Category: Kalusugan

Ang 21 pinakamalaking ehersisyo myths, debunked sa pamamagitan ng agham at kalusugan eksperto

Ang katotohanan sa likod ng ilan sa mga pinakamalaking myths tungkol sa ehersisyo na pinaniniwalaan mo para sa mga taon!

Ang 21 pinakamalaking ehersisyo myths, debunked sa pamamagitan ng agham at kalusugan eksperto
25 Mga Mito sa Kalusugan Kailangan mong Itigil ang Believing.

Mayroong isang tonelada ng maling impormasyon sa labas tungkol sa kung paano ka dapat kumain at nagtatrabaho.

25 Mga Mito sa Kalusugan Kailangan mong Itigil ang Believing.
20 Mga Tip na Naaprubahan ng Doktor upang Kumuha ng Isang Buong Gabi ngayong gabi

Mula sa pagtulog mask sa pagputol ng caffeine, narito kung paano makakuha ng isang buong gabi pagtulog, ayon sa mga doktor.

20 Mga Tip na Naaprubahan ng Doktor upang Kumuha ng Isang Buong Gabi ngayong gabi
Paano masakit ang sakit para sa trabaho? Isang medikal na propesyonal weighs sa.

Ang isang bagong survey ay nagpapakita ng 90 porsiyento ng mga empleyado na may sakit na trabaho. Narito ang sinasabi ng isang medikal na dalubhasa.

Paano masakit ang sakit para sa trabaho? Isang medikal na propesyonal weighs sa.
11 banayad na palatandaan ang iyong mabilis na pagbaba ng timbang ay isang bagay na seryoso

Kung ang iyong hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, kumunsulta sa isang doktor.

11 banayad na palatandaan ang iyong mabilis na pagbaba ng timbang ay isang bagay na seryoso
Ang mga pagkamatay na may kaugnayan sa alkohol sa mga kababaihan ay napakarami

Natuklasan ng National Institutes of Health na ang mga pagkamatay na may kaugnayan sa alkohol sa mga kababaihan ay umabot ng 85 porsiyento mula noong 1999.

Ang mga pagkamatay na may kaugnayan sa alkohol sa mga kababaihan ay napakarami
Ang kilusang "matino" ay isang bagong paraan upang tingnan ang iyong mga gawi sa pag-inom

Ang pagiging matino ay tungkol sa pagsusuri sa iyong relasyon sa alak. Ipinaliwanag ng mga eksperto ang bagong kilusan.

Ang kilusang "matino" ay isang bagong paraan upang tingnan ang iyong mga gawi sa pag-inom
Gumagana ba ang kamay sanitizer? Maaari itong maging mapanganib sa iyong kalusugan

Isaalang-alang ang mga downsides bago mo i-douse ang iyong mga kamay sa Purell.

Gumagana ba ang kamay sanitizer? Maaari itong maging mapanganib sa iyong kalusugan
Mga Sintomas ng Coronavirus: Kailan ito oras upang makita ang isang doktor o masubok?

Ipinaliliwanag ng isang doktor kung paano malaman kung ang iyong mga sintomas ay nagpapahiwatig sa Coronavirus, trangkaso, o lamang ang mga sniffle.

Mga Sintomas ng Coronavirus: Kailan ito oras upang makita ang isang doktor o masubok?
Sinasabi ng mga mananaliksik ang higit na kaalaman tungkol sa Coronavirus ay hindi maaaring aliwin ka

Ayon sa mga mananaliksik ng Ohio State University, ang pag-alam ng higit pa tungkol sa isang nobelang virus ay hindi kinakailangang makatulong.

Sinasabi ng mga mananaliksik ang higit na kaalaman tungkol sa Coronavirus ay hindi maaaring aliwin ka
20 Karamihan sa karaniwang mga sintomas ng kanser, ayon sa mga doktor

Panatilihin ang isang mata out para sa mga banayad na sintomas na madalas pumunta unaddressed.

20 Karamihan sa karaniwang mga sintomas ng kanser, ayon sa mga doktor
Mayroon bang coronavirus treatment? Narito kung paano haharapin ang iyong mga sintomas

Kung sa tingin mo ay mayroon kang Covid-19, narito kung ano ang gagawin at kung paano gamutin ang virus.

Mayroon bang coronavirus treatment? Narito kung paano haharapin ang iyong mga sintomas
7 libreng apps ng pagkabalisa upang matulungan ka sa panahon ng pandemic ng Coronavirus

Maraming mga popular na apps ng pagkabalisa ang lumikha ng partikular na nilalaman para sa stress na may kaugnayan sa Coronavirus-at libre sila!

7 libreng apps ng pagkabalisa upang matulungan ka sa panahon ng pandemic ng Coronavirus
Ang iyong kakulangan ng paghinga ay isang sintomas ng coronavirus? Narito kung paano malaman

Ang isang natatanging sintomas ng Covid-19 ay nagkakaproblema sa paghinga. Narito kung ano ang kailangan mong malaman.

Ang iyong kakulangan ng paghinga ay isang sintomas ng coronavirus? Narito kung paano malaman
Ang 7 pinakamahusay na materyales para sa paggawa ng iyong sariling mukha mask, na sinusuportahan ng agham

Inirerekomenda ng CDC na ang lahat ng mga Amerikano ay nagsusuot ng mask sa labas. Narito ang mga pinakamahusay na materyales na gagamitin.

Ang 7 pinakamahusay na materyales para sa paggawa ng iyong sariling mukha mask, na sinusuportahan ng agham
7 banayad na paraan maaari kang makakuha ng coronavirus nang hindi napagtatanto ito

Ang coronavirus outbreak ay patuloy na kumalat. Narito ang ilang nakakagulat na mga paraan na maaari kang makakuha ng impeksyon.

7 banayad na paraan maaari kang makakuha ng coronavirus nang hindi napagtatanto ito
6 bagay na kailangang mangyari bago maitataas ang lockdown

Kailan maaaring magsimulang bumalik ang mga bagay sa normal? Ang World Health Organization ay nagsasabi na ito.

6 bagay na kailangang mangyari bago maitataas ang lockdown
7 mga paraan na sa kuwarentenas ay masama para sa iyong kalusugan

Mula sa pag-inom ng higit pa upang manood ng masyadong maraming TV, ito ay kung paano ang paghihiwalay ay tumatagal ng toll sa iyo.

7 mga paraan na sa kuwarentenas ay masama para sa iyong kalusugan
7 mga palatandaan na kailangan mong palitan ang iyong mukha mask sa lalong madaling panahon

Kung nais mong manatiling ligtas, mahalaga na alam mo kung kailan makakakuha ng bagong proteksiyon.

7 mga palatandaan na kailangan mong palitan ang iyong mukha mask sa lalong madaling panahon
13 aktwal na mga katotohanan na debunk karaniwang coronavirus myths.

Panahon na upang paghiwalayin ang mga katotohanan ng COVID-19 mula sa fiction. Narito ang katotohanan tungkol sa iyong narinig.

13 aktwal na mga katotohanan na debunk karaniwang coronavirus myths.
Bakit kailangan mo ng pulse oximeter sa bahay kung sakaling makakakuha ka ng coronavirus

Ang maliit na gadget na ito ay maaaring i-save ang iyong buhay, ayon sa mga doktor.

Bakit kailangan mo ng pulse oximeter sa bahay kung sakaling makakakuha ka ng coronavirus
Ito ay kung saan ikaw ay 19 beses na mas malamang na makakuha ng coronavirus

Ang dalawang bagong pag-aaral ay nagbubunyag kung saan ang Covid-19 ay malamang na kumalat-at ang sagot ay hindi makakasama sa iyo.

Ito ay kung saan ikaw ay 19 beses na mas malamang na makakuha ng coronavirus
21 madaling paraan upang makakuha ng higit pang ehersisyo araw-araw

Ang ehersisyo ay hindi kailangang maging isang gawaing-bahay. Narito ang ilang mga maliit na paraan na maaari kang makakuha ng paglipat, kahit na sa lockdown.

21 madaling paraan upang makakuha ng higit pang ehersisyo araw-araw
Ito ang isang uri ng mask na hindi mo dapat magsuot

Ang mga maskara sa mukha na may mga balbula ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan laban sa Covid-19, sabi ng CDC. Narito kung bakit.

Ito ang isang uri ng mask na hindi mo dapat magsuot
7 elektibo surgeries hindi ka magkakaroon ng anumang oras sa lalong madaling panahon

Maraming mga cosmetic surgeries ay hindi madaling magagamit pagkatapos ng coronavirus.

7 elektibo surgeries hindi ka magkakaroon ng anumang oras sa lalong madaling panahon
Ang mga lihim na paraan ng lahat ng British Royals ay mananatiling magkasya

Narito kung paano Prince William, Kate Middleton, at kahit na ang Queen panatilihin ang kanilang mga antas ng fitness up.

Ang mga lihim na paraan ng lahat ng British Royals ay mananatiling magkasya
Ang tunay na dahilan ang iyong anak ay hindi dapat magsuot ng mukha mask

Ito ang dahilan kung bakit sinasabi ng mga doktor na ang paglalagay ng mga maskara sa mukha sa mga bata ay maaaring maging mas mapanganib kaysa sa kapaki-pakinabang.

Ang tunay na dahilan ang iyong anak ay hindi dapat magsuot ng mukha mask
7 home surfaces pinaka malamang na kontaminado sa coronavirus

Ang mga eksperto ay nagpapakita ng pinaka-potensyal na mapanganib na ibabaw sa iyong bahay.

7 home surfaces pinaka malamang na kontaminado sa coronavirus
Ang 7 pinaka-mapanganib na mga spot maaari mong makuha ang Coronavirus

Ang curve ay maaaring pagyupi, ngunit may mga mataas na panganib na mga lokasyon kung saan ang Covid ay lurks.

Ang 7 pinaka-mapanganib na mga spot maaari mong makuha ang Coronavirus
Ito ang tanging dahilan na hindi ka dapat makakuha ng isang antibody test

Nagtataka tungkol sa pagsubok ng antibody? Narito kapag sinasabi ng mga doktor na dapat mong at hindi dapat masuri.

Ito ang tanging dahilan na hindi ka dapat makakuha ng isang antibody test