagitan ng iyong dumi at organ na iyon?

Ayon sa Mayo Clinic, ang White Stool ay sanhi ng a Kakulangan ng apdo , na ginawa ng atay at nakaimbak sa gallbladder. Ang landas mula sa gallbladder hanggang sa maliit na bituka ay maaaring mai -block ng alinman sa isang gallstone o tumor at humantong sa stool ng kulay na ito.

Ang ganitong uri ng dumi ng tao ay maaaring mangahulugan ng pamamaga ng bituka, paliwanag ni Salhab. Sinasabi ng Mayo Clinic na sulit na dalhin sa iyong doktor kung napansin mo ang isang nadagdagan ang dami ng uhog sa iyong dumi ng tao o kung nagsisimula itong mangyari nang regular. Ang iyong mga bituka ay maaaring inis ng isang bagay tulad ng sakit ni Crohn, ulcerative colitis, o cancer.

Kaugnay: Ano ang talagang nangyayari sa iyong katawan kung hindi ka pupunta sa banyo araw -araw .

Mayroong maraming mga potensyal na sanhi para sa itim o parang dumi ng tao. "Maaaring ito ay dahil sa bakal o tulad ng pepto bismol," sabi ni Salhab. "Ang isang ulser sa tiyan na ang pagdurugo ay maaaring magmukhang ganyan din." Bisitahin ang isang doktor upang maunawaan ang sanhi ng pangkulay ng iyong dumi. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Kung nakita mo ang kulay na ito sa banyo, tawagan kaagad ang iyong doktor. "Ito ay maaaring dugo at dugo sa dumi ay hindi dapat balewalain," sabi ni Salhab. "Dapat itong palaging siyasatin."

Ang dugo ay maaaring makapasok sa iyong dumi sa pamamagitan ng pagdurugo sa mas mababang tract ng bituka, ayon sa klinika ng Cleveland. Maaari itong sanhi ng isang bagay na medyo benign, tulad ng almuranas o isang anal fissure, o maaaring maging tanda ng isang bagay na talamak, tulad ng magagalitin na bituka sindrom, o mapanganib, tulad ng colorectal cancer. Tanging ang iyong doktor ang maaaring magsabi ng sigurado.

Para sa higit pang payo ng wellness na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.