Tag: Psychische Gesundheit
Silent Walking ist der neueste Wellness -Trend, über den alle reden
Es kann Ihre körperliche und geistige Gesundheit auf einen Sturz steigern.
10 rote Fahnen, die Sie mit einem Gashlighter treffen, sagen Therapeuten
Wenn Sie diese Muster bemerken, ist es Zeit auszusteigen.
10 Dinge, die die glücklichsten jeden Morgen tun
Laut Experten für psychische Gesundheit können Sie Ihren Tag nach rechts beginnen.
7 Möglichkeiten, wie der Farbpersönlichkeitstest Sie glücklicher machen kann
Nach Angaben von Experten für psychische Gesundheit kann dieses Reflexionsinstrument für Sie tun.
11 Dinge, die Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz jeden Tag tun
Finden Sie mehr Erfolg in Ihren Beziehungen, Karriere und darüber hinaus.
Die 10 häufigsten Albträume in Amerika - und was sie meinen
Eine neue Studie beleuchtet das, was Menschen erschreckt, nachdem sie ins Bett gegangen sind.
12 beste Lebensmittel, um Angst zu erleichtern, sagen Experten, sagen Experten
Ihre Ernährung könnte laut Ernährungswissenschaftlern Ihre Stimmung beeinflussen.
7 Auswahlmöglichkeiten für Heimdesign, die Ihre Stimmung senken
Dies sind die Fehler, die Sie niemals machen sollten, Therapeuten und Designer sind sich einig.
10 Affirmationen, um sich in jedem Alter in Ihrem Körper großartig zu fühlen
Folgendes empfehlen psychiatrische Fachkräfte.
6 Achtsamkeitstipps, um sich jeden Tag im Ruhestand fantastisch zu fühlen
Diese Tipps können Ihnen helfen, die richtige Balance für dieses neue Kapitel Ihres Lebens zu finden.
10 Möglichkeiten, sich ruhig und glücklich zu fühlen (die keine Meditation)
Experten für psychische Gesundheit teilen ihre Top 10 Feelgood-Tipps.
8 tägliche Bestätigungen, um Ihr Vertrauen in die Höhe zu versenden
Wiederholen Sie einige dieser Aussagen und beobachten Sie, wie sich Ihr Selbstbewusstsein verbessert.
7 Journaling -Tipps, um sich jeden Tag im Ruhestand glücklich zu fühlen
Die Praxis muss nicht überwältigend sein und es ist effektiver als Sie denken.
9 Leichte Möglichkeiten, sich an einem regnerischen Tag sofort glücklicher zu fühlen, sagen Experten, sagen Experten
Diese von Experten genehmigten Tipps bringen Sonnenschein in die dunkelsten Tage.
9 Affirmationen, um immer positiv zu bleiben
Diese einfachen Sätze können Ihr Leben zum Besseren verändern, sagen Experten.
10 erstaunliche Freiwilligenideen, die Sie nach 50 glücklicher machen werden
Dies sind die besten Möglichkeiten, zurückzugeben und sich gut zu fühlen, sagen Experten.
5 größte Ruhestand bedauert, dass alle Erfahrungen erleben
Therapeuten und Lebensberater sagen, dass dies das häufigste Bedauern sind, das sie sehen.
Was Ihre Lieblingssaison über Ihre Persönlichkeit sagt
Ihre saisonale Präferenz ist zutiefst aussagekräftig, sagen Psychologieexperten.
8 Affirmationen, um jeden Tag im Ruhestand lächerlich glücklich zu sein
Positives Selbstgespräch kann dazu beitragen, den Ruhestand zur besten Zeit Ihres Lebens zu machen.
6 Vorteile der psychischen Gesundheit des Hörens auf Hörbücher
Stress slash, steigern Sie Ihre Stimmung, fördern Sie Achtsamkeit und vieles mehr.
Der CBS -Meteorologe, der nach der Deckung zurücktritt
Chris Gloninger erhielt beunruhigende Nachrichten nach seinen Diskussionen über den Klimawandel.
8 Zimmerpflanzen, die Ihre geistige Gesundheit verbessern, sagt die Wissenschaft
Das Innenbereich der Natur kann mit großen stimmungsbreiten Vorteilen verbunden sein.
5 gemeinsame Gewohnheiten, die Sie ängstlich machen, sagen Experten, sagen Experten
Möglicherweise erkennen Sie nicht einmal, dass dies Ihr Stressniveau spitzt.
Die Kraft des positiven Selbstgesprächs: 4 von Wissenschaft unterstützte Gründe für die Bestätigungen arbeiten
Hier erfahren Sie, wie Sie sich in eine bessere geistige und körperliche Gesundheit unterhalten können.
7 einfache Dinge, die Sie jetzt tun können, um eine schlechte Laune zu machen
Experten teilen ihre bevorzugten Stimmungstipps.
Wie viele Umarmungen bekommst du einen Tag? Die Wissenschaft sagt, dass es möglicherweise nicht ausreicht
Berührung ist mächtig - und es ist für unsere Gesundheit wesentlich.
4 Möglichkeiten, wie der Duft von Salbei Ihre Stimmung und Gesundheit steigern kann
Folgendes, was Sie laut ganzheitlichen Gesundheitsexperten gewinnen können.
7 Überraschend einfache Dinge, die Sie laut Wissenschaft glücklicher fühlen werden
Steigern Sie Ihre Stimmung mit diesen einfachen, wissenschaftlich unterstützten Tipps.
5 gruselige Träume, die tatsächlich etwas Gutes bedeuten, sagen Therapeuten
Sie müssen sich möglicherweise keine Sorgen machen, wenn Sie diese Albträume weiterhin haben.
51 positive Affirmationen, um Ihre Welt zu einem besseren Ort zu machen
Das Einbeziehen einiger positiver Affirmationen in Ihre alltägliche Routine kann den Unterschied ausmachen.