Tag: Psychische Gesundheit
Neue Studie verbindet bestimmte Wörter mit Depressionen in Teenager
Sich ausdrücken zu können, ist der Schlüssel der psychischen Gesundheit.
Neue Studie verbindet Social Media-Nutzungsmangel an Schlaf- und Depressionen in Teenagerinnen
Es stellt sich heraus, dass der Akt der Verwendung von Social-Media selbst selbst nicht schuld ist.
Hier ist, was zu tun ist, wenn Sie sich keine Therapie leisten können
Ja, Sie können Ihr persönlicher Therapeut sein.
20 Wissenschaftliche Vorteile von Dankbarkeit
Hier ist, warum es dankbarer ist, besser für Ihr Gehirn und Ihr Körper zu sein.
Psychologen sagen, Ferienmusik könnte schlecht für Ihre psychische Gesundheit sein
Wenn Sie Heating Christmas-Songs auf der Schleife schrecken, sind Sie nicht alleine. Es könnte sogar Ihr mentales Wohlbefinden verletzen.
7 Nebenwirkungen des Sitzens zu viel, das erweist, dass es für Ihre Gesundheit schädlich ist
Laut Ärzten sind die Nebenwirkungen des Sitzens, der zu viel sitzt, für Ihr Herz, Ihr Herz, Geist und Körper ernst.
Neue Studie sagt 72 Prozent der mit Angst Menschen Recover
Eine neue Studie sagt, dass mit dem sozialen Unterstützung und Spiritualität, Sie in vollem Umfang von einer Angststörung erholen können.
Die "nüchterne neugierige" Bewegung ist eine neue Art, Ihre Trinkgewohnheiten anzusehen
Nüchtern ist neugierig, um Ihre Beziehung zu Alkohol zu untersuchen. Experten erklären die neue Bewegung.
15 effektive Selbstpflege-Tipps, die für Quarantäne gemacht werden
Fret nicht: Sie können glücklich und gesund sein, während Sie sicher bleiben.
7 Wege Quarantäne war für Ihre Gesundheit gut
Wenn Sie nach Hause bleiben, können Sie mehr für Ihre mentale und körperliche Gesundheit tun, als Sie sich jemals vorstellen können.
30 wissenschaftliche Wege, um sich zu entspannen, wenn Sie total gestresst werden
Diese Stress-Relief-Tipps, die von Studien und Wissenschaftlern unterstützt werden, werden Ihnen in wenigen Minuten helfen.
100 einfache Wege, um eine viel gesündere Person zu sein, je nach Wissenschaft
Diese kleinen Änderungen des Lebensstils helfen Ihnen, in Quarantäne gesünder zu werden - und danach.
Eine ungesunde Sache, die Sie aufhören müssen, während der Covid-19 zu sagen
Diese negativen Wörter können äußerst schädlich sein.
13 Stimmungsänderungen, die etwas Ernstes signalisieren könnten
Von Euphoria bis zur Verzweiflung, hier ist, was Ihre Gefühle versuchen, Ihnen von Ihrer Gesundheit zu erzählen.
So machen Sie Ihre Angst noch schlimmer
Setzen Sie sich für den Erfolg und treten Sie diese schlechten Gewohnheiten, die Ihre Angst verstärken.
Dads wahrscheinlich weniger zu gedrückt werden, wenn sie diese eine Sache
Wenn neue Väter dieses Ding haben, kann es das Risiko für Depressionen bis zu einem Jahr, findet Studie senken.
Deshalb ist das Gelächter eigentlich die beste Medizin, sagt Ärzte
Medizinische Experten sagen, es gibt Beweise, um darauf hinzuweisen, dass das Gelächter Ihre Gesundheit wirklich verbessern kann.
8 Prominente, die auf dem Autismusspektrum sind
Von Dan Aykroyd nach Daryl Hannah wurden diese Sterne mit Autismusspektrumstörung diagnostiziert.
Siehe Rebell Wilsons berührende Worte, die Fruchtbarkeitskämpfe enthüllen
"Ich habe heute einige schlechte Nachrichten bekommen und hatte niemanden, um es mitzuteilen, aber ich glaube, ich muss jemandem sagen."
Sie sollten zu dieser Tageszeit nicht duschen, sagen Experten
Dies sind die besten und schlechtesten Zeiten, damit Sie Ihren Körper schrubben.
Eine Nebeneffekt der Buchung eines Urlaubs
Möchten Sie ein psychischer Gesundheitsbogen sein? Hier sollten Sie immer eine Reise im Kalender haben.
Die rote # 1 rote Flagge Ihre Arbeit ist die Beschädigung Ihrer psychischen Gesundheit
Dies ist das größte Zeichen, dass Sie sich über Ihren Gehaltsscheck priorisieren sollten, sagen Psychologen.
Dinge, die Sie vor dem Frühstück niemals tun sollten, sagen Experten
Möchten Sie Ihren Tag richtig beginnen? Vermeiden Sie diese AM NO-NOS für Ihr Glück und Ihre Produktivität.
5 Yoga erstreckt sich alle über 40
So pflegen Sie die Flexibilität, stärken Sie Ihr Bindegewebe und erstgen Sie Ihren Körper für ein aktives Leben.
Kleine Entscheidungen, die Sie machen, können Jahre alt sein
Deshalb sollten Sie weniger sitzen, ein festes Schlafenszeit einstellen, und hören Sie auf, das kleine Sachen zu schwitzen.
Der verblüffende Grund, warum Sie mehr als 5 Mal pro Woche nicht trainieren sollten
Ja, du kannst zu viel von einer guten Sache haben.
Ein geheimer Grund, warum Sie jetzt mehr gehen müssen, sagt Wissenschaft
Hier macht Sie eigentlich ein besserer, offener, offener und nachdenklicher Sprecher.
Eine geheime Nebeneffekt des Dehnens mehr, sagt Doktor
Ein Psychiater offenbart, wie man mehr dabei hilft, mehr mit anderen verbunden zu werden.
Geheime Nebenwirkungen der Heben von Gewichten zum ersten Mal, sagt Wissenschaft
Willkommen in der unglaublichen Welt der "Newbie" -Werz.
Das schlechteste Essen für Ihre psychische Gesundheit, sagt Experte
Ihre Ernährung könnte der Schlüssel sein, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern - und es beginnt mit der Vermeidung dieses Artikels.