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研究发现,黑人女性需要更多的维生素D.
这就是它的原因,特别是在怀孕期间。
22专家提示,用于切割乳制品
与生活中的一切一样,在找出乳制品应该在你的生活中的地方是关键。
10种简单的方式从名人营养师那里吃不那么糖
使用Kelly Ripa和Ryan Seacrest合作的营养师分享了在家中使用的简单糖。
#1冰沙技巧可以帮助你减肥
这一成分将有助于对体重减轻产生巨大差异!
2020年的最佳营养提示
想在新的一年开始吃健康吗?这是您需要知道的!
8个最好的早餐习惯男性
开始新的一天的权利将设置你的成功。
当你放弃酒精时,你的身体会发生什么
我们详细介绍了戒烟后发生的身体和精神变化。
根据美国农业部的说法,您应该每天吃的食物
遵循这些简单的指导方针,每次都会发现自己有营养餐!
间歇性禁食的有害副作用
如果您正在考虑尝试间歇性禁食,专家希望您要意识到可能有害的结果。
科学说,降低血压的最简单方法
不,你不需要任何复杂的健身房设备。
根据科学的说法,吃鳄梨的一个令人惊讶的副作用
在油酸中吃更多的食物 - 以及别人的别人 - 可能有助于管理这种自身免疫疾病的症状。
根据科学的说法,正在缩短生活的思慕雪习惯
冰沙对你来说可以非常健康!只是不要因为这些错误而堕落。
据哈佛大称,8种支持健康免疫系统的方法
该大学的公共卫生学院刚刚发布了全新的“健康生活指南”。
当你吃麦当劳时,你的身体会发生什么
如果你在常规上吃麦当劳,你会想记住这些提示。
当你喝kombucha时,你的身体会发生什么
我们要求专家分享他们对这一流行发酵饮料所了解的一切。
根据Barista的说法,#1途中制作咖啡的方式
通过这些技术,您每次都会鞭打一个咖啡师级咖啡。
超碗零食的5危险副作用
三个注册的营养师警告潜在的挫折,在过度造成的一天后可能发生。
吃太多花生酱的副作用,说营养师
吃的东西超过分配的送达尺寸? 这是你身体发生的事情。
当你喝碳酸饮料时,你的身体会发生什么
专家体重在泡沫饮料和身体上。
根据RDS的说法,吃的食物要避免心脏病
这种美味的食物充满了健康益处!
科学说,您正在吃太多快餐的丑陋危险标志
如果您感受到这种特殊的症状,那么您的饮食习惯很可能。
科学说,这是吞咽咀嚼口香糖对你的身体做了什么
虽然它很危险,但你不应该养成吞咽多汁的水果。
每天吃汤时,你的身体会发生什么
发现自己经常在较冷的月份转到一碗汤?好吧,这是营养师希望你知道的。
吃太多蛋黄酱的丑陋副作用
它可能是时候盖上蛋黄酱。
8补充剂,可帮助降低血压
科学证据发现这些补充剂可以帮助您管理高血压。
在一顿晚餐吃的东西,以避免心脏病,据梅奥诊所
这有益于心脏健康的食品可以为你的身体奇迹。
科学版,饮用含糖饮料的危险副作用
这些饮料都没有做你的身体带来任何好处。
6种方式,为扁平腹部喝茶
我们向专家询问了茶茶的最佳方式。
科学说,你以前从未听过的酒精的奇怪副作用
在欢乐时光之前,请考虑这些潜在的饮酒症状。
CDC说Covid-19疫苗后喝它
考虑抓住玻璃,瓶子或杯子充满了这款饮料后拍摄。