Tag: Fitness
Sportfan verliert 160 Pfund, nachdem er nicht in einen Stadionssitz passt
"Ich wusste, dass ich mich genau ändern musste."
So viele Kalorien verbrennen Sie tatsächlich während des Yoga
Für maximale Burn, meistern Sie Ihren Fluss.
Das Eine, was Ihr Fitnessstudio tun könnte, um Sie vor Coronavirus sicher fühlen zu können
Eine Einrichtung in Kalifornien hat seinen Raum überholt, um den Gymnastik-Guer zu unterstützen, die soziale Entfernung aufrechtzuerhalten.
Dies ist der fettleibige Zustand des Landes
Dieser Staat hat laut CDC den größten Prozentsatz von übergewichtigen Erwachsenen.
20 Möglichkeiten, einen Trainingseinbruch zu überwinden
Lesen Sie diese einfachen Tipps von Experten und ziehen Sie sich wieder um.
Der # 1-Fehler, den Menschen beim Gehen, wenn Sie zur Übung gehen, sagen, sagen Experten
Vergessen Sie diesen Schlüsselschritt in Ihrer Routine?
Der geheime Fitness-Trick, um jetzt besser zu gehen, sagen Experten
Betrachten Sie es einen Bonus, dass die beste Übung zum Gehen nur 60 Sekunden dauert.
Die besten ABS-Übungen für Menschen über 60
Kernstärke ist der Schlüssel zum gesunden Alterung.
Vermeiden Sie diesen Übungsfehler zum besseren Schlaf
Selbst in der Fitness können Sie zu viel von einer guten Sache haben.
Die eine Übung, die Sie tun müssen, um Ihren Körper umzusetzen, sagt Wissenschaft
Was lehnen Sie sich auf, in unerwünschten Gebieten aufzulehnen oder fett zu verlieren? Experten sagen, es gibt einen Weg, um zu gehen.
Lean-Body Workouts für alle über 50
Hier sind zwei große Routinen, mit denen Sie Ihre Ziele schnell erreichen können.
Neue Studie zeigt einen großen Nebeneffekt des Trainings in den 60er Jahren
Die Forschung zeigt, wie wichtig die Bewegung für Ihren Herzschlag ist.
15 Diät-Apps, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren
Tracking alles kann Ihnen helfen, diese Gewichtsabnahme-Ziele zu erreichen! Hier sind einige Apps, die Ihnen auf dem Weg helfen werden.
36 Tipps, wenn Sie gehen, um Gewicht zu verlieren, nach Experten
Bevor Sie sich mit den Wanderschuhen schnüren und auf die Straße schlagen, lesen Sie unbedingt diese wesentlichen Tipps.
Dieses Total-Body Home-Training baut Stärke und verbrennt Kalorien schnell
Für diese Routine benötigen Sie einfach eine Reihe von Hanteln - und eine kleine Motivation.
Kylie Jenner zeigt ihre getönten Bauchmuskeln in neuem Fitness-Video
Die "Schritthaltung mit den Kardashians" -Starn sah in einem neuen Trainingsvideo fit und zuversichtlich.
Ariana Grande ruft dieses Training ihr "Happy Place" in neuem Bild an
Der "POV" Sänger enthüllte den Trainingsplan, der ihre Passform sowohl körperlich als auch geistig hält.
'Schameless' Star Cameron Monaghan teilte nur seinen genauen Umzug für Sixpack-ABS
Der 27-jährige Schauspieler läuft hart in das Fitnessstudio, um seine Fit-Figur zu erreichen.
Rita ora teilt das Training, das sie tut, um Six-Pack-ABS zu erhalten
Das Kerntraining des Sängers ist intensiv - und die Ergebnisse sprechen für sich selbst.
"Bachelor" Star Matt James zeigt seine Geheimnisse, um in erstaunlicher Form zu bleiben
In unserem exklusiven Interview offenbart James seine Marathon-Trainingsroutine und die betrügerischen Lebensmittel, ohne das er nicht leben kann.
Eva Longoria enthüllt das exakte Workout zu Hause, das sie verwendet, um fit zu bleiben
Der ehemalige "verzweifelte Hausfruchtstar umfasst ihr inneres Kind in einem neuen Trainingsvideo.
8 grundlegende Tipps, um einen Traumkörper zu bekommen
Jede Frau träumt von einem schlanken und schönen Körper, aber nur wenige von uns wissen wirklich, wie man es richtig macht. Bevor Sie mit der Diät beginnen, überprüfen Sie diese grundlegenden Tipps, wie Sie schnell abnehmen können, um schnell abzunehmen und gesund zu bleiben. 1. Kleine Ziele ...
Yoga-Fortschritt dann und jetzt
Jeder, der Yoga genießt, und praktiziert es regelmäßig, um sie zur richtigen Zeit in ihrem Leben alleine dazu zu bringen. Und wenn Sie mit Bildern von Menschen entmutigt werden, die komplizierte Yoga-Posen tun, und das Gefühl, dass Sie nie in der Lage sein, sie zu tun, ist es vielleicht nur noch nicht Ihre Zeit. Denn dieses Niveau der Flexibilität und der Kraft, die Sie von Yoga-Enthusiasten praktizieren sehen, braucht Zeit und Mühe.
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