Tag: Carbs.
15 carbs myths na ganap na bogus
Hindi sila masama para sa iyo habang iniisip mo, at sila ay puno ng maraming malusog na pagkain
Ang absolute worst times upang kumain ng carbs, ayon sa dietitans
Kung pamilyar ang mga sitwasyong ito, maaaring gusto mong pag-isipang muli ang iyong mga gawi sa pagkain ng carb.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng matamis na patatas
Ang mga malusog na carbs ay isang mahusay na karagdagan sa iyong diyeta-at ang kanilang mga benepisyo ay umaabot nang maayos ang iyong mga tastebud.
Nakakagulat na mga side effect carbs sa iyong balat, sabi ng agham
Maaaring ito ang dahilan kung bakit ka paulit-ulit na nagpapalabas ng mga pimples.
Mga sikat na pagkain na nagdaragdag ng visceral fat, sabi ni Dietitian.
Ito ang mga pangunahing kontribyutor sa masamang uri ng taba ng tiyan.
Paano Gumawa ng Mashed Cauliflower, ang mababang-carb na paraan upang tangkilikin ang kaginhawahan ng pagkain
Ang mababang-carb na ito, ang recipe ng Keto-friendly ay magsisimula ng mashed patatas sa gilid ng bangketa.
7 pinakamasama diet myths na kailangan mong ihinto ang paniniwala, ayon sa isang dietitian
Ang mga carbs ay hindi kaaway at iba pang mga myths diet debunked.
Pizza ay paboritong pagkain ng kaginhawaan ng Amerika
Namin ang lahat ng mga pagkain na aming maabot para sa paulit-ulit, at para sa maraming mga Amerikano, ang sagot ay pizza.
Ang pinakamahusay na mababang carb gulay para sa pagbaba ng timbang
Kung kumakain ka ng mas maraming mga gulay kaysa sa mga di-starchy, maaari kang makakuha ng mas maraming timbang kaysa sa gusto mo.
10 pinakamahusay na malusog na carbs para sa almusal
Gumawa ng isang mas mahusay na pagkain sa umaga na may mga nutrient-siksik na kumplikadong carbs para sa buong araw na enerhiya.
24 pinakamahusay na malusog na carbs upang kumain para sa pagbaba ng timbang
Taliwas sa popular na paniniwala, ang mga carbs ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Iyon ay, siyempre, hangga't kumain ka ng mga healthiest carbs.
Paano makalkula ang net carbs para sa pagbaba ng timbang
Ang pagkalkula ng mga net carbs ay maaaring tumindig sa katanyagan dahil sa mababang-carb diet, ngunit ang pamamaraan ay maaaring magturo sa amin ng lahat ng aralin tungkol sa kalidad ng pagkain.
Ang pinakamahusay na 13 carbs para sa mga kababaihan, ayon sa RDS
Ang mga pagkaing ito ay magbibigay sa iyo ng buong araw na enerhiya!
22 madaling paraan upang i-cut pabalik sa carbs.
Hindi mo na mapagtanto na nililimitahan mo ang iyong paggamit sa mga palihim na mga shortcut na ito.
Ang pinakamalaking problema sa panganib na kumakain ka ng napakaraming carbs, sabi ng mga dietitians
Mayroong maraming mga palatandaan ng pagkain ng masyadong maraming carbs, ngunit ito ay ang pinakamadaling isa upang panoorin para sa.
Nakakagulat na mga side effect carbs sa iyong baywang, sabi ng agham
Ang magkano-maligned na grupo ng pagkain ay maaaring hindi masama para sa iyong baywang habang iniisip mo.
Nakakagulat na mga side effect carbs sa iyong immune system, sabi ng agham
Ang agham ay nagpapahiwatig na ang kalidad ng carb ay tila mahalaga sa dami.
Isang pangunahing epekto ng pagkain carbs, sabi ng agham
Ito ay isang magandang bagay-ngunit kailangan mong piliin ang tamang carbs upang umani ng mga benepisyo.
Nakakagulat na mga paraan na kumakain ng puting tinapay ay nakakaapekto sa iyong katawan, sabi ng agham
Alam mo na ang mga bagay ay masama, ngunit alam mo ba na masama ito?
Ang paggawa nito sa pasta ay maaaring aktwal na gawin ito nang nakamamatay, sabi ng agham
Mahalagang impormasyon nang maaga sa panahon ng piknik ng tag-init.
Ang pinakamahusay na mababang-carb na pagkain
Pagputol sa mga carbs? I-load ang iyong listahan ng shopping gamit ang mga staples ng grocery store.
Nakakagulat na mga epekto ng hindi pagkain carbs, sabi ng agham
Ang ditching carbs ay hindi maaaring maging malusog habang iniisip mo.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng sobrang tinapay
Ito ay hindi lamang timbang makakuha maaari kang tumingin forward sa kung tinapay ay isang regular na bahagi ng iyong plano sa pagkain.
Mga lihim na epekto sa pagkain ng mga matamis na patatas, sabi ng agham
Ang mga malusog na gulay ay maaaring makinabang sa iyong katawan mula sa ulo hanggang daliri.
Recipe: Honey-Pecan-Cherry Granola.
Ditch sugary breakfast cereal minsan at para sa lahat at maghurno sa bitamina-pack na granola sa halip.
Ang opisyal na gabay ng carb lover sa pagbaba ng timbang
Carboholic sa isang misyon sa pagbaba ng timbang? Nakuha namin ang iyong likod. Isaalang-alang ito sa iyong bagel, waffle at muffin diet guide.
20 gawi sa pagkain ng carb na sumisira sa iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang
Narito kami upang matulungan kang matuto ng mga carbs ay ganap na pagmultahin, hangga't pinili mo ang mga tama.
5 mga pagkakamali na ginagawa mo sa isang mababang-carb diyeta
Maraming mga tao na kanal carbs sa isang pagsisikap upang mawalan ng timbang. Ngunit ang pagputol sa mahalagang macronutrient group ay maaaring talagang backfire.
8 mga paraan upang kumain ng carbs at nawalan pa rin ng timbang
Maaari mo pa ring carb up at slim down! Narito ang ilang mga tip sa kung paano.
Ang 9 pinakamahusay na pancake mix brands.
Ang mga pancake at katapusan ng linggo ay magkasama tulad ng peanut butter at jelly. Paano gumagana ang iyong maikling stack stack?