Tag: Hechos de salud
6 señales de que no está bebiendo suficiente agua, según los médicos
Se estima que el 75 por ciento de los estadounidenses sufren de deshidratación crónica.
7 cosas que tu corazón te agradecerá por hacer, dicen los médicos
Los cardiólogos comparten sus mejores consejos de salud del corazón.
8 formas de motivarte a dar un paseo diario
Establezca las cosas en movimiento con estos simples consejos.
6 causas comunes de inflamación que no tienen nada que ver con su dieta
Estos factores a menudo pasados por alto también podrían ser la culpa.
¿Cuántos abrazos tienes al día? La ciencia dice que puede no ser suficiente
El tacto es poderoso, y es esencial para nuestra salud.
5 riesgos para la salud de sentarse con las piernas cruzadas, dicen los expertos
Esta posición en realidad puede conducir a varios problemas diferentes a largo plazo.
9 cosas sorprendentes que pueden causar pérdida de cabello, dicen los expertos
¿Podría uno de estos estar detrás de tu cabello adelgazante?
5 cosas que debe hacer antes de tomar su primer sorbo de café por la mañana
Aquí le mostramos cómo aprovechar al máximo su taza matutina de Joe.
6 razones por las que el levantamiento de pesas es el ejercicio más importante para las mujeres mayores de 50 años, según los expertos
Bombear hierro puede aumentar su salud y ayudarlo a envejecer poderosamente.
6 cosas que su espalda baja desea que deje de hacer, según los médicos
Mejore su dolor lumbar en seis pasos simples.
Sí, tus alergias son peores este año, aquí es por qué
Los expertos dicen que los cambios ambientales tienen la culpa.
5 hábitos que podrían dañar sus riñones, según los médicos
Mantener estos órganos saludables es vital para su bienestar general.
¿Qué sucede si nunca limpias tu lavavajillas, según los expertos?
Contrariamente a la creencia popular, en realidad no es autolimpiada.
5 remedios caseros para alergias estacionales que realmente funcionan
Las alergias estacionales están golpeando mucho este año. Aquí está cómo devolver la devolución.
7 cosas sorprendentemente fáciles que te harán sentir más feliz, según Science
Aumente su estado de ánimo con estos consejos simples y respaldados por la ciencia.
6 rutinas para acostarse que te ayudarán a dormir durante la noche
Este es el ritual que necesitas para un mejor descanso nocturno.
¿Qué sucede si no te lavas los jeans durante un mes?
No lavarlos con la frecuencia suficiente podría ser peligroso para su salud.
9 formas fáciles de dar 10,000 pasos al día
Agregue años a su vida con estos consejos para caminar aprobados por expertos.
9 cosas que su vejiga le agradecerá por hacer, dicen los médicos
Siga estos simples consejos para una mejor salud de la vejiga.
¿Qué sucede si toma a Benadryl antes de acostarse todas las noches? Dicen los médicos
He aquí por qué es posible que no desee usarlo como una ayuda para dormir a largo plazo.
7 razones por las que sigue despertando por la noche, según los médicos
Saber lo que hay detrás de sus problemas de sueño es la clave para resolverlos.
¿Qué le sucede a su cuerpo si deja de beber cafeína, según los expertos?
Estos son los mayores beneficios, más un gran inconveniente.
7 cosas que las mujeres nunca se les dice sobre cumplir 50 años, según los médicos
Desde huesos frágiles hasta cambios de humor, el envejecimiento está lleno de sorpresas.
¿Qué le sucede a su cuerpo cuando salta las comidas, según los expertos?
Todos lo hemos hecho, pero ¿cuáles son las consecuencias?
5 cosas que sus riñones le agradecerán por hacer, dicen los médicos
Puede aumentar su salud renal en algunos pasos simples.
Lo que le sucede a su cuerpo cuando deja de comer gluten, según los expertos
Cambiar su dieta tiene sus pros y contras.
5 cosas que sus pies desearían que dejes de hacer, según los expertos
Deja de cometer estos errores, dicen los especialistas ortopédicos.
¿Qué sucede si toma medicamentos para la alergia todos los días, dicen los médicos?
Además, cómo dejar de tomarlos, sin los síntomas de abstinencia.
Lo que le sucede a su cuerpo si bebe más de 2 tazas de café al día, dicen los médicos.
Beber café con moderación puede aumentar su salud, pero ¿cuánto es demasiado?
5 bebidas calmantes que te ayudarán a dormir mejor
Cambia tu copa de la noche por una de estas bebidas relajantes.