Tag: Psychische Gesundheit
Das Verträgliche Unterzeichnen Sie Ihre Covid-Angst ist etwas Ernsthafteres
Hier sind die roten Flaggen, um herauszulegen, wann es um Ihre alltäglichen Gewohnheiten geht.
Wenn Sie hier leben, sind Sie eher ein Psychopath, sagt Studie
Bevorzugen Menschen, die hoch auf Psychopathie-Tests punkten, bevorzugen Städte oder ländliche Gebiete? Eine Studie wollte herausfinden.
Dies sind die Körperteile, die Sie nicht genug waschen, sagen Dermatologen
Von Kopf bis Fuß sind dies die Teile Ihres Körpers, die etwas zusätzliches Waschen erfordern.
Was reinigt Ihr Zuhause nur zweimal pro Woche an Ihrem Körper
Hier sind fünf sehr überzeugende Gründe, um dieses Vakuum herauszubrechen!
Dies ist, was Zoom-Anrufe mit Ihrem Körper tun, sagen Psychologen
Eine neue Studie zeigt, wie zu viel Videokonferenzen effektiv Ihren Geist und Ihren Körper ausreißt.
Total verrückte Nebenwirkungen des Trainings, den Sie nicht wussten, sagt Wissenschaft
Von der Verlangsamung des Haarverlusts zur Kreativität der Kreativität sind hier die unwahrscheinlichen Vorteile des Schwitzens mehr.
Alarmierende Zeichen Sie brauchen einen Urlaub so schnell wie möglich
Wir könnten alle eine Pause verwenden. Wenn jedoch eines dieser Klänge vertraut ist, benötigen Sie möglicherweise einen mehr als die meisten Menschen.
Dieser Schlafangst ist ein früherer Prädiktor des kognitiven Rückgangs, sagt Studie
Hier sollten Schlafset-Schlafsomnie niemals ignoriert werden.
Eine geheime Nebeneffekt des Gehens, das Sie nie wussten, sagt Studie
Wenn Sie mit dem Zweck gehen und mit dem Fuß pendeln - werden Sie schneller gehen und sich so viel besser anfühlen.
Über 50? Probieren Sie diese geheimen Tricks, um besser zu schlafen, sagt Wissenschaft
Schlafprobleme werden immer häufiger, wenn Sie altern. Hier ist, wie man für diese ZS zurückbekämpft.
Diese einzige Hand Geste entspannt sofort Ihren Körper, sagt Experte
Ein japanischer "Vocal Technique-Forscher" sagt, dass dies eine sofortige Spannungsentlastung ist. Aber funktioniert es eigentlich?
Dies sind die Zeichen, die Sie entwickeln, die Sie entwickeln, "Cybersickness"
Hier sind Wege, um die Empfindungen zu verwalten, die sich aus zu viel Bildschirmzeit ergeben können.
Geheime Nebenwirkungen des Trainings von nur 30 Minuten am Tag, sagt Wissenschaft
Ja, Sie werden stärker und gesünder. Aber Sie werden auch andere Vorteile ernten.
Eine geheime Nebeneffekt der Heben von Gewichten, die Sie nicht wussten, sagt Wissenschaft
Ja, das Pumpen von Eisen hilft Ihren Muskeln. Aber es wundert sich auch für Ihr Gehirn.
Wie "Instagram-Therapie" für die psychische Gesundheit arbeiten kann
Ein kanadischer Forscher zeigt, wie Instagram Frauen hilft, Geschlechtsfragen anzugehen und weniger allein zu fühlen.
Dies sind die Anzeichen, die Sie ausgebrannt sind, sagen Experten
Hier erklären zwei australische Wissenschaftler ihre neue Methode zum Messen des Burnouts.
Wenn Sie diesen Essen essen, können Sie Ihren Stress senken, sagt neue Studie
In Zusammenhang mit mehr dieser Lebensmittelgruppe in Ihre Ernährung könnte ein Game-Changer für Ihre psychische Gesundheit sein.
Beste Ergänzungen zur Bekämpfung von Angstzuständen
Diese über-the-Counter-Optionen könnten Sie zurückbringen, um sich wie Ihr bestes Selbst zu fühlen.
Beste Ergänzungen zum Fühlen von Ruhe
Wenn Sie sich anfühlen, als "einfach einen tiefen Atemzug zu nehmen", reicht nicht aus.