Good Lifestyle

Itomalamig at panahon ng trangkaso, kaya malamang na magkakaroon ng hindi bababa sa ilang araw ngayong taglamig kapag kailangan mong manatili sa bahay mula sa trabaho at labanan ang isang bug. Ngunit, nahaharap sa kawalan ng trabaho, isang hinihingi na workload, at presyon mula sa mga employer, maraming tao ang pipiliin na magtrabaho kahit na silasa ilalim ng Panahon. Sa katunayan, isang bagong survey sa pamamagitan ng pamamahala ng kumpanya sa pagkonsultaSi Robert Half. kamakailan ipinahayag na ang hanggang 90 porsiyento ng mga empleyado ay nagtatrabaho nang may sakit. Na humihingi ng tanong:Paano masakit ang sakit para sa trabaho?

Ayon kayDaniel Atkinson., klinikal na direktor ng online na parmasyaTreaded.com., kung nakuha mo na lang ang ubo o ang mga sniffle, malamang na ligtas na magtrabaho, dahil maaari lamang itong magingAllergy.. Ngunit kung mayroon kang anumang.mga sintomas ng trangkaso, dapat kang tumawag sa may sakit. "Kung mayroon kang lagnat, marahil ito ay pinakamahusay na manatili ka sa bahay," sinabi ni AtkinsonPinakamahusay na buhay. "Lumayo mula sa iyong lugar ng trabaho para sa hindi bababa sa dalawang araw kung ikaw ay naghihirap mula sa mga sintomas tulad ng trangkaso, dahil maaari itong maginglubhang nakakahawa at humantong sa karagdagang mga pagliban sa lugar ng trabaho. "

Sa trangkaso, sinabi ni Atkinson na ikaw ay "malamang na nakakahawa mula sa unang araw na magsimula ang iyong mga sintomas," ngunit maaari kang maging nakakahawa para sa isang buong linggo. Sa isang malamig, sa kabilang banda, "ikaw ay pinaka nakakahawa bago dumating ang mga sintomas," at patuloy kang magiging nakakahawa sa loob ng dalawang linggo, bagaman "ang mga sintomas ay mas malala kaysa sa mga ito ay may trangkaso. "

To.Iwasan ang pagkuha ng trangkaso o pagkalat nito sa paligid, inirerekomenda ng AtkinsonPagkuha ng isang shot ng trangkaso, siyempre, pati na rin ang paghuhugas ng iyong mga kamay nang lubusan, at iwasan ang pagpindot sa iyong mga mata, ilong, at bibig kapag nasa isang nakabahaging workspace. Dapat mo ring tiyakin na saklaw mo ang iyong ilong at bibig kapag umubo ka o bumahin, atHugasan ang iyong mga kamay kaagad pagkatapos.

Itinuturo din ni Atkinson na ang trangkaso ay hindi lamang ang dahilan upang manatili sa bahay mula sa trabaho, alinman. "Ang pagsusuka at / o diarrhea ay dapat na karaniwang promptoras ng pahinga sa trabaho Gayundin, "sabi niya." Maaaring may kaugnayan sa pagkain na iyong kinakain, ang ilang uri ng impeksiyon na nakuha mo mula sa ibang tao, may kaugnayan sa pagbubuntis, o labis na alak. Anuman ang dahilan, dapat kang manatili sa bahay. "

At, ayon kay Atkinson, "ang mga nagtatrabaho sa pagkain ay kailangang manatili sa trabaho sa loob ng 48 oras matapos maalis ang mga sintomas."

Habang nagpapatuloy ka mula sa trabaho, siguraduhinguminom ng maraming likido At makakuha ng ilang pahinga, tulad ng sinusubukang sundalo sa pamamagitan ng isang sakit ay maaaring pahabain ito. Tandaan, bilang mahalaga tulad ng trabaho, walang mas mahalaga kaysa sa iyong kalusugan at kalusugan ng iyong mga katrabaho.