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Benadryl es un antihistamínico de venta libre común (OTC) Se utiliza para tratar las alergias , el frío común, la fiebre del heno y la piel con picazón, pero su ingrediente activo, la difenhidramina, también se sabe que causan somnolencia.

"La difenhidramina bloquea los efectos de la histamina en el cerebro y esto reduce los síntomas. Entra al cerebro en grandes cantidades y esto puede hacerte sentir somnoliento ", explica los Servicios Nacionales de Salud (NHS) del Reino Unido." La difenhidramina también bloquea los efectos de otro químico llamado acetilcolina ", un neurotransmisor que excita las células nerviosas del cerebro.

Debido a esto, algunas personas usan Benadryl como ayuda para dormir sin etiqueta . Sin embargo, muchos expertos advierten contra el uso de antihistamínicos para ayudarlo a conciliar el sueño, especialmente todas las noches. Siga leyendo para saber qué sucede si toma a Benadryl antes de acostarse todas las noches, incluidos algunos efectos secundarios serios que podrían ponerlo en peligro.

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Benadryl de hecho te da sueño, pero usarlo como ayuda para dormir puede no ir exactamente como se planea. De acuerdo a James Walker , MD, un médico y asesor médico contratado para Welzo , esto se debe a que Benadryl causa "sedación y somnolencia significativos, que pueden persistir en el día siguiente. Esto puede interferir con las actividades diarias".

Es especialmente importante para Evite conducir u operar maquinaria pesada mientras toma Benadryl, agrega control de envenenamiento. "Benadryl puede afectar su tiempo de coordinación mano-ojo y tiempo de reacción debido a la somnolencia", lo que hace que los accidentes graves tengan más probabilidades, advierten sus expertos.

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Otro efecto secundario potencial de tomar Benadryl de manera nocturna es que puede conducir a un declive cognitivo . De hecho, un informe de 2015 publicado en la revista JAMA MEDICINA INTERNA concluyó que las personas que tomaron Benadryl o un medicamento anticolinérgico similar durante tres años o más tenían un Riesgo de demencia 54 por ciento más alto , en comparación con los que toman el medicamento durante tres meses o menos.

"Benadryl puede afectar la función cognitiva, incluida la memoria y la atención. Puede conducir a dificultades para concentrar y realizar tareas que requieren alerta mental", advierte Walker.

Si toma a Benadryl todas las noches como una ayuda para dormir, también puede tener un mayor riesgo de caer. "Benadryl puede afectar el equilibrio y la coordinación, lo que hace que las personas sean más propensas a las caídas, especialmente en los adultos mayores. Este riesgo aumenta aún más cuando se combina con otras sustancias sedantes como el alcohol", dice Walker.

De hecho, Harvard Medical School enumeró a Benadryl como uno de los medicamentos es más probable que aumente su riesgo de caída . "Los medicamentos que suprimen el sistema nervioso central se encuentran entre los más propensos a contribuir a la caída, ya que reducen el estado de alerta y causan reacciones y movimientos más lentos", explican sus expertos. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

También se sabe que el uso prolongado de Benadryl causa ciertos problemas de vejiga, advierte Walker. En particular, dice que este tipo de antihistamínico puede causar retención urinaria, lo que hace que sea difícil vaciar la vejiga por completo. "Esto puede ser especialmente preocupante para las personas con problemas urinarios preexistentes o agrandamiento de la próstata", le dice Mejor vida .

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Finalmente, usar Benadryl como ayuda nocturna del sueño puede causar daño a su salud si toma ciertos otros medicamentos. Específicamente, Walker señala que Benadryl puede interactuar peligrosamente con sedantes, tranquilizantes y ciertos antidepresivos. "Estas interacciones pueden intensificar los efectos sedantes y aumentar el riesgo de reacciones adversas", dice.

En lugar de optar por un Benadryl nocturno, Walker sugiere hablar con su médico para determinar qué está causando su insomnio. "Es crucial recordar que el uso de Benadryl o cualquier otro medicamento para la ayuda para el sueño debe ser temporal y bajo la guía de un profesional de la salud", dice. "Un proveedor de atención médica debe evaluar el insomnio crónico o las dificultades de sueño persistentes para identificar y abordar cualquier causa o condición subyacente".

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