Tag: 健康提示

晚上醒来后睡觉的最佳技巧,说医生

事实:你越努力地睡着了,难以睡着了。

晚上醒来后睡觉的最佳技巧,说医生
受欢迎的食物,可以帮助你减肥,营养师说

通过增加这些食物,你的饮食增压你的减肥努力。

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学习说,与伴侣一起散步的一个主要副作用

新的研究表明为什么走在一起的夫妻也走得更加慢。

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6个冷冻食品寿命更长

你要去冰柜用这些!

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这是在世界上,专家们说,“最危险的”奶酪

令人毛骨悚然的爬虫包括在内。

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据专家称,今年夏天喝的最糟糕的苏打水

不要邀请这个饮料到你的下一个泳池派对。

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2021年的最佳最糟糕的奥勒斯级排名!

我们会将味道偏好留给您,但这是饼干如何营养地堆积。

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最佳最糟糕的希腊酸奶在2021年 - 排名!

“非比”并不一定意味着健康。

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5维生素D缺乏的迹象,你永远不应该忽视

这些迹象可能是微妙的,但他们真的可以告诉你很多关于你缺乏维生素D.

5维生素D缺乏的迹象,你永远不应该忽视
研究说,这款糖果可能是致命的

新的研究侧重于一名54岁男子的近期死亡,重甜牙。

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对你的身体吃了一个糟糕的饭菜

认为每隔一天都没有伤害油腻的放纵?再想想。

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吃鸡蛋可能会增加这种疾病的风险

如果您每天早上在吃此早餐食物,这项新的研究可能会鼓励您切换菜单。

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18个简单的方法在一周内更健康

在您前面的所有减肥工作中,从这20个微小的调整开始,你可以尝试这一周,而不是被你的所有减肥工作恐吓。

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即立即让你减肥的饮食变化

简化了减肥和对抗代谢疾病,进食了更丰富的进食。

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每天服用多种维生素的7副作用

每天服用一个真的很健康吗?我们问专家。

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2020年的最佳营养提示

想在新的一年开始吃健康吗?这是您需要知道的!

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认为你沉迷于碳水化合物吗?

如果您对糖和碳水化合物有强烈的生理反应,可能是时候了解您是否真的有问题。

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当你每天吃香蕉时,你的身体会发生什么

香蕉真的像有人一样健康吗?我们看看证据。

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12改善您的智商的健康食品

食物实际上可以让你更聪明吗?我们问专家。

12改善您的智商的健康食品
根据科学的说法,喝得太多茶的危险副作用

茶水是您可以享受的最健康的饮料之一,虽然您可以享受的最健康的饮料,但一些饮用习惯可能对您的健康产生负面影响。

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咖啡饮用每天14个副作用,根据营养师

喝的java的每天一杯可以有正反两方面的副作用。

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根据MD的说法,在2021年添加到您的饮食中的顶级超级食品

开始比以往更健康的那一年!

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科学所说,新的美国饮食指南下降了这种健康风险

科学界有所与新的安全酒精消费的新政府建议。

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根据一个RD,最好的食物决议

使用这些简单的提示,您将能够留在轨道上。

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10个免疫增强食物,您的盘子缺失

虽然不像维生素C的柑橘一样流行,但这些有效的成分加时器,保持良好。

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研究表明,这种脂肪可以保护您免受威胁危及生命的疾病。

这是您需要了解您身体的秘密盟友。

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根据科学版,#1警告标志你喝得太多的咖啡

如果您正在经历这种症状,那么您的身体就是告诉您在早晨乔中剪掉的方式。

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13种让你的皮肤更糟糕的食物

跳过产品和补充剂,专注于您的饮食,以确保您的皮肤感觉自由,清晰,发光。

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根据美国农业部的说法,您应该每天吃的食物

遵循这些简单的指导方针,每次都会发现自己有营养餐!

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间歇性禁食的有害副作用

如果您正在考虑尝试间歇性禁食,专家希望您要意识到可能有害的结果。

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