Good Lifestyle

Kung naisip mo na sa iyong sarili, "Gusto ko ng isang taomagbayad ako ay mawalan ng timbang-na eksakto kung ano ang magbibigay sa akin ng pagganyak upang mawala ang mga pounds, "pagkatapos ikaw ay nasa kapalaran. Ito ay 2018, at kung maaari mong isipin ito pagkatapos ay may isang app para dito. Ano ang isang oras upang mabuhay .

Ang isang pulutong ng mga kumpanya ay nagsisimula upang mapagtanto na nag-aalok ng pinansiyal na insentibo para sa pagbaba ng timbang hindi lamang motivates mga tao upang mawalan ng timbang, ngunit din resulta sa pinansiyal na pagbalik para sa kanila. Sa Oktubre,Ang tagapagbigay ng seguro na si John Hancock ay naglaglag ng isang programa ng sigla Na nagbigay ng bawat kalahok ng isang Apple Watch para lamang sa $ 25-ang Catch Being na kailangan nilang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay sa susunod na dalawang taon upang mapanatili ito (ang higanteng Health Insurance Aetna ay nag-anunsyo ng katulad na programa sa lalong madaling panahon pagkatapos). A.Popular na bagong app na tinatawag na sweatcoin.Pinapayagan kang mangolekta ng cryptocurrency, na maaari mong gamitin upang bumili ng iba't ibang mga produkto bilang kapalit ng kung gaano karaming mga hakbang ang iyong ginagawa. At ngayon ang pinakabagong fitness buzz ay nasa paligidHealthywage., Isang website na nagbibigay-daan sa iyong magsugal sa iyong kakayahang mawalan ng timbang at manalo ng malaking pera kung gagawin mo.

Ang kailangan mo lang gawin ayPumunta sa websiteAt ilagay sa kung magkano ang timbang na nais mong mawala, kung gaano karaming mga buwan ang kailangan mong maabot ang iyong layunin, at kung magkano ang pera na nais mong magsugal bawat buwan na makamit mo ang iyong layunin. Ang premyo calculator pagkatapos ay tumutukoy kung magkano ang pera maaari kang manalo; Ang higit pang mga pounds na gusto mong mawala, at ang mas maraming pera na iyong mapagpipilian, mas malaki ang premyo, na napupunta sa $ 10,000. Kailangan mong mawalan ng hindi bababa sa 10% ng iyong timbang upang maging karapat-dapat. Kung hindi mo maabot ang iyong layunin, mawawalan ka ng pera na mapagpipilian mo. Ngunit kung nawala mo ang dami ng timbang na iyong pinapansin sa dami ng oras na itinakda mo, pagkatapos ay ipapadala sa iyo ng website ang halaga ng iyong premyo sa pamamagitan ng cash o paypal.

Ito ay isang mahusay na sistema, lalo na dahil ang halaga ng premyo, na kinakalkula kapag una mong itinakda ang taya, ay mas malaki kaysa sa pera na mawawala sa iyo kung umalis ka o nabigo upang makuha ang iyong layunin.

Ito tunog masyadong magandang upang maging totoo, ngunit ang website ay aktwal na sa paligid para sa isang habang, at mayroong maraming mga kwento ng tagumpay na lumulutang sa paligid online.

Ang Penny Hoarder ay naglilista ng ilang, kasamaCaitlin McKenn.A, na mapagpipilian ay maaaring mawalan siya ng £ 61 sa 9 na buwan, at nanalo ng $ 3,180.

Buzzfeed kamakailan pinagsama isang naka-sponsor na post kung saan inihayag ng anim na tao ang kanilang kita. Ang pinakamalaking nagwagiBrett M.Mula sa Puyallup, Washington, na nawala 103 pounds, pagtaya $ 100 sa isang buwan, at nanalo ng $ 2,800.

"Ang pagkawala ng timbang ay isang bagay na naisip ko sa paglipas ng mga taon, ngunit palagi akong abala," sabi niya. "Ang taya ay tungkol sa paglalagay ng aking pera kung saan ang aking bibig ay. Ito ay tulad ng isang karot at ang stick: ako ay nagkaroon na buwanang maliit na bit ng sakit ng paglalagay ng $ 100 sa isang buwan patungo dito, at mayroon din akong $ 2,800 gantimpala na nakaupo doon. wrote $ 2,800 sa aking palad na may isang sharpie para sa unang ilang buwan. Ang mga katrabaho ay magtatanong tungkol dito at iyon ay isang madaling paraan upang mabilis na bumuo ng isang koponan ng suporta upang tulungan akong manatili sa landas. Nagtatrabaho ako sa isang grocery store, kaya ang mga tukso ay sa paligid ng bawat sulok. Sa sandaling natagpuan ko ang isang diyeta na mahusay na nagtrabaho para sa aking katawan, ako ay maaaring manatiling tuwid dahil sa koponan ng suporta. "

Ang huling punto ni Brett ay nagsasalita sa isang bagay na ipinakita ng mga pag-aaral para sa mga edad, na nagsasabi sa mga taong sinusubukan mong mawalan ng isang tiyak na halaga ng timbang na ginagawang mas malamang na manatili sa iyong mga layunin sa fitness upang mai-save ang mukha; ito ay isa sa mga dahilan na ang kamakailang pananaliksik ay nagpakita naIpinapahayag ang iyong mga layunin sa fitness sa Instagram.ay maaaring maging isang lihim na sandata para sa pagbaba ng timbang. Sa gayon ay tumatagal ang pamamaraan na gumagawa ng mga hashtags tulad ng #fitspo trabaho at pinagsasama ang mga ito sa dopamine mataas na ang mga tao makakuha mula sa panalong taya, kaya madaling makita kung paano ito maaaring maging epektibo sa pagtulong sa mga tao na hindi sumuko sa kanilang mga layunin. Dagdag pa, may isang bagay na mala-tula tungkol sa paglalagay ng isang sugal sa iyong sarili, ay hindi naroon?

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!