Kung kulang ang katangiang ito ng personalidad, ang iyong panganib ng maagang kamatayan skyrockets
Matagal nang kilala ng mga siyentipiko na mas matagal ang mga taong matapat. Ngayon, nilagyan nila kung bakit.
Ang 6 na pagkain na sumisira sa iyong balat, ayon sa pananaliksik
Narito kung paano ang iyong diyeta ay maaaring gumawa ka break out.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng cauliflower
Talaga bang malusog na kumain? Lumiko kami sa agham para sa mga sagot.
Ang mga sikat na inumin ay napatunayan na maging sanhi ng mataas na kolesterol, ayon sa agham
Kung kailangan mong babaan ang iyong mga numero, maaaring gusto mong lumayo mula sa mga ito.
Ang iyong tunay na plano sa pagkain para kumain ng malusog sa buong taon
Ang mga madaling at naaaksyahang mga tip at mga ideya ng recipe ay gagawing 2021 ang iyong pinaka-nourished taon pa.
Isang pangunahing epekto ng diyeta sa Mediterranean, sabi ng bagong pag-aaral
Ang plano ng pagkain na ito ay talagang maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong katawan.
Ang mga sikat na pagkain ay maaaring paikliin ang iyong buhay, sabi ng bagong pag-aaral
Ipinapakita ng bagong pananaliksik ang isang koneksyon sa pagitan ng mga siryal ng almusal, croissant, at puting pasta at maagang kamatayan.
Ang mabilis na pagkain ay maaaring maging nakakahumaling bilang iligal na gamot na ito, sabi ng dalubhasa
Si Michael Moss, isang Pulitzer Prize-winning na mamamahayag, ay nagpapakita sa kanyang aklat na "Hooked" na ang mabilis na pagkain ay maaaring maging nakakahumaling bilang heroin.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan sa mga inumin ng enerhiya, sabi ng agham
Na ang jolt ng enerhiya ay maaaring hindi nagkakahalaga ito ...
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng smoothie para sa almusal, sabi ng agham
Picky eaters, magalak!
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka bago matulog
Narito ang mga kalamangan at kahinaan ng pag-abot para sa late-night snack na iyon.
Ang pag-inom ng isang enerhiya na inumin ay may mga kagyat na epekto sa iyong katawan
Ito ay higit pa sa isang lakas ng lakas na nakukuha mo sa maaari.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng isang malaking almusal, sabi ng agham
Okay ba na kumain ng maraming sa umaga? Ginawa namin ang pananaliksik.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng quinoa
Ang makapangyarihang pagkain ay naka-pack na may nutrients ang iyong katawan craves.
Bananas: Ito ang pinakamasamang paraan upang kainin sila
Nakakakuha ka ba ng mali sa buong oras na ito?
Ang hindi inaasahang paraan na ang iyong utak ay maaaring magdulot sa iyo upang kumain nang labis, sabi ng pananaliksik
Ang dahilan kung bakit kumain ka ng labis ay hindi maaaring gawin sa mga cravings.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng popcorn
Ito ba ay malusog gaya ng ilang claim? Lumiko kami sa agham.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng itim na tsaa
Narito kung ano ang sinasabi ng agham tungkol sa iyong hapon tasa ng tsaa.
Nakakagulat na mga epekto ng asukal sa iyong immune system, sabi ng agham
Ang isang bagong pag-aaral sa fructose ay nagpapakita ng pinsala na maaaring gawin nito sa iyong immune system at higit pa.
28 madaling paraan upang maging malusog sa ngayon, na sinusuportahan ng agham
Walang oras? Walang problema. Ito ay tumatagal ng mas mababa sa 10 segundo upang ipatupad ang mga mabilis at madaling trick para sa pagiging malusog.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka hummus
Ang creamy spread na ito ay maaaring gumawa ng maraming para sa iyong kalusugan!
Natuklasan lang namin ang pinakamadaling malusog na hack para sa almusal
Mas madali ang simpleng malusog na almusal na ito!
25 nakakagulat na pagkain na sumabog ang taba
Maaaring hindi mo alam ito bago, ngunit ang pagdaragdag ng mga pagkaing ito sa iyong diyeta ay tutulong sa iyo na maabot ang mga layunin sa pagbaba ng timbang.
"Malusog" na pagkain na nagdudulot sa iyo ng timbang
Huwag hayaan ang buzzwords, tulad ng "organic," "low-fat," at "all-natural" fool mo.
Ang isang pangunahing epekto ng hindi pagkakaroon ng iyong umaga kape, sabi ng pag-aaral
Nakagugulat, wala itong kinalaman sa caffeine.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga saging araw-araw, sabihin ang mga eksperto
Ang simpleng prutas ay may komplikadong kabayaran.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng broccoli
Mayroong higit pa sa berdeng veggie kaysa nakakatugon sa mata.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng sibuyas
Narito kung bakit maaari mong pakiramdam ang isang tiyak na paraan pagkatapos kumain ng isang sibuyas.
Maaaring bawasan ng dalawang supplement na ito ang panganib sa sakit sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga karaniwang nutrients ay may malusog na benepisyo.
Ito ang pinakamasama soda hindi ka dapat uminom, ayon sa agham
Hindi namin inirerekumenda ang pag-inom ng anumang uri ng soda, ngunit may isang gusto mo upang maiwasan ang, kahit na ano.