Tag: Psychische Gesundheit
Ozempic verändert die Persönlichkeit einiger Patienten und die Ärzte glauben, dass sie wissen warum
Einige Patienten sagten, dass sie kein Interesse mehr für bestimmte Laster haben.
10 wissenschaftlich unterstützte Möglichkeiten, sich schnell zu beruhigen
Forscher haben mehrere einfallsreiche Entspannungstechniken gefunden, die Ihnen helfen können.
9 ängstliche Gedanken, die Sie nachts wach halten - und wie man sie umgeht
Experten geben Einblicke in die gemeinsamen Bedenken, die sich auf den Schlaf der Menschen auswirken.
89 Zitate für psychische Gesundheit (und Sprüche), die beweisen, dass Sie nicht allein sind
Wenden Sie sich das nächste Mal auf diese Liste, wenn Sie ein wenig Einfühlungsvermögen und Ermutigung benötigen.
4 Düfte, die Depressionen verringern können, zeigen neue Forschungsergebnisse
So kann die Aromatherapie dazu beitragen, Ihre geistige Gesundheit zu steigern.
7 schnelle Korrekturen für Einsamkeit nach 50, die tatsächlich funktionieren
Experten teilen ihre besten Tipps, um den Isolationszyklus zu brechen.
Ich bin ein Midlife -Forscher und so wurde ich endlich mit 50 glücklich
In Ihre eigene emotionale Intelligenz zu investieren kann zu einem glücklicheren Leben führen, sagt er.
Neue Studie findet eine schockierende Verbindung zwischen Fingerlänge und Psychopathie
Diejenigen mit dem Fingermerkmal haben eher psychiatrische Probleme.
Die Ergänzung zur Stressabbau ist sicher und "sehr effektiv" - aber die Ärzte drängen Vorsicht vor
Hier ist, was Sie wissen sollten, bevor Sie diese beliebte Pille nehmen.
7 Dinge, die die glücklichsten Menschen jedes Wochenende tun
Willst du dich glücklicher fühlen? Fügen Sie diese Aktivitäten Ihrer Wochenendaufstellung hinzu, sagen Experten.
Ich bin ein Psychologe und dies sind 5, die Anzeichen dafür haben, dass jemand ein kontrollierender Partner ist
Diese roten Fahnen könnten eine subtile Form des Missbrauchs signalisieren.
Therapeuten teilen die 9 effektivsten Möglichkeiten, um gegen den Winterblues zu kämpfen
Lassen Sie sich nicht von den dunkleren Tagen runterbringen. Befolgen Sie diese Beratung von Fachleuten.
Die Top -4 -Möglichkeiten eines Therapeuten, um während stressigen Feiertagsversammlungen ruhig zu bleiben
Vermeiden Sie es, mit diesen einfachen Tipps auf giftige Muster zurückzukehren.
Ich bin ein Therapeut und das sind die drei Dinge, die ich wünschte, ich könnte meine Kunden fragen
Er würde sie nie wirklich fragen, aber er könnte auf etwas sein.
Eine endgültige Liste gemeinsamer Phobien: Spinnen, Keime, Höhen und mehr
Wie viele dieser intensiven Ängste haben Sie schon einmal gehört?
"Solar Winter" ist da - wie es Ihre Stimmung nicht ruiniert, sagen Therapeuten, sagen Therapeuten
Halten Sie Ihre Stimmung auch während der dunkelsten Tage hoch.
Ich bin ein Therapeut und das sind die 6 harten Wahrheiten, die ich meinen Kunden nicht sagen kann
Ein Therapeut gesteht, dass sie diese Dinge von ihren Patienten abgehalten haben.
Therapeuten enthüllen sicherere Möglichkeiten, um Stress in dieser Ferienzeit zu entfernen
Die nächsten Monate müssen sich nicht überwältigend und anstrengend fühlen, sagen Experten.
Hot Yoga kann die Depression um 50%reduzieren, heißt es in einer neuen Studie - der einfache Weg, um zu beginnen
Das Aufdrehen der Hitze kann mit großen Vorteilen für psychische Gesundheit einhergehen.
"Bridgerton" Star sagt Netflix "vertuscht" ihre psychotische Pause
Ruby Barker teilte mit, dass sie während und nach der Dreharbeiten mit ihrer geistigen Gesundheit zu kämpfen hatte.
10 entspannendste Möglichkeiten, sich nach einem langen Tag zu entspannen
Laut Therapeuten finden Sie Ihr Zentrum in turbulenten Zeiten.
Diese einfache Atemübung hilft Ihnen, mit Nachrichtenangst umzugehen, sagt Dr. Gupta
Es dauert nur Sekunden, sagt er.
7 Möglichkeiten, ruhig zu bleiben, wenn es sich anfühlt, als würde die Welt auseinander fallen
Psychotherapeutin Esther Perel bietet Tipps.
7 Effektive Möglichkeiten zur Kontrolle Ihrer Angst nach Angaben der Therapeuten
Lassen Sie Ihr Unbehagen nicht Ihr ganzes Leben auffressen. Folgen Sie stattdessen diese Praktiken.
5 Mal, dass Sie jemanden fälschlicherweise beschuldigen, gaslicht zu werden,
Springen Sie in diesen Situationen nicht zu Schlussfolgerungen, sagen Therapeuten.
Die ersten 7 Dinge, die Ihre Therapeutin über Sie bemerkt
Dies sind die nonverbalen Hinweise, die sie nach Angaben der Therapeuten selbst aufnehmen.
9 Überraschende Vorteile des Weinens
Hier ist der Grund, warum Sie laut Experten für psychische Gesundheit versuchen sollten, es auszuschreien.
15 lebensverändernde Gewohnheiten, die zu Ihrer Wellnessroutine beitragen können
Experten aus einem führenden Wellness -Spa teilen ihre Top -Tipps.
10 Gründe, warum Sie besser mit Single sind, sagen Therapeuten
Einige Zeit allein könnten genau das sein, was Sie brauchen.
10 gesunde Möglichkeiten, Ihren Ärger zu kanalisieren und glücklicher zu sein
Ignorieren Sie nicht nur Ihren Ärger - verwenden Sie ihn, sagen Experten für psychische Gesundheit.