Tag: 睡觉

睡觉以这种方式会导致抑郁症,研究表演

睡眠呼吸暂停可能导致大众问题。

睡觉以这种方式会导致抑郁症,研究表演
专家说,你在不知不觉中毁了你的身体的方式

尽快脱离这些模式。

专家说,你在不知不觉中毁了你的身体的方式
新的研究说,这可以增加你的痴呆症的机会。

它还可以提高你发展痴呆症的风险。

新的研究说,这可以增加你的痴呆症的机会。
科学说,#1老龄化的原因很差

你今天可能做到了。

科学说,#1老龄化的原因很差
新的研究说,在太晚睡觉的一个秘密侧面效果

一项新的研究揭示了夜猫子如何让自己更大的心理健康风险。

新的研究说,在太晚睡觉的一个秘密侧面效果
科学说,这种超级时尚的睡眠技巧实际上是有效的

一项研究对于最终购买和睡觉而言,这是一个强有力的案例,加权毯子。

科学说,这种超级时尚的睡眠技巧实际上是有效的
科学说,休闲休闲局部休闲局部效果20分钟

采取常规午睡有不可否认的,生命变化的好处。

科学说,休闲休闲局部休闲局部效果20分钟
17偷偷摸摸的方法可以减肥在睡眠中

在深度损失尖端之后将腰围收缩。

17偷偷摸摸的方法可以减肥在睡眠中
7必须购买平静的食物去斗争和放松

这些食物最接近一个字面的冷却药丸。

7必须购买平静的食物去斗争和放松
睡眠饮食:7个高度休息的人的习惯

你贪睡,你输了。 这是一件好事!

睡眠饮食:7个高度休息的人的习惯
自然睡眠黑客比ambien更好

不,它没有将枕头翻转到冷侧。

自然睡眠黑客比ambien更好
17种食物,让你晚上留下来

折腾和转动,有时候你的心脏燃烧? 这些食物可能是罪魁祸首。

17种食物,让你晚上留下来
根据专家的说法,睡眠最佳茶

如果你想更快地入睡并保持更长时间,请结束你的一夜。

根据专家的说法,睡眠最佳茶
30夜间习惯可以让你醒来

当你夜晚时,凸起的战斗还没有结束......

30夜间习惯可以让你醒来
最佳补充睡眠,专家们说,

昏昏更好,更舒适的睡眠,这些专家建议增补的帮助。

最佳补充睡眠,专家们说,
科学说,令人惊讶的副作用葡萄酒对你的免疫系统有关

从失去的睡眠到打喷嚏,这就是你在瓶子里的时候真正得到的。

科学说,令人惊讶的副作用葡萄酒对你的免疫系统有关
专家说,令人惊讶的食物让您更加困扰

它正在从这些食物群体中吃东西,它可能会在晚上保持你。

专家说,令人惊讶的食物让您更加困扰
这个惊人的补充可能会影响你的新陈代谢,新的研究表明

提示:这是与睡眠有关。

这个惊人的补充可能会影响你的新陈代谢,新的研究表明
5最佳新CBD产品添加到您的饮食中

从Gummies到巧克力,这是我们的顶级选择!

5最佳新CBD产品添加到您的饮食中
科学说,正在破坏睡眠的热门食品

如果您发现自己折腾和转身,请限制您的摄入这些流行的食物可以提供帮助。

科学说,正在破坏睡眠的热门食品
这些温度调节床单可能是睡个好觉的最佳方式

这些可持续生产的温度调节板非常值得。

这些温度调节床单可能是睡个好觉的最佳方式
妈妈的一半希望这个母亲节的一件事,新的调查称

给你妈这个简单的礼物,她会喜出望外。

妈妈的一半希望这个母亲节的一件事,新的调查称
我每天早上尝试了一个“咖啡睡了”一周,改变了我的生活

新号码唤醒快乐和充满活力的方式。

我每天早上尝试了一个“咖啡睡了”一周,改变了我的生活
这种天才生产率黑客将改善您的睡眠

谁知道待办事项列表是如此有效?

这种天才生产率黑客将改善您的睡眠
这是失眠的最佳治疗

这个简单的尖端,睡着得更快并保持更长时间。

这是失眠的最佳治疗
这就是为什么它是不可能的呐喊睡觉

由于不愉快的,因为它是你的身体只是想保护你。

这就是为什么它是不可能的呐喊睡觉
在两分钟内偷取这个军事秘密

来自美国军队的这种睡眠伎俩将在120秒内打盹。

在两分钟内偷取这个军事秘密
7种方式睡眠过一晚影响你的身体

在睡眠不足之后,您的思想和身体的这些变化可能会发生。

7种方式睡眠过一晚影响你的身体
研究表明,这一件事让您对您的阿尔茨海默氏症的风险有多好

您可能能够推迟阿尔茨海默病的疾病。

研究表明,这一件事让您对您的阿尔茨海默氏症的风险有多好
这项事情可以治愈你的失眠,新的研究说

这种受欢迎的购买是治愈无偿夜晚的可能性是少许饮品的可能性。

这项事情可以治愈你的失眠,新的研究说