Tag: Gut Health
11 Must-Kaufen probiotische Getränke für die Gesundheit von Bauch
Probiotika kommen nicht nur in Ergänzungsmittel oder Lebensmittelform. Sie können sie auch trinken, aber hier müssen Sie wissen.
Wie man gefälschte Kombucha in 6 einfachen Schritten erkennen kann
Holen Sie sich die meisten Vorteile aus Ihrer Bühne mit diesen fachkundig genehmigten Tipps.
Was sind Prebiotika? Plus 10 diätetisch-genehmigte Wege, um mehr zu bekommen
Prebiotika sind ein wesentlicher Bestandteil der Verbesserung der Büttegesundheit. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, was Präbiotika sind und wie Sie mehr essen können.
Was ist Triphala? Kennen Sie die Wahrheit über diese Ayurveda-Anti-Inflammatory Abhilfe
Egal, ob Sie leiden unter weichem Stuhl, Verstopfung, Blähungen oder Völlegefühl, könnte triphala Erleichterung.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Knochenbrühe trinken
Von einer verbesserten Verdauung zu einer besseren Stimmung gibt es eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen für diesen Bestand.
Beste Ergänzungen für Verstopfung, sagen Experten
Diese können zu Ihrem neuen Go-to-To-to werden, wenn Sie überfällig sind.
Ein großer Effekt fermentierte Lebensmittel haben Ihre Gesundheit, sagt neue Studie
Dies sind die entzündungshemmenden Lebensmittel, von denen Sie nicht genug essen.
Die amerikanische Ernährung kann diesen großen Nebeneffekt haben, sagt neue Studie
Cheeseburger und Süßigkeiten schaden Ihr Herz nicht nur langfristig.
Eine große Nebenwirkung von Kombucha, sagt Wissenschaft
Das Fizzy-Getränk soll eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, aber es gibt keinen nicht so lustigen Nebeneffekt.
Die ein Superfood, die alle jetzt essen
Wenn Sie nach einem einfachen Weg suchen, um in Eile gesünter zu werden, schauen Sie nicht weiter aus.
5 beste probiotische Ergänzungen zum Gewichtsverlust
Ernährungswissenschaftler erklären, wie Probiotika Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren und welche Marken für beste Ergebnisse kaufen können.
12 beste natürliche Abführmittel, die sofort Verstopfung heilen
Bestimmte Nahrungsmittel können für schnelle und effektive Erleichterung als mächtige natürliche Abführmittel fungieren.
Kimchi kann Sie gegen Covid-19 schützen
Die Forschung zeigt, dass die Todesraten aus Coronavirus in Ländern niedriger sind, in denen der Gärkohl eine diätetische Grundnahrungsmittel ist.
12 Warnzeichen, die Sie armen Gesundheit haben
Ihre allgemeine Gesundheit ist ein direktes Spiegelbild Ihrer Bauchgesundheit. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Darm aus dem Whack ist, können Sie Schritte unternehmen, die Ihre allgemeine Gesundheit besser machen.
Surprising Nebenwirkungen Brot auf Ihrem Gut
Während infamously Gewinn Gewicht verbunden und Gluten-Unverträglichkeit, Brot kann auch Ihren Darm in guter Weise beeinflussen.
Beliebte Getränke mit mehr Koffein als Kaffee, sagt Wissenschaft
Hier sind vier Getränke, die mehr Milligramm des Stimulans als eine Tasse Java bieten.
Eine überraschende Nebenwirkung der Schneidkalorien, neue Studienfunde
Es kann mehr als nur Gewichtsverlust sein, wenn Sie erleben, wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr zurücksetzen.
Wenn Sie dies in Ihrem Bauch finden, können Sie vielleicht Depressionen haben, sagt Studie
Die Hirnhirn-Beziehung erstreckt sich auf psychische Gesundheit.
11 beste Smoothies zur Verbesserung der Verdauung
Bloat, Verdauungsstörungen und Magenschmerzen sind an der Vergangenheit mit nur dem Tastendruck von der Vergangenheit.
11 Probiotische Lebensmittel für die Bütte Gesundheit, die kein Joghurt sind
Müde von Ihrem täglichen Joghurt? Es gibt andere köstliche Möglichkeiten, um gut gesunde Probiotika in Ihre Ernährung zu passen.
14 fermentierte Lebensmittel, um in Ihre Ernährung zu passen
Wir sind alle daran gewöhnt, von frischem Essen als Antwort auf eine bessere Gesundheit zu hören. Aber konnte sich das Essen fermentierten - das absichtlich seit Jahren, Wochen oder sogar Monate - sei die echte Lösung?
Diese Bakterien lauern in Ihrem Darm, die Covid-Symptome verschlimmern, Forschungsfunde
Eine neue Studie legt nahe, dass Ihr GI-Trakt Ihre Genesung beeinflussen kann.
20 Lebensmittel, die Ihre Bauchprobleme entlasten
Ernährungsnieter teilen sich die Nahrungsmittel, die helfen können, das Bloating, die Häufigkeit zu unterstützen, und die Intestinalentzündung lindern.
15 Beliebte Lebensmittel bewährten sich nach Ernährungsnahrungsmittel, um Ihren Bauch zu zerstören
Wenn Sie einen empfindlichen oder verärgerteten Bauch haben, sind dies die Lebensmittel, die Sie nur dazu bringen, sich schlechter zu fühlen.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Chia-Samen essen
Hier sind fünf Dinge, die Sie nach dem Essen dieser magischen kleinen Samen erleben können.
Beliebte Lebensmittel, die dauerhaften Schaden an Ihrem Darm verursachen können, laut Wissenschaft
Das Essen dieser Gegenstände im Überschuss macht Ihren Körper nicht irgendwelche Gefälligkeiten.
Überraschende Nebenwirkungen von nicht trinkenden Smoothies, sagt Wissenschaft
Es sind nicht nur Kalorien, auf denen Sie verpassen, wenn diese gemischten Getränke von Ihrem Mahlzeitsplan fehlen.
6 Flachbauchnahrung für einen gesunden Darm
Geschieht jetzt, in Ihrem Bauch, ist ein epischer Machtkampf, der Shakespeare würdig ist. Anstelle von Trotten und Plantagen haben Sie jedoch unterschiedliche Arten von Mikroben, die es herauskämpfen, um Monarch Ihrer Mittelteilung zu werden - etwa 500 verschiedene Stämme, tatsächlich.
Wie man am besten für Ihren Gutmikrobiom essen kann
Ihr Bauch wird als "zweites Gehirn" bezeichnet, also ist es Zeit, es auf dem richtigen Weg zu tanken.
Essen Sie dieses Essen täglich für bessere Gesundheit
Denken Sie dank dieser neuen Forschung, dank dieser neuen Forschung.