Category: Kalusugan
Kalidad ng iyong sariling pribadong doktor
Okay, kaya hindi ka nag-asawa ng isang doktor. Ngunit ang concierge medicine ay maaaring ang susunod na pinakamagandang bagay.
Paano mapalakas ng tsokolate ang iyong ehersisyo (sineseryoso)
Ang isang tao ay nagpapakita kung paano binigyan siya ng isang pang-araw-araw na pag-ration ng madilim na tsokolate ng isang mas mahusay na ehersisyo at iniligtas siya mula sa bloke ng manunulat.
Ang pinakamahusay na steak marinade recipe para sa anumang hiwa ng karne ng baka
Kung mayroon kang isang tri-tip, isang t-bone, o isang brisket, narito ang mga nanalong marinades.
8 cutting-edge na mga video game na gagawing mas matalinong tao
Ang pinakamahusay, mga paraan ng pag-back sa agham upang bumalik at gumugol ng oras sa sopa.
Bakit ang mga lalaki ay mas bata kaysa sa mga babae
Paggalugad sa ultimate "catch-22" ng pagiging isang tao.
Ang nag-iisang pinakamahusay na full-body muscle workout para sa mga lalaki
Kailangan mo lamang ng tatlong malaking gumagalaw upang gumana ang bawat kalamnan.
Ang 10 pinakamahusay na pagkain para sa iyong puso
Ang ilang mga simpleng pagdaragdag sa pagkain ay magpapanatili sa iyo ng puso masaya at ang iyong kolesterol pababa.
Ang 13 healthiest combos ng pagkain para sa mga taong higit sa 40.
Oo, mayroong isang pang-agham na dahilan kung bakit gusto mo ang lemon at kale kaya magkano.
Ang pinakamahusay na paraan upang tanggihan ang isang tao? Huwag humingi ng paumanhin.
Sa palagay mo tinutulungan mo ang lumambot sa suntok, ngunit ito ay nakakamit ang reverse.
10 mga paraan upang tumingin 10 taon mas bata.
I-roll pabalik ang mga taon sa walang oras.
15 over-the-counter na gamot na gagawing mas matalinong ka
Ang pinakamadaling paraan upang pasiglahin ang iyong isip.
Magagalak ba ang marihuwana sa iyong libido?
Isang bagong pag-aaral ng mga link ng palayok na may "nadagdagan na dalas ng coital."
5 pinakamahusay na tip sa katawan ni Alison Brie
"Dumating ako sa pakiramdam tulad ng isang ganap na magkakaibang tao. Binago nito ang lahat."
10 mga paraan upang bumuo ng isang photographic memory.
Ang iyong kumpletong checklist para sa kabuuang pagpapabalik.
50 malusog na pagkain "lihim" na hindi gumagana
Ang pinakamasama alamat ang internet ay nais mong maniwala.
Ang iyong kumpletong gabay sa pagkatalo ng late-night stress.
Hindi makatulog? Huwag hayaan ang kagat ng stress bugs.
Ang lihim na lansihin ay agad na mapabuti ang iyong pagtulog
Kakailanganin lamang ng tatlong segundo upang lubos na baguhin ang iyong buhay.
Ang mga katangiang ito ng personalidad ay pahabain ang iyong buhay
Kung tatawagan mo ang iyong sarili matigas ang ulo, mayroon kaming ilang magagandang balita para sa iyo.
10 kamangha-manghang mga katotohanan upang gawing mas matalinong ito sa linggong ito
Dito, makikita mo ang iyong perpektong hapunan-party na cheat sheet.
12 Genius Mga paraan upang manatiling mainit ang taglamig na ito
Naisip mo na ba ang MacGyver ng pampainit ng espasyo?
5 Genius Russian Trick para sa Surviving Sub-Zero Weather
Ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip mula sa mga tao na pamilyar sa talagang mababang temperatura.
H @ #% Oo! Sinasabi ng bagong pag-aaral ang pagmumura sa iyong mga ehersisyo
Ang iyong paboritong expletive ay may masusukat na epekto sa kapangyarihan at lakas.
40 bagay ang bawat babae na higit sa 40 ay kailangang malaman
Unawain na walang mapa ng daan para sa mga twist at lumiliko ang buhay.
Ang website na ito ay magbabayad sa iyo upang mawalan ng timbang
Kailangan mo ng kaunting dagdag na insentibo upang maabot ang iyong mga layunin? Mayroong isang app para sa na.
Ito ang ginagawa ng isang sigarilyo sa isang araw sa iyong katawan
Spoiler Alert: Napakasamang bagay.
5 kamangha-manghang mga benepisyo ng pagkain bugs.
Inihayag ni Nicole Kidman na kumakain siya ng mga creepy crawler. Narito ang dahilan kung bakit dapat mo rin.
40 mga paraan upang maiwasan ang sakit sa puso pagkatapos ng 40.
Ang tiyak na listahan ng mga kumakain, pagsasanay, at edukasyon na panatilihin ang iyong ticker safe.
30 pinakamasamang gawi para sa mga taong higit sa 30.
Huwag hayaan ang isa pang taon na pumasa nang hindi ditching ang mga masamang gawi.
10 Genius tricks para sa pagbagsak ng tulog sa kalagitnaan ng gabi
Huwag mag-aksaya ng isa pang pangalawang hopelessly nakapako sa kisame.
Matugunan ang "plogging," ang bagong Swedish exercise craze
Ito ay mabuti para sa iyo at para sa planeta.