Tag: Gut Health

11 Must-Kaufen probiotische Getränke für die Gesundheit von Bauch

Probiotika kommen nicht nur in Ergänzungsmittel oder Lebensmittelform. Sie können sie auch trinken, aber hier müssen Sie wissen.

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Wie man gefälschte Kombucha in 6 einfachen Schritten erkennen kann

Holen Sie sich die meisten Vorteile aus Ihrer Bühne mit diesen fachkundig genehmigten Tipps.

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Was sind Prebiotika? Plus 10 diätetisch-genehmigte Wege, um mehr zu bekommen

Prebiotika sind ein wesentlicher Bestandteil der Verbesserung der Büttegesundheit. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, was Präbiotika sind und wie Sie mehr essen können.

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Was ist Triphala? Kennen Sie die Wahrheit über diese Ayurveda-Anti-Inflammatory Abhilfe

Egal, ob Sie leiden unter weichem Stuhl, Verstopfung, Blähungen oder Völlegefühl, könnte triphala Erleichterung.

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Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Knochenbrühe trinken

Von einer verbesserten Verdauung zu einer besseren Stimmung gibt es eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen für diesen Bestand.

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Beste Ergänzungen für Verstopfung, sagen Experten

Diese können zu Ihrem neuen Go-to-To-to werden, wenn Sie überfällig sind.

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Ein großer Effekt fermentierte Lebensmittel haben Ihre Gesundheit, sagt neue Studie

Dies sind die entzündungshemmenden Lebensmittel, von denen Sie nicht genug essen.

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Die amerikanische Ernährung kann diesen großen Nebeneffekt haben, sagt neue Studie

Cheeseburger und Süßigkeiten schaden Ihr Herz nicht nur langfristig.

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Eine große Nebenwirkung von Kombucha, sagt Wissenschaft

Das Fizzy-Getränk soll eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, aber es gibt keinen nicht so lustigen Nebeneffekt.

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Die ein Superfood, die alle jetzt essen

Wenn Sie nach einem einfachen Weg suchen, um in Eile gesünter zu werden, schauen Sie nicht weiter aus.

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5 beste probiotische Ergänzungen zum Gewichtsverlust

Ernährungswissenschaftler erklären, wie Probiotika Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren und welche Marken für beste Ergebnisse kaufen können.

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12 beste natürliche Abführmittel, die sofort Verstopfung heilen

Bestimmte Nahrungsmittel können für schnelle und effektive Erleichterung als mächtige natürliche Abführmittel fungieren.

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Kimchi kann Sie gegen Covid-19 schützen

Die Forschung zeigt, dass die Todesraten aus Coronavirus in Ländern niedriger sind, in denen der Gärkohl eine diätetische Grundnahrungsmittel ist.

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12 Warnzeichen, die Sie armen Gesundheit haben

Ihre allgemeine Gesundheit ist ein direktes Spiegelbild Ihrer Bauchgesundheit. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Darm aus dem Whack ist, können Sie Schritte unternehmen, die Ihre allgemeine Gesundheit besser machen.

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Surprising Nebenwirkungen Brot auf Ihrem Gut

Während infamously Gewinn Gewicht verbunden und Gluten-Unverträglichkeit, Brot kann auch Ihren Darm in guter Weise beeinflussen.

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Beliebte Getränke mit mehr Koffein als Kaffee, sagt Wissenschaft

Hier sind vier Getränke, die mehr Milligramm des Stimulans als eine Tasse Java bieten.

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Eine überraschende Nebenwirkung der Schneidkalorien, neue Studienfunde

Es kann mehr als nur Gewichtsverlust sein, wenn Sie erleben, wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr zurücksetzen.

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Wenn Sie dies in Ihrem Bauch finden, können Sie vielleicht Depressionen haben, sagt Studie

Die Hirnhirn-Beziehung erstreckt sich auf psychische Gesundheit.

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11 beste Smoothies zur Verbesserung der Verdauung

Bloat, Verdauungsstörungen und Magenschmerzen sind an der Vergangenheit mit nur dem Tastendruck von der Vergangenheit.

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11 Probiotische Lebensmittel für die Bütte Gesundheit, die kein Joghurt sind

Müde von Ihrem täglichen Joghurt? Es gibt andere köstliche Möglichkeiten, um gut gesunde Probiotika in Ihre Ernährung zu passen.

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14 fermentierte Lebensmittel, um in Ihre Ernährung zu passen

Wir sind alle daran gewöhnt, von frischem Essen als Antwort auf eine bessere Gesundheit zu hören. Aber konnte sich das Essen fermentierten - das absichtlich seit Jahren, Wochen oder sogar Monate - sei die echte Lösung?

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Diese Bakterien lauern in Ihrem Darm, die Covid-Symptome verschlimmern, Forschungsfunde

Eine neue Studie legt nahe, dass Ihr GI-Trakt Ihre Genesung beeinflussen kann.

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20 Lebensmittel, die Ihre Bauchprobleme entlasten

Ernährungsnieter teilen sich die Nahrungsmittel, die helfen können, das Bloating, die Häufigkeit zu unterstützen, und die Intestinalentzündung lindern.

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15 Beliebte Lebensmittel bewährten sich nach Ernährungsnahrungsmittel, um Ihren Bauch zu zerstören

Wenn Sie einen empfindlichen oder verärgerteten Bauch haben, sind dies die Lebensmittel, die Sie nur dazu bringen, sich schlechter zu fühlen.

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Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Chia-Samen essen

Hier sind fünf Dinge, die Sie nach dem Essen dieser magischen kleinen Samen erleben können.

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Beliebte Lebensmittel, die dauerhaften Schaden an Ihrem Darm verursachen können, laut Wissenschaft

Das Essen dieser Gegenstände im Überschuss macht Ihren Körper nicht irgendwelche Gefälligkeiten.

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Überraschende Nebenwirkungen von nicht trinkenden Smoothies, sagt Wissenschaft

Es sind nicht nur Kalorien, auf denen Sie verpassen, wenn diese gemischten Getränke von Ihrem Mahlzeitsplan fehlen.

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6 Flachbauchnahrung für einen gesunden Darm

Geschieht jetzt, in Ihrem Bauch, ist ein epischer Machtkampf, der Shakespeare würdig ist. Anstelle von Trotten und Plantagen haben Sie jedoch unterschiedliche Arten von Mikroben, die es herauskämpfen, um Monarch Ihrer Mittelteilung zu werden - etwa 500 verschiedene Stämme, tatsächlich.

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Wie man am besten für Ihren Gutmikrobiom essen kann

Ihr Bauch wird als "zweites Gehirn" bezeichnet, also ist es Zeit, es auf dem richtigen Weg zu tanken.

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Essen Sie dieses Essen täglich für bessere Gesundheit

Denken Sie dank dieser neuen Forschung, dank dieser neuen Forschung.

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