Tag: 健康事实

如果您每天晚上睡前服用褪黑激素会怎样

用法正在上升,这就是医生对其安全性所说的话。

如果您每天晚上睡前服用褪黑激素会怎样
专家说,5个迹象表明您的野餐食品不安全。

今年夏天,通过发现这些变质迹象来保持安全。

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医生说,您感到疲倦但不能入睡的6个原因

这些是您失眠的最常见原因。

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如果您走不良的空气质量,您的身体会发生什么

您需要跳过每日步骤吗? 专家说,这取决于几个因素。

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据医生说,6个迹象表明您没有喝足够的水。

估计有75%的美国人患有慢性脱水。

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医生说,7件事,您的心会感谢您的做法。

心脏病专家分享他们最好的心脏健康技巧。

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激励自己每天散步的8种方法

用这些简单的技巧使事情开始运动。

激励自己每天散步的8种方法
6个炎症的常见原因与您的饮食无关

这些经常被忽视的因素也可能是指责。

6个炎症的常见原因与您的饮食无关
您有几个拥抱一天? 科学说这可能还不够

触摸是强大的 - 这对我们的健康至关重要。

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专家说,5个健康风险有双腿交叉。

这个立场实际上可能导致几个不同的长期问题。

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9令人惊讶的事情会导致脱发,专家说

其中一个可以在稀疏的头发后面吗?

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早上喝第一杯咖啡之前,您应该做的5件事

这是充分利用早上杯乔的方法。

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据专家称

泵送铁可以提高您的健康状况,并帮助您实现老龄化。

据专家称
据医生说,您的下背部希望您会停止做的6件事。

通过六个简单的步骤改善下背部疼痛。

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是的,今年您的过敏症恶化 - 这就是为什么

专家说,应归咎于环境变化。

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据医生说,5种可能会损害肾脏的习惯

保持这些器官健康对您的整体福祉至关重要。

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专家说,如果您从不清洁洗碗机,会发生什么

与普遍的看法相反,它实际上并不是自我清洁的。

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实际上有效的季节性过敏的5种家庭疗法

季节性过敏今年正在努力。 这是反击的方法。

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根据科学

通过这些简单的科学支持的技巧来增强您的心情。

根据科学
6个睡前例程,可以帮助您整夜入睡

这是您需要更好的夜晚休息的仪式。

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专家说,如果您一个月不洗牛仔裤,会发生什么

不经常洗钱可能对您的健康有害。

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每天实际打10,000步的9种简单方法

通过这些专家批准的步行技巧,将数年添加到您的生活中。

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医生说,9件事您的膀胱会感谢您的做法。

请遵循这些简单的技巧,以改善膀胱健康。

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医生说,如果您每天晚上睡前都会服用Benadryl,会发生什么。

这就是为什么您可能不想将其用作长期睡眠援助的原因。

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据医生说,您晚上不断醒来的7个原因

知道睡眠问题背后的是解决问题的关键。

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专家说,如果您停止喝咖啡因,您的身体会发生什么

这些是最大的好处 - 加一个主要缺点。

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根据医生的说法

从脆弱的骨头到情绪波动,衰老充满了惊喜。

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专家说,当您跳过饭时,您的身体会发生什么

我们都做到了,但是后果是什么?

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医生说,肾脏会感谢您的5件事。

您可以通过几个简单的步骤来增强肾脏健康。

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专家说,当您停止吃面筋时,您的身体会发生什么

改变饮食具有其优点和缺点。

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