研究发现，黑人女性需要更多的维生素D.
这就是它的原因，特别是在怀孕期间。
为了孕妇 希望生下下一个爱因斯坦或ada lovelace，新的研究S.Eaytle儿童研究所 提供令人兴奋的可能性。这项研究，已发表在营养杂志那表示孕妇较高水平维生素D 在他们的血液中，比患有较低水平的女性更有可能生育聪明的孩子。
维生素D，提供各种各样的身体的健康益处 并且被认为有所帮助挡住Covid-19，只要您的皮肤直接暴露在阳光下，就会产生。您还可以通过进食来增加维生素D水平富含维生素的食物，例如蘑菇和三文鱼，或通过服用补充剂。然而，抓住是那个保持高水平的维生素D可能需要额外的 一些女性的努力，特别是患有暗着色素皮肤的女性，研究科学家和领导学习作者，梅丽莎梅市，博士，路，告诉吃这个，不是那样！ （有关的：8个杂货物品，可能很快就绪）
使用前一项研究中的数据，Melough博士和她的团队在怀孕的第二个三个月的血液中血液中的血液中的维生素D水平和他们诞生的儿童的智商分数审查了维生素D水平的关联。通过斯坦福-Binet智能测试，在4到六年之间测量IQ分数。
如上所述，上文，较高水平的维生素D与较高的智商分数相关，但研究人员还发现的是黑人女性中的维生素D水平明显较低，具有深色色素的皮肤。这对研究人员来说并不令人惊讶皮肤较深含有更多的黑色素，可减少维生素D生产。但是，这些发现突出的是产前维生素中的维生素D可能不是足够的弥补差异或者 纠正现有维生素D缺乏症。
目前，所有成年人的预推荐的日常津贴都是相同的，并且基于维生素D'S在支持骨骼健康方面的作用 - 尽管科学家现在知道维生素D对许多其他功能至关重要，包括婴儿的大脑发展在内子宫。Melough博士希望本研究有助于为产前营养建议的变化提供信息，特别是对于可能对维生素D缺乏风险高风险的黑人女性和其他人。
“我也希望我们的研究能够提高医疗保健从业者的认识，即孕妇的维生素D缺乏症可能对他们的孩子有重要，长期后果，“Melough博士告诉吃这个，不是那样！ “怀孕或思考怀孕的妇女应咨询他们的医疗保健提供者，以确定是否可以建议额外的维生素D补充（超出产前维生素）。”
对于更多提示，请务必阅读怀孕期间最好的食物。
