Good Lifestyle

Kung naisip moAtomic blonde. Gusto mo ng shock sa killer-matinding stunt na ginagampanan ng isang light-haired charlize lookalike, nakuha mo na ang lahat ng mali. Ipinagbili ng Charlize ang kanyang papel bilang Agent Lorraine Broadon sa pamamagitan ng pagkuha sa nakamamatay na kicks at punches kanyang sarili. "Ang buong koponan ng pagkabansot ay lubhang kawili-wiling nagulat sa kanyang pangkalahatang pisikal na kakayahan," sinabi ng coordinator ng Stunt Sam HargraveMga tao. "Siya ay lubhang matigas, siya ay 95 porsiyento ng lahat ng kanyang sariling labanan."

Kaya paano niya nakuha ang kanyang katawan sa hugis ng puso-pagdurog? Ang tila walang tigil na 41-taong-gulang na sinanay na may walong trainer (sa parehong pasilidad na ang Keanu Reeves ay prepping para saJohn Wick 2.). Anim na linggo bago magsimula ang paggawa ng pelikula, sinira niya ang pawis para sa mga dalawa hanggang tatlong oras araw-araw na gumagawa ng martial arts workouts.

Bilang karagdagan sa kicking butt sa gym, at cracking dalawang ngipin sa proseso, Theron ay masigasig sa kanyang diyeta. "Sa panahon ng pagsasanay siya ay masyadong mahigpit sa kanyang diyeta, masyadong mahigpit sa kanyang pagsasanay pamumuhay, at siya ay nagsisikap na manatiling matangkad at labanan magkasya dahil siya ay nagkaroon ng labis na pagkilos," sabi ni Hargrave. "At siya ay may maraming mga eksena kung saan siya ay suot napakaliit kaya gusto niyang maging sa pinakamahusay na hugis posible at siya sanay na napakahirap para sa na." Sinusubukan na makakuha ng ginutay-gutay tulad ng charlize? Huwag palampasin ang mga ito30 mga lihim ng almusal para sa pagbaba ng timbang.