Tag: bienestar
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Amanda Hinds, de 31 años, recogió su viaje de fitness después de aumentar de peso durante la pandemia.
Shirley MacLaine comparte secretos para mantenerse "realmente saludable" a los 90
El ícono de Hollywood se está preparando para un gran proyecto mientras realiza su viaje número 90 alrededor del sol.
10 suplementos esenciales para viajar siempre con
No salgas de casa sin empacar estos primero.
La mujer de 38 años comparte cómo perdió 140 libras sin "cortar nada"
Una madre de dos dos en Tennessee acaba de abrir sobre su viaje no restrictivo de pérdida de peso.
¿Qué es el ruido rosa y cómo te ayuda a dormir?
Explore la ciencia detrás de los efectos reparadores de este tipo de sonido.
Mamá pierde 85 libras con 10 sencillos pasos
Crystel Saturday compartió consejos de su viaje de pérdida de peso.
El hombre vivo más antiguo del mundo recién coronado tiene 2 secretos para vivir a 111
John Alfred Tinniswood de Inglaterra ahora tiene el título.
3 sorprendentes beneficios para la salud del uso de tacones altos, dice Science
Al contrario de la creencia popular, su par favorito podría reforzar su bienestar.
6 suplementos que nunca debe tomar si tiene más de 60 años, dicen los médicos
Algunas de estas vitaminas, minerales y nutrientes pueden causar problemas de salud para las personas mayores.
10 formas respaldadas por la ciencia para calmarse rápidamente
Los investigadores han encontrado varias técnicas de relajación ingeniosas que pueden ayudarlo.
Costco ahora está ofreciendo Ozempic a través del programa de $ 179, ¿su calificación?
El plan especial es el resultado de la nueva asociación del minorista con un proveedor de atención médica.
Los médicos emiten una nueva advertencia sobre el suplemento reductor de colesterol después de 5 muertes
Los estudios han demostrado que los problemas de control de calidad pueden haber entrado en juego.
9 pensamientos ansiosos que te mantienen despierto por la noche y cómo manejarlos
Los expertos proporcionan información sobre las preocupaciones comunes que afectan el sueño de las personas.
10 productos antienvejecimiento que todo hombre debe saber sobre
Los enfoques antienvejecimiento son tan importantes para los hombres como lo son para las mujeres.
El experto en longevidad dice que evite comer el "venenoso 5 ps" si quieres vivir a 100
Se está abriendo sobre lo que ha aprendido sobre la mejor dieta para vivir más tiempo.
4 suplementos que debe comenzar a tomar en la primavera, y 3 debe detenerse
Los médicos y dietistas recomiendan reevaluar su horario de suplementos a medida que cambian las estaciones.
¿Qué es el ruido marrón y cómo te ayuda a dormir?
Agregue este ruido ambiental a su rutina nocturna para descansar mejor.
El hombre pierde 157 libras en 2 años con un ejercicio "sin dolor"
El hombre de 53 años se abrió recientemente sobre su viaje de pérdida de peso.
8 suplementos que realmente evitan las resacas, dicen los médicos
Intente agregarlos a su rutina antes de una gran noche en la ciudad.
6 vitaminas de goma que son incluso mejores que las píldoras
Estos suplementos pueden ser más fáciles de tomar y no dejarán un mal sabor en la boca.
El entrenador de fitness comparte "3 sencillos pasos" para perder peso antes del verano
Jenna Rizzo revela formas simples de comenzar su viaje de pérdida de peso.
4 aromas que pueden reducir la depresión, muestra una nueva investigación
Así es como la aromaterapia puede ayudar a aumentar su salud mental.
10 suplementos que realmente te ayudan a despertar por la mañana
Estas adiciones a su rutina matutina lo harán sentir listo para el día que viene.
Hombre asesinado por la vitamina D: "Los suplementos pueden tener riesgos muy graves", dice Coroner
Un jugador de 89 años del Reino Unido murió después de tomar suplementos de vitamina D durante meses.
Dentro de la dieta estadounidense que vive más antiguo, y cómo la ha ayudado a alcanzar 114
La mujer de Texas y su familia han dado una idea de los hábitos saludables del centenario.
Los 6 mejores estilos de meditación para aliviar el estrés si tienes más de 50 años
La meditación no es de talla única. Hay diferentes estilos que pueden aliviar su mente.
Los 5 mejores probióticos antienvejecimiento, dicen los médicos
Los estudios han mostrado resultados prometedores al evaluar estos probióticos.
Si tiene más de 65 años, no use estas 5 prendas de vestir cuando trote
Evite las almohadillas y las lesiones en su próxima carrera con este consejo de expertos en fitness.
La mujer mayor de Estados Unidos acredita 2 hábitos fáciles para llegar a 116
Agregarlos a su rutina diaria antienvejecimiento no debería ser un gran impulso.
84 Citas de autocuidado sobre ponerte primero
Tienes que cuidarte antes de que puedas cuidar a nadie más.