Good Lifestyle

Nicole Kidman. ay kilala sa paglalaro ng seductively macabre character, at ang kanyang karera ay kasama ang ilang mga katakut-takot na matrons sa bahay at isang makatarungang bahagi ng lethally erotikong mga witches.

Ngunit hindi siya naglalaro ng isang papel sa kanyang kamakailang hitsura saVanity Fair's. Secret Talent Theatre. (ang serye ng video kung saan itinuro sa amin ni Oprah kung paano alisin ang mga batik ng alagang hayop), kung saan siya kumakain ng wiggling hornworms ("Oh, sila ay buhay pa," siya muses placidly bago daintily paglalagay ng isa sa kanyang dila sa isang chopstick) na may malikot na kasiyahan na iyong inaasahan mula sa isang masamang sorceress sa live action disney pelikula.

Bilang siyaang mga tala sa video., "Dalawang bilyong tao sa mundo ang kumakain ng mga bug, at isa ako sa kanila."

Tulad ng gross bilang pag-asa ng pagkain ng isang bagay na writhing sa paligid sa isang mangkok ay maaaring, dalawang bilyong tao ay hindi maaaring maging mali, maaari sila? At ibinigay na, sa 50, Nicole Kidman ay hindi tumingin sa isang araw na higit sa 25, maaari itong diyeta ay ang lihim sa kanyang ageless mukha (o ito ay itim na magic pagkatapos ng lahat)?

Sa katunayan, ang bug-eating ay lubhang popular sa ibang mga bahagi ng mundo: Ang mga termite at caterpillar ay nagbibigay ng malaking bahagi ng protina sa pandiyeta sa Africa; Ang mga wasps at balang ay isang delicacy sa Japan; Ang mga Cambodian ay kumakain ng tarantula; Sa Mexico, ang mga worm ay madalas na inilalagay sa mga bote ng Mezcal; Sa Brazil, ang mga winged queen ants, o içás, ay pinirito at inilubog sa tsokolate, at ang mga ito ay ilang mga halimbawa.

Ayon kayAng New York Times, Ang pamahalaan ng Olandes ay namuhunan pa ng $ 1.4 milyon para sa pananaliksik sa mga insekto bilang pagkain noong 2010, sa pagsisikap na mabawasan ang greenhouse gas emissions, 1 / 5th na tinatayang nagmula sa produksyon ng karne ng baka at baboy. Dahil ang pag-mount ng pananaliksik ay tila nagpapahiwatig na ang pagkain ng karne ay hindi ang pinakamahusay na pinagmumulan ng pandiyeta, ang mga bug sa pagkain ay maaari ding maging isang mahusay na alternatibo para sa isang malusog na pamumuhay.

Nagpasya kaming tumingin sa nutritional benefits ng apat na uri ng "microlivestock" na angBig Little Lies. Ang Star ay kumain upang malaman ang nutritional benefits ng pagiging isang entomophagist-o isa na kumakain ng mga insekto. At para sa higit pang malusog na mga tip sa pamumuhay, alamin ang tungkol sa kung paanoAng pagsubok ng DNA ay nagtataglay ng lihim sa iyong kakayahang mawalan ng timbang.

Ng mga katakut-takot na crawlies sa listahang ito, ang mga mealworm na ito ay dapat na ang creepiest. Ngunit ito ay lumiliko out na, sa maraming mga bahagi ng mundo, sila ay itinuturing na isang delicacy, at isang masarap na isa sa na, na may ilang mga paghahambing ng lasa sa nutty shrimp. Maaari silang kainin raw o pan-kaibigan, ngunit ang dry-roasting ay itinuturing na pinakamahusay na pagpipilian, dahil inaalis nito ang kahalumigmigan habang pinapanatili ang nutrients.

Ang mga ito ay isang mahusay na pinagkukunan ng protina, isa na maraming magtaltalan ay mas mahusay para sa mga tao at ang kapaligiran kaysa sa karne. Ang ilang mga mamamayan ng Dutch na nagsisikap na mag-import ng isang microlivestock diet sa kanilang kultura ay kahit na ito sa tsokolate. Noong nakaraang taon,Ang Switzerland ang naging unang bansaSa Europa upang pahintulutan ang pagbebenta ng mga item na nakabatay sa insekto para sa mga tao, at ngayon ang pangalawang pinakamalaking supermarket chain ng bansa ay nagbebenta pa ng pagkainWorm burgers.

Ang mga turkesa na maliit na nilalang, na tinatawag na mga hornworm, na may mga maliliit na pulang sungay sa kanilang mga dulo sa likuran ay hindi maaaring tumingin napaka pampagana, ngunit ito ay lumiliko ang tabako Hornworm (Manduca Sexta) ay naka-pack na may kaltsyum, at mataas sa nilalaman ng tubig at mababa sa taba.

Kasama ng mga mealworm at migratory balang, ang mga cricket ay ang ikatlong uri ng insekto na itinuturing ng Switzerland na angkop para sa pagkonsumo ng tao, at isa sila sa mas popular na mga bug upang kumain sa buong planeta. Ang mga Cricket ay isang bahagi ng lutuin sa Mexico mula noong mga araw ng Aztec, at makikita mo ang mga ito na pinirito sa isang skewer sa halos anumang alleyway sa Thailand, China, at iba pang mga bansa sa Asya.

Mayaman sa protina, ang mga cricket ay itinuturing na isang mahusay na alternatibo sa karne. Sa paghahambing sa 100 gramo ng lupa karne ng baka (80% lean, 20% taba) na naglalaman ng isang napakalaki 20 gramo ng taba, at lumabas sa halos 254 calories, 100 gramo ng crickets ay may 5.5 gramo ng taba at 122 calories lamang. Bilang karagdagan sa pagiging mataas sa protina at mababa sa carbs, ang mga cricket ay puno ng mga mahahalagang amino acids, omega-3, omega-6, B12, sink, at kaltsyum, at may tatlong beses na mas maraming bakal bilang karne ng baka.

Ang mga pritong grasshoppers ay isa pang internasyonal na paborito fan, dahil naglalaman ang mga ito ng 20 gramo ng protina at lamang 6 g ng taba bawat 100g, kumpara sa 14 gramo ng protina at 20 gramo ng taba na natagpuan sa 100 gramo ng lupa karne ng baka.

Ang mga insekto ay malinaw na isang mahusay na mapagkukunan ng protina, mababa sa taba at carbs, isang etikal na alternatibo sa karne, at mabuti para sa planeta. Para sa lahat ng mga kadahilanang ito,Sinusubukan ng mga siyentipiko na makuhaHigit pa sa Western World upang sundin ang lead ng Switzerland (at Nicole Kidman) at pumunta #ento (isang hashtag na ginawa ko lamang bilang isang pagdadaglat ng Entomophalagy).

Tandaan lang iyan, Tulad ng pag-inom ng tubig mula sa Babbling Brook. , Mapanganib na kunin ang isang uod na nakikita mo ang paghuhukay sa iyong hardin at plopping ito sa iyong bibig. Kung magpasya kang subukan ang pagkain na ito, siguraduhin na nakakakuha ka ng mga insekto mula sa isang maaasahang provider!

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito Upang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter Labanan!