当你喝碳酸饮料时，你的身体会发生什么
专家体重在泡沫饮料和身体上。
有些东西特别令人满意碳酸饮料。气泡实际上在嘴里爆裂，增加了一个签名的嘶嘶声，使得啜饮更有趣。但是，味道的东西也很好，其实对你来说也有好处吗？我们与营养师，医生和牙医谈话，询问他们的专家意见对碳酸饮料喝的身体发生的事情。
研究表明，像大多数事情一样，这取决于。阅读，了解在泡泡上的身体发生的事情。对于更健康的提示，请务必查看我们的列表现在吃7个最健康的食物。
你会更加水分。
与我们原来的胆量本能相反，碳酸化不会产生负面影响水合作用。最碳酸饮料，事实证明，仍然是渴望猝灭剂 - 甚至苏打。
也就是说，只是因为泡泡饮料可以水合你并不意味着它是健康的。营养学家沙龙卡茨曼建议远离任何有很多饮料的饮料钠，或大量的糖。特别是这些108最受欢迎的苏打水排名为他们的含量。
你的消化会改善。
碳酸饮料可以帮助所有部分消化 从吞咽到缓解的过程便秘。紧急医生Kristin Hughes. 解释说，众所周知，可以提高吞咽吞咽的能力。
“我们实际上在ER中使用碳酸饮料来帮助移动食物，当患者到达食物推注或感觉堵塞的东西时，”Hughes博士说。
如果你喜欢喝碳酸饮料，那么每天饮用Seltzer的5副作用。
你可能会被臃肿。
在吞下苏打水后，您可能会遇到这种碳酸化第一副手的副作用啤酒。
“碳酸饮料含有溶解的二氧化碳，”休·休博士“，”休博士“，当它在你的GI道上温暖到体温时变成气体。消耗碳酸饮料可能会增加belching或增加腹胀 随着胃的调整到二氧化碳气体的积累。“
对于患有肠易肠综合征的人来说，这种气体堆积是坏消息。 Hughes博士补充说，对于任何类型的GI并发症患者，碳酸饮料可以“加剧症状”。
你可能会感到亨格尔。
当你喝碳酸饮料时，你有没有发现自己回到冰箱里，寻找零食的东西？可能有一个科学的理由！
“碳酸水可能会增加Ghrelin，a激素 这让你感到饥饿，“解释说Leann Poston M.D.，M.B.A.，M.Ed。，引用了一个学习 这是在大鼠和男学生中进行的。
虽然该研究需要在原因和效果可以正式证实，但注册营养师营养师之前需要进一步证实Morgyn Clair. 为最受欢迎的碳酸饮料之一提供了额外的洞察力：饮食苏打水。
“饮食苏打水 或无糖苏打会导致一些人渴望其他不健康的食物，“Clair解释道。”虽然这不适用于每个人，但很多人都发现甜蜜饮料的持续摄入量导致全天更甜蜜的小吃。“
你的牙齿会好的（只要没有添加甜味剂！）
只有一个真正的安全方法可以保护牙齿免受可能导致它们侵蚀的有害酸度：喝水。用完全中性的pH值，一杯水是一种强大的工具，可以防止牙齿损坏 奥兰郡牙医说，还重置了嘴里的pH值Joyce Kahng.。
如果你不是水的粉丝，发现自己达到苏打水，你的嘴可能有风险。例如，可口可乐的pH为2.4，这是足够抗伤的酸性。一个解决方案，用于苏打恋人？找不到不含糖果的泡沫饮料。
“如果没有添加甜味剂，”休博士说，“碳酸饮料不会对你的牙齿产生负面影响。实际上，如果你在含糖软饮料上选择不含碳酸碳酸饮料，这种替代方案将极大地使您的牙齿极大地使您的牙齿极大地利用不必要的糖。“
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