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Frauen machendie Mehrheit der Menschen mit Stimmungsstörungen in Kanada lebt. Allerdings Behandlungen und Ressourcen, die auf ihre Bedürfnisse angepasst sind, fehlen noch. Suche nach Möglichkeiten, sich besser zu fühlen, wenden sich viele Frauen zu Social-Media-Plattformen wie Instagram.

Um Sinn des Phänomens zu machen namens "instagram Therapie“Ich interviewte mehr als 20 Frauen im Jahr 2020, die Instagram für die psychische Gesundheitsfürsorge verwenden. Ich fand, dass Frauen auf die Bild-Sharing-Plattform drehen Sie den Mangel an verfügbaren Ressourcen zu begegnen. Instagram ihnen Fragen im Zusammenhang mit ihrer Geschlechtsidentität zu bekämpfen erlaubt, connect zu anderen Menschen mit ähnlichen Erfahrungen und schließlich fühlen sich weniger allein.

Obwohl das Bewusstsein über psychische Gesundheit hat zugenommen, vor allem während der Pandemie, geschlechtsbezogene Stigmata, Vorurteile und Erwartungenweiterhin das Wohlbefinden bei einer Wachstumsrate beeinflussen Frauen.

hysterische Historien

Diese Fragen stammen aus19. Jahrhundert Psychiatrie. Frauen wurden als hysterisch oder porträtiert „verrückt“ und überrepräsentiert unter den psychisch Kranken, mit dem Gedanken, dass Wahnsinn Frauen Natur inhärent ist.

Folglich Frauen sind nicht nur anfälliger als verrückt abgestempelt zu werden, aber die traditionelle Psychologie neigt auch dazu, ihre Erfahrungen zu verallgemeinern, nicht berücksichtigt, dass das Geschlecht anders gelebt wird je nach Rasse, sexueller Identität und anderen sozialen Determinanten. Heute, obwohl Jahren der Forschung in Frage gestellt haben, um den Zusammenhang zwischen Frauen und Wahnsinn, Geschlechternormen weiterhin Frauenwohlbefinden und Zugänglichkeit, um eine angemessene Versorgung zu beeinträchtigen.

Validierung und Gemeinschaft

Für die Frauen, die ich interviewte, wirkt Instagram als Werkzeug, um diese Normen zu bekämpfen sowie die Validierung und Gemeinschaft suchen. Während Instagram Therapie wurderief als gefährlichmeine Forschung zeigt, dass Instagram tatsächlich Frauen in ihrer Genesung hilft Fortschritt, weil sie Informationen und Verbindungen zugreifen können, die sonst nicht möglich sind.

Cécile, ein Student der Philosophie, entschied sich Hilfe zu suchen für ihre Störung kurz vor der Pandemie zu essen. Wenn die Sperrung begann, sie erinnert sich an ihre Instagram füttern etwas, voller Meme über Gewichtszunahme während der Quarantäne, die besonders auslösenden wurde. Statt verlassen Instagram, einer der wenigen Orte, an denen sie immer noch mit Menschen verbinden konnte, entschied sie folgende Hashtags wie #bodypositivemovement zu starten und ihre Genesung Reise teilen in ihren Instagram Geschichten.

Cécile nutzt ihre Geschichten um das Gespräch zu ändern um eine Diät und fügen Sie Links zu den vorhandenen Ressourcen. Für sie diese Arbeit wirklich tun „hilft Frauen, weniger allein zu fühlen, ist es ein Gefühl der Solidarität schafft.“

Émilie, eine biracial Frau mit generalisierter Angst lebt, nicht teilt ihre persönliche Reise auf Instagram, sondern nutzt aktiv den Inhalt von Konten wie@browngirltherapy und@letterstoblackwomen in ihrem Genesungsprozess. Ihre psychische Gesundheit, sagt sie mich während unseres Interviews, kann nicht aus dem alltäglichen Rassismus getrennt werden erleben sie als schwarze Frau - den Inhalt sie auf Instagram folgt ihr erlaubt, diese Dimension zu adressieren.

„Es bietet die Validierung für Dinge, die nicht unbedingt in der Therapie angesprochen, oder dass ich glaube, ich kann nicht über die Menschen um mich herum reden.“

Zum Beispiel ist es dank dieser Konten dass Émilie wurde bewusst von vielen Mikro-Aggressionen sie erlebte, wusste aber keinen Einfluss auf ihr Wohlbefinden hatte.

Die Anfechtung der Kluft zwischen den Geschlechtern

Aber zu glauben, dass Instagram die geschlechtsspezifischen Unterschiede in der psychischen Gesundheit in Frage stellen könnte, ist nicht das, was in den Sinn kommt automatisch, wenn psychische Erkrankungen und Social Media miteinander gekoppelt sind. Tatsächlich haben Social-Media-Forscher gezeigt, dass Instagram befähigen werden kann, sondern auch schädlich zu verewigenunrealistische Erwartungen der Geschlechter.

Instagram Algorithmus Strukturen unserer vernetzten Interaktionen in einer Weise, die vorwärts bestimmte Inhalte und Schatten andere schieben, die Förderung der Definitionen von Weiblichkeit standardisiert und selbst kümmern zu ertragen.

Zum Beispiel fördert Instagram ästhetisch ansprechende Modelle der Erholung wie Schaumbad und Duftkerzen, die die Verantwortung für das Wohlbefinden in den Händen der Frauen statt sozialer Infrastrukturen setzen fortzusetzen. Frauen werden deshalb nicht nur dazu gezwungen Instagram zu verwenden, um den Mangel an psychischen Gesundheit Ressourcen zu begegnen, sondern auch für die Selbstverwirklichung, Empowerment und Transformation, dass es verspricht.

Reframing das Gespräch

Aber die Auswirkungen der diversen Social Media auf psychische Gesundheit können jedoch sein, die Geschichten der Teilnehmer beleuchten die Notwendigkeit, den Diskurs um soziale Medien und psychische Gesundheit aufzufolgen. Zwar gibt es eine Tendenz, sich darauf zu konzentrieren, wie Instagram die psychische Gesundheit der Frauen verschlimmert, es besteht, dass Frauen anerkannt werden müssen, dass Frauen auch an die Plattform wenden, um Informationen zu berücksichtigen, um Informationen zu ihrem Gesundheitszustand zu konsultieren und Anerkennung zu erhalten.

Dies ist besonders wichtig, da Instagram derzeit psychische Erkrankungs-Inhalte aufweistschädlich für diese Gemeinden. Wir müssen erkennen, dass Instagram nicht immer schlecht für psychische Gesundheit ist, um die App für weitere stigmatisierende Frauen zu rechenschaftspflichtig zu halten. Eigentlich sollte es in der Verantwortung von Instagram sein, sich zu gewährleisten, dass Frauen weiterhin wichtige Informationen und Gemeinden erstellen und auf Zugang zugreifen, ohne zensiert zu werden.

Schließlich stellt Content online ein wichtiges Wissen dar, das ernst genommen werden muss, wenn wir jemals Ressourcen schaffen möchten, die besser auf die Bedürfnisse der Frauen zugeschnitten sind. Die Teilnahme an der Komplexität der Instagram-Nutzung der Frauen ermöglicht es uns, die Grenzwerte und Möglichkeiten der digitalen Sorgfalt besser zu verstehen, wenn unsere Gesundheit zunehmend an mobile Apps gebunden ist.

Die Regierung von Kanada istEntwicklung einer virtuellen Pflegeplattform um den Kanadern zu helfen, psychische Probleme zu navigieren. Die digitalen Tools dürfen Benutzern dabei helfen, sich mit psychiatrischen Anbietern herzustellen und zuverlässige Informationen zu finden, während der Druck auf das Gesundheitssystem reduziert wird.

Wenn Sie ansehen, wie Frauen verfügbare Plattformen und Netzwerke wie Instagram verwenden, können diese Technologien an ihre Bedürfnisse anpassen und möglicherweise die Gender-Lücke reduzieren.

Fanny Kies-Patry, PH.D. Kandidat- und öffentlicher Gelehrter, Kommunikationsstudien,Concordia University.

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