Gabrielle Union sagt, dass sie diese beiden Lebensmittel in neuem ABS Selfie vermeidet
Die gesunde Ernährung des Sterns hat sie angesehen als je zuvor bei 48.
Gabrielle Union. Sieht heute so fit und fabelhaft aus, als sie tat, als sie zuerst ihre Karriere in Hollywood in zwei Jahrzehnten begann. Es ist jedoch nicht nur viel Glück, der den Stern erstaunlich aussieht.
In einem neuenbeilig Instagram-Post, die Union, offenbarte, was sie von ihr nixiertDiät ihren Körper aufrechterhalten. Lesen Sie weiter, um die Geheimnisse des Schauspielers zu entdecken, um gesund zu bleiben und um 48 Uhr zu bleiben. Und mehr darüber, wie Ihre Lieblingsstars in erstaunlicher Form bleiben, checken Sie sich anKate Beckinsale zeigt ihr genaues Training für flache ABS.
Sie hält zwei spezifische Lebensmittelgruppen auf ein Minimum.
In einem 27. JuliPost auf Instagram.Die Gewerkschaft enthüllte, dass zwei Lebensmittel sie in der Regel ihr Menü hält, um ihren fit-Körper aufrechtzuerhalten.
Des Fotos, in dem die Union einen schwarzen Sport-BH und ein Paar von Slips von Harlem American trägt, schreibt der Stern, "kein Gluten, keine Milcher." In ihrer typischen freche Weise fügte sie jedoch auch hinzu: "Außer wenn ich Gluten und Molkerei füße ?? ♀️ ???."
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Sie lädt bunte Gemüse auf.
Um sicherzustellen, dass sie reichlich Nährstoffe erregt, während sie in ihrer Ernährung weniger gesunden Tarif verdreht, macht die Vereinigung das Essenviel Gemüse eine Priorität.
"Ich versuche, meinen Teller wie einen Regenbogen zu machen", sagte sieUns wöchentlich. "Also, wenn Sie in einigen süßen Kartoffeln oder in einigen Yams oder einigen gelben Paprikas arbeiten können, um zu versuchen, Ihren Teller so bunt wie möglich zu gestalten."
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Sie füllt sich mit mageren Proteinen auf.
Während die Union zugelassen wurdeUns wöchentlich Dass sie "lieben [s] eine Cajun Ribeye", sagt sie, dass sie normalerweise für "schlankere Fleischschnitte" macht, um satt zu bleiben.
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Sie sagt Nein zu zuckerhaltigen Getränken.
Ein Geheimnis für den ewig jugendlichen Glühen der Union? "Alles beseitigenZuckergetränke«, erklärte sieUns wöchentlich.
"Die Sodas, die Kaffeegetränke ... ersetzen Sie alle diese mit Wasser. Ich mache eine Gallone Wasser pro Tag ... Es ist wirklich wirklich hilfreich, wenn Sie versuchenabnehmen. "
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