Good Lifestyle

Ang pandaigdigang coronavirus pandemic ay nagbago sa paraan ng pamumuhay natin sa ating buhay na tila magdamag, at sa lahat ng kaguluhan, ang mga katotohanan tungkol sa Covid-19 ay maypinaghalo sa kathang-isip-Maulit sa mapanganib na epekto. Ang mga maling pag-aangkin at alingawngaw ay may baha ng mga social media feed, na kumalat sa mga briefing ng press, at kumalat sa isang paraan na hindi magkapareho sa virus mismo. Halimbawa, sa kabila ng narinig mo, hawak ang iyong hininga sa loob ng 10 segundohindi Ang ibig sabihin ay wala kang coronavirus, at mainit-init na panahon ay hindi magically sweep Covid-19 mula sa aming mga buhay tulad ng madaling ito swept sa kanila. Thankfully, data, istatistika, at eksperto ay maaaring makatulong sa debunk ang mga itocoronavirus myths.. Narito ang mahirap na mga katotohanan na nagpapatunay kung ano ang fiction pagdating sa Covid-19.

Myth: Pinapatay lamang ni Coronavirus ang mga matatandang tao na may mga kondisyon.

Kung, tulad ng maraming mga woefully maling spring breakers, sa tingin mo ikaw ay immune sa Coronavirus dahil ikaw ay bata at malusog, isipin muli.

Ang World Health Organization (WHO) ay nag-uulat na sa Italya, sa pagitan10 at 15 porsiyento ng mga pasyente ng Coronavirus. sa kritikal na pangangalaga ay wala pang 50. Sa isang kamakailang pagtatagubilin ng balita,Maria van Kerkhove., MD, ulo ng mga umuusbong sakit at yunit ng zoonosis, binigyan ng babala, "May mga indibidwal na nasa kanilang 30s ... na nasa ICU at namatay." Sinabi niya na habang ang ilan sa mga pasyente ay nakaranas ng mga kondisyon, marami ang hindi.

Anthony Kaveh., MD, isang stanford-edukadoanesthesiologist at biomedical engineer., nagpapahiwatig ng babala. "Habang ang mga matatandang tao ay mas malamang na magkaroon ng malubhang sakit mula sa virus, ang lahat sa populasyon ay nasa panganib. Ako mismo ay hindi nais na mag-roll ng isang dice sa aking buhay kahit na ang mga logro ay isang porsiyento," sabi niya. "Mas mahalaga, kailangan ng mga kabataan na protektahan ang kanilang sarili upang maprotektahan nila ang kanilang mga magulang at lolo't lola at sinuman na may mga kondisyon."

Myth: Kailangan mo ng kamay sanitizer upang labanan ang Coronavirus.

Mula sa kamay sanitizer? Huwag panic. Ipinapaliwanag ng mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) iyonpaghuhugas ng iyong mga kamay na may regular na sabon at tubig ay malayomas epektibo kaysa sa isang squirt ng kamay sanitizer..

Ang susi ay upang gumana ng isang lather at scrub nang lubusan nang hindi bababa sa 20 segundo bago ang paglilinis. I-save ang iyong sanitizer para sa mga sandali kapag ang regular na paghuhugas ng kamay ay hindi isang pagpipilian.

Myth: Kung wala kang ubo, wala kang Coronavirus.

Ang Coronavirus ay maaaring magpakita sa A.malawak na hanay ng mga sintomas. Iyon ang dahilan kung bakit binabalaan ng mga doktor na dapat mong tratuhin ang lahat ng mga sintomas hangga't maaari ang mga palatandaan ng impeksiyon, at mag-ehersisyo ang karagdagang pag-iingat upang ihiwalay ang iyong sarili mula sa iba. Tulad ng ipinaliwanag ni Kaveh, ang kathang-isip na ito ay "blatantly mali at mapanganib." "Kung may sakit ka, dapat mong ipagpalagay na mayroon kang COVID-19 at gumawa ng angkop na pag-iingat," sabi niya. "Kung hindi, maaari mong ilagay ang iba sa panganib."

Habang nakakaranas ka ng paghinga ng paghinga o lagnat-dalawa sa mas kilalang sintomas ng virus-maaari ka ring makaranasgastrointestinal symptoms., conjunctivitis, pagkawala ng lasa at amoy, isang namamagang lalamunan, o katawan aches. At para sa higit pang mga bagay na hindi mo dapat paniwalaan ang tungkol sa Covid-19, tingnan9 kakila-kilabot na mga tip sa kalusugan na huwag pansinin ngayon, ayon sa mga eksperto.

Myth: Kung ikaw ay asymptomatic, wala kang Coronavirus at maaaring pumunta tungkol sa iyong negosyo gaya ng dati.

Habang ang ilang mga pasyente ay nagpapakita ng iba't ibang mga sintomas ng Covid-19, ang iba ay hindi nagpapakita ng anuman. Sa katunayan,Robert Redfield., MD,Direktor ng CDC., sinabi npr.Hanggang 25 porsiyento ng mga nahawaang indibidwal ang nananatiling asymptomatic.. Ngunit dahil hindi ka nagpapakita ng mga sintomas ay hindi nangangahulugan na hindi ka makakaapekto sa iba.

Myth: Kung ang iyong pagsubok ay bumalik negatibo, hindi mo kailangang magsanay ng panlipunang distancing.

Bilang The.The. Wall Street Journal. iniulat noong unang bahagi ng Abril, tinatantya ng mga eksperto iyonisa sa tatlong pagsusulit ng coronavirus na bumalik negatibo ay, sa kakanyahan, may depekto. Dahil ang mga pagsubok ay naaprubahan nang mabilis upang subukang matugunan ang pangangailangan, sila aymas mahigpit na sinubukan ang kanilang sarili-Lening sa mataas na rate ng error.

Ayon kayAng New York Times., Pinatutunayan ng pananaliksik ng Tsino ang teorya na ito, tinatantya na ang Tsinamaling negatibong rate. din hovers sa paligid ng 30 porsiyento mark. At higit pa sa pagsubok ng Coronavirus, tingnan ang10 katao na sinubukan upang masuri para sa Covid-19 at pinatay.

Myth: Ang hydroxychloroquine, isang anti-malarya na gamot, ay ang solusyon ng pilak bullet.

Sa isang televised press briefing,Pangulo Donald Trump ipinahayag ang kanyang sarili na isang "malaking tagahanga" ng hydroxychloroquine, na nagsasabi, "Ito ay napaka-epektibo. Ito ay isang malakas na gamot" -Ang maraming humantong sa marami upang maniwala alunas para sa coronavirus ay nasa paligid lamang ng sulok.

Sa kasamaang palad, si Niaid Director.Anthony Fauci., MD, at mga miyembro ng White House Task Force ay kailangang mag-endorso ng Trump ng Trump. Nilinaw nila iyonAng hydroxychloroquine ay nasa maagang yugto ng pagiging nasubok Bilang isang potensyal na paggamot para sa Covid-19, ngunit walang isang matagal na klinikal na pagsubok, hindi namin alam ang aktwal na pagiging epektibo nito. At higit pa sa isang potensyal na Coronavirus lunas, tingnan5 mga katotohanan na alam namin tungkol sa Remdesivir, ang posibleng Coronavirus lunas.

Myth: Ang pag-inom ng alak ay maaaring makatulong na patayin ang Coronavirus.

Ang ilang mga tao ay naniniwala napag-inom ng alak ay maiiwasan ang mga ito mula sa pagkontrata coronavirus-kaya marami, sa katunayan, naNa kailangang tugunan ito at debunk ang mitolohiya.

Ito ay lumiliko, ang kabaligtaran ay talagang tunay na pag-inom ng masyadong maraming maaaring magpahina sa iyong immune system, na ginagawang mas madaling kapitan sa Covid-19 na kontagi. "Ang paggamit ng alkohol ay maaaring magpahina sa immune system sa pamamagitan ng pagbabago ng balanse ng mga normal na mikroorganismo na nakatira sa isang malusog na katawan, na humahantong sa mas mataas na pamamaga,"Chirag Shah., MD, co-founder ng.Push Health., naunang sinabiPinakamahusay na buhay. Sa katunayan, isang 2016 review sa journal.Pag-unlad sa neuro-psychopharmacology at biological psychiatry IpinakitaAng mabigat na drinkers ay nasa mas mataas na panganib para sa parehong bacterial at viral impeksyon.

Myth: Ang mga pana-panahong pagbabago at mas mainit na panahon ay gagawing natural ang Coronavirus.

Tanungin ang anumang doktor kung ang mga pana-panahong pagbabago ay gagawing natural ang Coronavirus, at malamang na marinig mo ang karaniwang pag-iwas: "Nope, tingnan lamang ang Australia," kung saan may mgakasalukuyang higit sa 6,500 mga kaso.

Ang Kaveh ay mabilis na i-debunk ang kathang-isip na ang virus ay natural na mapawi kapag ang temperatura ay tumaas, na binabanggit ang pagsiklab sa katimugang hemisphere bilang malinaw na katibayan laban sa ideya.

Myth: Kung maaari mong hawakan ang iyong hininga sa loob ng 10 segundo, wala kang Coronavirus.

Sa isa sa mga pinaka-mapanganib na piraso ng maling impormasyon na umiikot sa internet tungkol sa virus, ang isang social media post na inaangkin na maaari kang magsagawa ng home test para sa coronavirus sa pamamagitan nghawak ang iyong hininga para sa 10 segundo. Ang post ay nagpunta viral sa buong platform, touting na kung maaari mong kumpletuhin ang hamon nang walang malubhang kakulangan sa ginhawa o ubo, wala kang COVID-19.

"Ang post, na nagsimula na nagpapalipat-lipat ng Twitter, Facebook, at mga email [kamakailan] ay maling kredito sa isang miyembro ng 'Stanford Hospital Board,'"Gail Trauco., Rn. "Kapag may isang taong talamak na impeksiyon ng viral, maaari itong maging mahirap na kumuha ng malalim na paghinga at hindi ubo dahil ang mga daanan ng hangin ay inis. Iyon lang ang ibig sabihin nito.ay hindi nangangahulugan na ang isang tao ay walang coronavirus. "

Myth: Kung ikaw ay nasa isang lugar na may napakakaunting mga kaso, ikaw ay ligtas.

Isipin mo ito sa ganitong paraan: Kung mayroon kang isang garapon na maaaring humawak ng 1,000 pennies, at ang bilang ng mga pennies doubles bawat linggo, ito ay kukuha ng isang linggo upang makakuha ng dalawang pennies, dalawang linggo upang makakuha ng apat na pennies, at siyam na linggo upang maabot ang kalahati marka. Mula doon, kailangan lamang ng isa pang linggo upang maabot ang kapasidad. Ilapat ang matematika na ito sa kung sino ang babala naAng virus ay malapit sa pagpaparami ng mga rate ng paglago, at ito ay nagiging malinaw na walang mga interbensyon, na biglaang uptick sa mga kaso ay hindi maiiwasan-at mapanganib. At higit pa sa pagtatapos ng pagkalat ng Coronavirus, tingnanKailan magtatapos ang coronavirus quarantine? Narito ang sinasabi ng mga eksperto.

Myth: Ang Coronavirus ay isang "pangbalanse" na hindi nagpapakita ng diskriminasyon sa pamamagitan ng lahi o zip code.

Habang siyempre ang virus mismo ay walang mga kagustuhan, ito ay isang gawa-gawa na lahat tayo ay may pantay na panganib ng pagkontrata o pagkamatay mula sa Coronavirus. Ipinapakita ng bagong data na ang ilang mga grupong etniko ay mas mahirap kaysa sa iba pagdating sa mga fatalidad na may kaugnayan sa COVID-19, malamang dahil sa sistematikong kakulangan ng access sa pangangalagang pangkalusugan at segurong pangkalusugan, at trabaho sa pampublikong transportasyon sa mga lugar na may mataas na populasyon, at trabaho katalinuhan na pumipigil sa mga tao mula sa pagsasaalang-alang sa sarili.

AsAng detroit metro time.iniulat nang mas maaga sa buwang ito,Ang African-American ay nag-uugnay sa 40 porsiyento ng pagkamatay ng Coronavirus Sa Michigan, sa kabila ng katotohanan na sila lamang ang kumikita ng 14 porsiyento ng populasyon ng estado. Malamang na matututunan natin ang higit pa tungkol sa kung paano nakakaapekto ang virus na ito na hindi nakakaapekto sa marginalized na komunidad habang nagpapatuloy ang oras.

Myth: Ang mga doktor at nars ay maaaring gumawa ng kanilang sariling mga maskara upang gamitin sa trabaho.

HabangDiing ang iyong sariling mask ay isang mahusay na solusyon para sa karamihan ng populasyon na lumalabas sa grocery store, hindi sapat ang ligtas para sa mga doktor at nars na gagamitin bilang personal na proteksiyon na kagamitan. The.CDC. Ipinaliliwanag na "ang mga homemade mask ay hindi itinuturing na personal na proteksiyon na kagamitan (PPE), dahil ang kanilang kakayahan upang protektahan ang mga tauhan ng healthcare (HCP) ay hindi kilala." At para sa higit pang mga materyales maaari mong gamitin sa bahay upang protektahan ang iyong sarili, tingnanAng 7 pinakamahusay na materyales para sa paggawa ng iyong sariling mukha mask, na sinusuportahan ng agham.

Myth: Ang mga mosquitos ay maaaring makahawa sa mga indibidwal at gagawin ito sa isang pagtaas ng rate habang ang panahon ay nagiging mas mainit.

Nagkaroon ng mga alingawngaw na nagpapalipat-lipat sa internet na ang virus ay maaaring maging mas masahol pa habang ang panahon ay nagpapainit at mayroong higit pang mga lamok sa paligid. Ngunit walang katibayan na ibalik ang claim na ito.

Habang itinuturo ng CDC, ang virus ay napatunayan nakumalat pangunahin mula sa tao-sa-tao, sa pamamagitan ng mga droplet ng respiratory na ginawa kapag ang isang nahawaang tao ay umuubo o bumahin sa malapit-sa loob ng anim na talampakan o mas mababa-sa iba. "Iyon ang dahilan kung bakit ang panlipunan distancing, na sumasaklaw sa iyong ubo o pagbahin, paghuhugas ng mga kamay, athindi hawakan ang iyong bibig, mata, o ilong Kapag ang iyong mga kamay ay hindi malinis ay napakahalaga, "sabi niSeema sarin, MD, isang manggagamot para sa kalusugan ng EHE.