Tag: Fitness
Die # 1-Übung, die am besten zum Reduzieren von Bauchfett ist, sagt Doktor
Möchten Sie so schnell wie möglich so viel Fett schmelzen? Es ist Zeit, Ihre Intensität aufzuheben.
Der schlimmste Übungsfehler, den Sie dazu bringen, dass Sie Ihr Risiko von Coronavirus genießen
Hier ist genau das, was Sie jetzt nicht tun sollten, während Sie einen Schweiß erarbeiten.
Diese beiden großen Fitnessstudios sind gerade nach Insolvenz eingereicht
Ähnlich wie in der Restaurantindustrie werden beliebte Fitness-Unternehmen von der Pandemie hart getroffen.
Eine gesunde Angewohnheit kann Ihrer Vision helfen
Jeden Tag Zeit dafür, dass jeder Tag den Unterschied machen könnte, wenn es um Ihren Augen geht.
50 Wege, um Gewicht ohne Übung zu verlieren
Versuchen, ein paar zu vergießen? Überspringen Sie den Fitnessstudio, nehmen Sie stattdessen ein Schaumbad.
Camila Mendes teilte ihr genaues Training nur, um aufgestorben zu bleiben
Sogar mit ihrem belebten Zeitplan macht der Stern "Riverdale" ihr Wohlbefinden eine Priorität.
Shay Mitchell sagt, dass dieses 4-wöchige Training Leben wechselte
Der Sternguthaben ist dieser ein Trainingsplan mit dem Umwandeln ihres Postpartumkörpers und des Denkmals.
Halle Berry sagt, dass es ihr "Lieblingsweg zum Bleiben" in neuer Workout-Bild ist
Der Oscar-Gewinner teilt ihre Go-to-Trainingsroutine, um gesund und getönt zu bleiben.
25 Lebensmittel für Muskelndefinition und Toning
Steak ist nicht das einzige Essen, das Sie auffüllen sollten. Diese Superfoods helfen Ihnen, zu schneiden, und schnell!
Rob lowe zeigt die genaue Diät- und Trainingsroutine, die ihn fit hält
Der Schauspieler "9-1-1: einsamer Stern" teilt die täglichen Gewohnheiten, die ihn in einem exklusiven Interview mit dem Essen gesund gehalten haben, nicht das, nicht das!
4 Ergänzungen zum Training für den Gewichtsverlust
Diese experten empfohlenen Ergänzungen können Ihnen helfen, diese Fitnessziele ein ganzes schneller zu treffen.
Die # 1 beste Ergänzung zum Bauen von Muskeln
Wenn Sie nicht viel Fleisch essen, brauchen Sie dies möglicherweise, um Größe und Kraft hinzuzufügen.
Gabrielle Union sagt, dass sie diese beiden Lebensmittel in neuem ABS Selfie vermeidet
Die gesunde Ernährung des Sterns hat sie angesehen als je zuvor bei 48.
Rita Ora offenbart ihr das Workout im Freien, um fit zu bleiben
Der Stern lässt ihren hektischen Reisezeitplan nicht im Weg ihrer Fitnessziele stehen.
8 Zeichen eines guten Trainer
einen persönlichen Trainer im Fitness-Studio zu wählen ist eine Herausforderung und verantwortungsvolle Aufgabe. Schließlich wird diese Person nicht nur davon abhängen, wie schnell erreichen Sie die Ziele, sondern auch Ihre Gesundheit.
Die besten Übungen, die mit dem Widerstandsband zu Hause zu tun sind
Haben Sie jemals während Ihrer Workouts Widerstandsbänder ausprobiert? Ich bin eines dieser sehr komfortablen Werkzeuge, um fit zu halten. Sie stören nicht, sie kosten wenig und können in der Lage sind, gemeinsame Übungen zu intensivieren, die wir normalerweise tun. Sie sind sehr nützlich, zum Beispiel, um Yoga- und Pilates-Übungen viel effektiver zu machen, und sobald Sie die Ergebnisse sehen, werden Sie sie nicht mehr verlassen! Nicht einmal, wenn Sie in das Fitnessstudio zurückkehren.
8 Yoga Poses Steigern Sie Ihre Immunität, Flexibilität und Stimmung
Yoga in Sanskrit bedeutet "Einheit" - einer mit Ihrem Geist, Geist und Körper. Deshalb umfasst die antike Praxis des Yogas, die seit Tausenden von Jahren existiert, nicht nur körperliche Aktivitäten, statische Körperhaltung und Atemübungen, um unsere Körper gesund zu halten, sondern auch eine Reihe spiritueller Praktiken wie Meditation und Achtsamkeit.
6 Übungen, die Ihre Haltung wie ein Ballerina aussehen lassen können
Gute Haltung kann dazu beitragen, Knochen- und Gelenkgesundheit aufrechtzuerhalten, sowie die Spannung und den Stress der Wirbelsäule freigeben. Wenn Sie bereit sind, Ihre Haltung zu verbessern, sind hier 6 Übungen, die Ihre Haltung so gut wie eine Ballerina machen können.
Was für ein tägliches Dehnungsgewohnheit nach 60 Jahren an Ihrem Körper tut, sagen Experten
Alle guten Dinge, Versprechen.
8 Promis über 50, deren ABS das Internet brach
Das Alter ist nur eine Zahl für diese super-fit-Sterne.
Die überraschende neue Veränderung, die Sie nach Coronavirus auf Straßen sehen werden
Bald können Sie mehr elektrische Fahrräder angeben als Autos.
Dieses beliebte Fitnessstudio schließt alle ihre Standorte ab
Die geliebte Kette, die in Kapitel 11 in der Insolvenz eingereicht hat, wird alle ihre 66 Studios heruntergefahren.
Diese geliebte Fitnesskette hat gerade ein Insolvenz eingereicht
Da die Fitnessgemeinschaft weiterhin die Auswirkungen von Herunterfahren leiden, hat dieses Fitnessstudio schwierige Zeiten getroffen.
5 Wege, wie Ihr Körper, dass Sie Ihr Training wechseln, um Ihr Training zu wechseln
So vermeiden Sie Plateaus und sehen Sie die gewünschten Ergebnisse, jedes Mal, wenn Sie das Fitnessstudio treffen.
Was ist die beste Übung, um das erste Mal morgens zu tun?
Einen Umzug, um Fett zu verbrennen, springen Sie mit Ihrem Stoffwechsel und erregen Sie den ganzen Tag lang.
Das geheime Training Millionäre tun dies
Amerikas "schockierender" neuen Fitness-Trend.
Der beste Weg, um zum Leben fit zu bleiben
Wenn Sie sich in Form bringen, ist eine Sache. Sich selbst zu halten, gibt es einen anderen.
So bleibt Jean-Claude van Damme mit 57 Jahren gerissen
Die "Muskeln aus Brüssel" hat mehr als ein paar Langlebigkeitsgeheimnisse.
So beeinflusst Ihre Persönlichkeit auf Ihre Workouts
Bist du extrovertiert? Herzlichen Glückwunsch! Sie mögen wahrscheinlich das Fitnessstudio.
So erhalten Sie Alicia Vikanders <em> tomb Raider </ em> abs
Laut ihrem Trainer müssen Sie den Kern teilen.