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Du weißt vielleichtKumail Nanjiani.von HBO's.Silicon Valleyund der 2017 traf indie romantische KomödieDie großen kranken. Aber, dieses November, wird er dem Marvel-Cinematic Universum in Verbindung gebrachtDie Eternalenals Kingo. Im Dezember 2019 brach Nanjiani das Internet praktisch durch, indem er ein "durstiges hemdloses" Foto angibtneuer starken Körper. Nun in einem neuen Interview fürMänner GesundheitNanjiani öffnet sich über den Druck des erstenMarvel Südasiatischer Superheld Und der Toll die Transformation nahm ihn an.

Während Sie jeden Tag im Fitnessstudio trainieren, sagte Nanjiani, dass er den gleichen Gedanken hatte, durch seinen Kopf zu gehen: "Ich spiele den ersten südasiatischen Superhelden in einemMarvel-Film. Ich möchte nicht der schläubige braune Kerl sein - ich möchte wie jemand aussehen, der mit Thor und Captain America hängen kann. "

Sicher zu sagen, er erreichte sein Ziel.

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Nanjiani wurde in Pakistan aufwachsen, hatte Nanjiani Comic-Bücher und Actionfilme verschlang, aber er dachte, es schien nicht, als ob es in diesem Raum viel Gelegenheit gab, für Menschen, die wie er aussahen. Mit einem vielfältigen Ensemble-Guss, MarvelDie Eternalenändert das.

"Wir sehen uns alle so anders aus", sagte Nanjiani kürzlichWöchentliche Unterhaltung. "Es ist ich und ein riesiger Buff-Typ aus Korea [Ma dong-seok] undSalma Hayek. undAngelina Jolie undGemma Chan. undLauren Ridloff.. Sie können sich nie in demselben Raum so sehen, dass die Leute so zusammen mögen, geschweige denn in den fantastischen Superheld-Kostümen. "

Aber zunächst schien ein Buff-Superhelden nicht wie ein besonders erreichbares Ziel für Nanjiani, jemand, der als etwas "teigartiges" Nerd mit einem großen Sinn für Humor geschlagen worden war.

"Kumail würde uns Bilder von [Pakistanischen Modell zeigenAbbas Jafri.] Während wir auf dem Set waren, und er sah irgendwie neidisch aus, "Thomas Middleditch., seineSilicon Valley Co-Star, erzähltMänner Gesundheit. "Keiner von uns hat ein Zögern," ich wünschte, ich hätte seine Kiefer- oder Arme oder was auch immer. " Ich denke, viele sensible Weirdo-Comedians streben heimlich, der harte Kerl zu sein. Und wenn sie endlich einen Grund bekommen, um ihren Körper völlig zu verändern, ist ein Superheld - sie sind mehr inspendete. "

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Inspiriert von Menschen mögenChris pratt., der erfolgreich geschafft hatseinen schläubigen lustig-guy-person vonParks und Erholung.Um ein zerrissener Superhelden im Marvel-Film 2014 zu werdenBeschützer der GalaxisNanjiani entschied, dass er, obwohl es "ein Pfeifen-Traum" war, auch er tun konnte.

"Ich war sehr strategisch darüber", sagte er. "Ich war wie", will ich nicht nur seinTeil eines Marvel-Films; Ich möchte ein Marvel-Superheld sein. '"

Nanjiani steckte an einem strengen Essenszeitplan, der von einem Studiokoch fünf Tagen in der Woche gemacht wurde, und schneide am Wochenende Zucker und Gluten aus.

Aber er kämpfte, um emotional mit den körperlichen Schmerz seines zermürbenden Neuen zu trennenWorkout-Regime.. "Zuerst, wann immer er von einem Training nach Hause kam, konnte er sich nicht auf irgendetwas konzentrieren", "Nanjianis Frau und seinGroße krankeco-writer,Emily V. Gordon., erzähltMänner Gesundheit. "Er war immer noch eine funktionierende Person, aber für eine Stunde konnte man sich nicht wirklich auf ihn zählen, um ein Gespräch zu haben. Sein Körper stellte sich an."

Erst als er den Schmerz umarmte, anstatt es zu versuchen, es zu vermeiden, kamen die Muskeln, ebenso wie das Freude an der Ausbildung.

"Ich musste meine Beziehung zu Schmerzen ändern", sagte Nanjiani. "Sie sind so konzipiert, dass Sie es vermeiden, aber in dieser Situation müssen Sie wirklich in Ordnung sein. Sie müssenwollen es. Es ist fast versuchtwieder dein Gehirn wiederholen. "

"Heute fuhr ich in dieses Fitnessstudio, und fünf Minuten in mein Training, meine Stimmung aufgehellt«, fügte er hinzu. "Ich liebe es."