Category: Gesundes Essen
Geheime Auswirkungen des Essens von Hummus, sagt Wissenschaft
Dieser cremige Snack kann viel mehr für Ihren Körper tun, als Sie denken!
Ein Haupteffekt Kaffee auf Ihren Muskeln, neue Studie sagt
Eine neue Studie ist ein weiterer Beweis, vorausgesetzt Ihre Morgen-Gebräu auf Ihre langfristige Gesundheit von Vorteil sein kann.
Das geheime Trick, um einen schlanken Körper zu bekommen, sagt Experte
Diese gesunde Angewohnheit macht den Unterschied.
Diese Chemie, die häufig auf Produzenten gefunden wurde, wurde gerade zur Verletzung von Kindern verboten
Experten sagen, dass dieses Pestizid, das häufig an Sommerernern verwendet wird, mit ernsthafter Brain-Dysfunktion verbunden ist.
Ein fantastischer Effekt, der Joghurt isst, kann auf Ihrem Gehirn haben, das neue Studium schlägt vor
Die Forscher haben möglicherweise einen weiteren Grund entdeckt, um gutes Essen zu essen.
5 neue Fakten zur Prävention von Herzerkrankungen, die Sie gerade wissen müssen
Schauen Sie sich die neueste Forschung für Herzgesundheit an, sodass Sie Ihren Ticker stark halten können.
Bester Ergänzungsmarken für Multivitamine
Diese Multivitamin-Marken sind das Beste vom Besten.
Essgewohnheiten zu vermeiden, wenn Sie sind über 50
Im Namen der Langlebigkeit, setzte diese Gewohnheiten zu ruhen.
Geheime Nebenwirkungen des Essens von Granola, sagt Diätetiker
Dieses beliebte Frühstückshefter ist möglicherweise nicht so gesund, wie wir denken.
Ein Frühstücksmittel, um den Blutdruck zu senken
Kontrollieren Sie Ihre Hypertonie, indem Sie einige leckere Swaps machen.
Surprising Nebenwirkungen von Kirschen essen
Diese Sommer Klammern haben eine lange Liste von Vorteilen für den Körper und das allgemeine Wohlbefinden.
Überraschende Nebenwirkungen der Einnahme von Immunitätsergänzungsmitteln, sagt Wissenschaft
Immunitätsergänzungsmittel können das Immunsystem unterstützen, aber es gibt auch einige Potenziale, um diese Pillen zu nehmen.
Ein wichtiger Nebeneffekt von Essen in Flaschen Salatdressing, sagt Wissenschaft
Bevor Sie davon aus gehen, dass jeder Salat ist gesund ...
Der Trinken dieses Tees kann Sie gegen Nierensteine schützen, sagt neue Studie
Neue Forschung hat eine zugängliche Diät-Heftklammer ermittelt, die den schmerzlichen Zustand abzuwehren scheint.
Beliebte Getränke, die Entzündungen erhöhen, sagt Wissenschaft
Einige unserer Lieblingsgetränke können zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen der Straße führen
Der beste Mahlzeitplan, wenn Sie über 60 Jahre alt sind
Diese Mahlzeiten helfen, Ihren Körper stark und gesund zu halten.
12 Proteinpulver zum Gewichtsverlust
Das Geheimnis, das Gewicht zu verlieren ist, wird nicht nur Kalorien subtrahiert, es fügt auch Proteinpulver hinzu, um Sie länger, länger zu halten.
4 Surprising Geheimnisse über Wasser in Flaschen
Achtung: Wasser in Flaschen sind möglicherweise nicht so sicher sein, zu trinken, wie Sie denken, es ist.
Der 4-stufige Plan, um Ihre Salzgewohnheit zu brechen
Unsere Zungen sind speziell für das Erkennen von Natrium entwickelt, und unser Körper erfordern Natrium, um zu überleben. Aber warum fangen wir an, das salzige Zeug zu suchen?
8 Beste Post-Lout-Snacks
Sie haben es Millionen Mal gehört: ABS sind in der Küche hergestellt. Während es stimmt, dass die richtige Ernährung Ihre athletischen (und ästhetischen!) Ziele (und ästhetische!) Tore erstellen oder brechen kann, benötigen Sie keine voll bestückte Küche, um Gewicht zu verlieren und einen vollgestapelten Bauch zu bauen.
Der wissenschaftliche Grund, warum Ihr Kind nicht in der Schule Gemüse isst
Viele gesundheitsbewusste Eltern atmeten einen riesigen Seufzer der Erleichterung, als ein paar Jahre zurück, der Kongress und die Obama-Verwaltung neue Richtlinien bestanden, die mehr Vollkörner, Obst und Gemüse an der Mittagslinie erfordern.
Verwandeln Sie 6 frischgepresste Säfte in das Füllmehl
Denn das Mittagessen durch einen Strohhalm ist nicht immer so befriedigend.
So verlassen Sie den Zucker für gut
Wir alle wissen, dass der Zucker für uns nicht toll ist (es ist verbunden mit Herzkrankheiten), und dass die Amerikaner zu viel von den süßen Zeug essen. Aber die Idee, ein zuckerfreies Leben zu leben, klingt auch ziemlich entmutigend. Wenn Sie ein paar (oder alle) Ihrer Zuckerzufuhr auspapieren möchten, beginnen Sie mit einigen Babyschritten.
6 Lebensmittel, die jeden Kater lindern
Raue Nacht letzte Nacht? Diese wissenschaftlichen Rechtsmittel können helfen.
8 'Gesunde' Swaps, die für Sie nicht wirklich besser sind
Sie haben von Rindfleisch in die Türkei-Burger gewechselt, ganze Eier für Eiweiß gehandelt und nur nach fettarmen Joghurt greifen.
Ihr eintägiger Plan zum besseren Schlaf
Müde vom Zählen von Schafen? Folgen Sie unserem stundenleitestündigen Plan und schlafen Sie wie ein Baby-und schlanker Abwärtsinn.
5 Superfoods Das wird Ihr Leben retten
Ernährung und Krankheit sind seit Anbeginn der Zeit verbunden, wenn die Pflanzen nicht nur für Lebensmittel angebaut wurden, sondern auch als Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden.
7 Pre-Happy Hour-Lebensmittel, die Kater verhindern
Du bist raus, du hast betrunken und jetzt wünschst du, du könntest den ganzen Tag im Bett verbringen.
Essen Sie das, nicht das für bessere Haut
Die rechte Gesichtswege und Feuchtigkeitscreme können nur so viel tun, um Ihre Haut gesund und jung zu halten.