Good Lifestyle

Ang buhay ay mas madali kungnagbabawas ng timbang ay kasing dali ng pagkakaroon nito. Sa kasamaang palad, ang pagpapadanak ng ilang pounds ay halos palaging nangangailangan ng pagbabago ng diyeta na sinamahan ng pisikal na aktibidad at maraming pasensya at disiplina. Dahil dito, ang karamihan sa mga tao ay may posibilidad na tingnan ang mabilis, out-of-the-blue weight loss bilang positibo-ngunit sadly, na maaaring hindi palaging ang kaso. Ang hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang ay maaaring maging tanda ng isang pinagbabatayan na pag-aalala sa kalusugan, lalo na kung nawalan ka ng higit sa 5 porsiyento ng iyong timbang sa loob ng 6 hanggang 12 buwan, ayon saWebMD.. Upang matiyak na hindi mo pansinin ang anumang bagay, narito ang mga banayad na palatandaan na nagpapahiwatig ng iyong mabilis na pagbaba ng timbang ay isang bagay na mas seryoso.

Diana Gariglio-Clelland., Rehistradong Dietitian at Certified Diabetes Educator sa.Balansehin ang isa, sabi na ang isa sa mga pangunahing potensyal na sanhi ng hindi inaasahang pagbaba ng timbang ay diyabetis.

"Kapag ang isang taodevelops diabetes., ang kanilang katawan ay hindi makakakuha ng sapat na halaga ng asukal para sa enerhiya dahil sa kakulangan ng insulin, "sabi niya." Kapag ang mga selula ay hindi nakakuha ng asukal na ito, sila ay mamatay, na maaaring magresulta sa pagbaba ng timbang. "

Pinapayuhan ni Gariglio-Clelland ang mga tao na makapasok upang makita ang kanilang healthcare provider para sa ilang diagnostic blood test-tulad ng isang test ng glucose ng dugo-kung nakakaranas sila ng hindi inaasahang pagbaba ng timbang, upang maging mas ligtas na bahagi ng mga bagay.

Kung nakita mo ang iyong sarili sa isang pare-pareho ang labis na pananabik para sa maalat na pagkain habang nawawala ang timbang mula sa asul, maaari kang magkaroon ng sakit sa Addison.

Ang sakit na Addison ay isang bihirang kondisyon kung saan ang katawan ay hindi maaaring gumawa ng sapat na dalawang kritikal na hormones, cortisol at aldosterone, ayon saCleveland Clinic.. Kasama rin sa mga sintomas ang pagkamayamutin, pagkahilo, kahinaan ng kalamnan, at pagduduwal, bukod sa iba pang mga bagay. Maaari itong tratuhin ng oral corticosteroids upang palitan ang mga hormone na hindi ginawa ng adrenal glands.

Kung nakita mo ang iyong sarili hindi makatulog pa patuloy na pagod, nawawala ang iyong buhok, hungrier kaysa sa karaniwan, pagpapawis, o nakakaranas ng isang mabilis na tibok ng puso, ang iyong pagbaba ng timbang ay maaaring maging isangsign ng hyperthyroidism., ayon sa nutrisyonistaLisa Richards., may-akda ng.Ang candida diet..

"Ang hyperthyroidism ay isang hormonal na kondisyon kung saan ang teroydeo ay sobrang aktibo at gumagawa ng higit pa sa hormone thyroxine kaysa sa kinakailangan," sabi niya. "Ito ay maaaring humantong sa mabilis na pagbaba ng timbang, ngunit may ilang mga banayad na palatandaan upang hanapin na maaaring ipahiwatig na ito ang dahilan para sa iyong pagbaba ng timbang."

Kung ang iyong pagbaba ng timbang ay resulta ng hindi kumain ng labis dahil sa pakiramdam mo ang iyong tiyan ay nasusunog, tiyak na isang tanda na ang isang bagay ay hindi tama.

Ang isang nasusunog na pakiramdam sa iyong tiyan, bloating, heartburn, at pagduduwal ay lahat ng mga palatandaan ng mga ulcers, isang kondisyon kung saan ang masakit na sugat ay sumasakop sa panloob na lining ng tiyan, ayon saCleveland Clinic.. Sa kabutihang-palad, sa ilang mga kaso, ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring sapat upang mabawasan ang mga sintomas.

Ang isa pang dahilan sa likod ng hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang ay maaaring rheumatoid arthritis, isang kondisyon ng autoimmune, ayon kay Richards.

"Mga palatandaan na maaaring ito ang sanhi ng iyong hindi sinasadyang pagbaba ng timbang ay may mga malambot at namamaga, lagnat, pagkawala ng gana, pagkapagod, at joint stiffness," sabi niya. Ayon saMayo clinic., Walang nakitang lunas para sa kondisyon, ngunit may mga gamot na magpakalma sa ilan sa mga sintomas.

Jesse Houghton., Ang isang gastroenterologist na nakabase sa Ohio, ay nagsabi na ang hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang ay ang pinaka-karaniwang unibersal na sintomas ng kanser. Habang walang garantiya na ang pagbaba ng timbang ay tiyak na nangangahulugan ng kanser, may ilang mga palatandaan na maging sa pagbabantay para sa maaaring mangahulugan ng isangKinakailangan ang screening ng kanser.

"Halimbawa, kung ang isang tao ay may hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang at itim na dumi, ipagpatuloy namin ang isang EGD upang maghanap ng isang kanser sa itaas na GI tract o dumudugo ulser," sabi niya. "Kung mayroon silang pagbaba ng timbang at isang talamak na ubo, nais naming makakuha ng isang dibdib x-ray o dibdib CT scan upang maghanap ng kanser sa baga."

Lynell Ross., sertipikadong kalusugan at wellness coach, sabi na ang isang madalas na overlooked problema pagdating sa mabilis na pagbaba ng timbang ay ang isyu ng kalusugan ng isip, pagkabalisa, o stress.

"Stress o pagkabalisaMaaaring maging sanhi ng mabilis na pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng paggawa ng queasy, dahil pinapagana nito ang mga hormone na nakakaapekto sa iyong digestive system na maaari ring maging sanhi ito upang mai-shut down, "sabi niya." Ang pagduduwal ay maaaring nauugnay sa sakit sa isip. Ang aming kinakabahan o sira ang tiyan, o pagbaba sa gana ay maaari ring mangyari kapag nararamdaman namin ang walang pag-asa, nakulong, o hindi nakikita ang problema. "

Nagmumungkahi ang Ross na naghahanap ng pagpapayo mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip kung nakita mo ang iyong sarili na mabilis na nawawala ang timbang nang walang anumang pisikal na dahilan.

Ang isang malubhang pantal sa balat na kasama ang pagbaba ng timbang, pati na rin ang iba pang mga sintomas tulad ng anemia, isang pangingit na pang-amoy sa mga binti, at kahit na ang mga seizure ay maaaring mag-sign na mayroon kang sakit sa celiac, ayon saCleveland Clinic.. Ang sakit sa celiac ay isang autoimmune disorder kung saan inaatake ng immune system ang gluten.

Tulad ng sakit sa celiac ay maaaring mag-iwan ng mga taong mahina laban sa iba pang mga kondisyon sa kalusugan, mahalaga na makuha ito agad. Sa kabutihang-palad, ang isang gluten-free na pagkain ay karaniwang tumutulong sa mga sintomas sa loob ng anim na buwan.

Ang isa pang dahilan ng hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang ay parasitic worm, kung ang pagbaba ng timbang ay sinamahan ng sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, at pagkapagod, ayon saHealthline.. Ang ilang mga uri ng parasitic worm ay nawawala sa kanilang sarili, habang ang iba ay maaaring mangailangan ng karagdagang paggamot.

Karaniwan na mawalan ng timbang kapag naghihirap mula sa maraming sakit. Gayunpaman, kung ang iyong pagbaba ng timbang ay sinamahan ng sakit sa dibdib, o sakit na may paghinga o pag-ubo, maaaring ito ay isang tanda na mayroon kang tuberculosis, ayon saMayo clinic..

Ang tuberculosis ay isang potensyal na malubhang nakakahawang sakit na higit sa lahat ay nakakaapekto sa iyong mga baga, at mahalaga ito upang maayos itong ginagamot. Ang paggamot ng tuberculosis ay depende sa iyong edad, pangkalahatang kalusugan, at kung saan matatagpuan ang impeksiyon sa iyong katawan. Ngunit ito ay mas matagal upang gamutin kaysa sa iba pang mga impeksiyon: kailangan mong maging sa tuberculosis gamot para sa hindi bababa sa anim hanggang siyam na buwan.

Kung nagkakaroon ka ng sakit ng buto kasama ang pagbaba ng timbang, maaaring ito ay isang palatandaan na mayroon kang hypercalcemia, isang kondisyon kung saan ang antas ng kaltsyum sa iyong dugo ay nasa itaas ng normal, ayon saMayo clinic..

Mayroong maraming mga paraan upang gamutin ang hypercalcemia. Sa isang milder kaso ng kondisyon, ang iyong doktor ay maaaring pumili upang maghintay at subaybayan ang iyong mga buto at bato sa paglipas ng panahon, habang sa mas malubhang kaso, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng ilang mga gamot o kahit na inirerekomenda ang operasyon.