Category: 健康饮食

这些是你心中最好的食物

现在是时候以顶层形状造成你的速度,这一切都始于将这些食物添加到您的饮食中。

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学习说,在童年时代的虐待让你更有可能成为肥胖

专家说,这种类型的食物可能导致一生的重量和健康问题。

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科学说,吃蓝莓的秘密效果

这么多的善良填充了这个小水果!

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最佳补充剂,以开始新的一天

早上服用它们,增强您的身体对这些维生素的吸收。

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新研究饮用苹果汁的一个主要效果

这个童年最喜欢的可能会产生一生的益处 - 特别是来自一个心爱的苹果类型。

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新的研究表明,服用Omega-3补充剂的一个主要效果

它们充当这些有害细胞的毒药。

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你的大脑最好的补品

以下是从精神福祉到改善焦点的任何事情的专家都能进行任何内容。

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科学说,饮用柠檬水的一个主要副作用

它会放在你的脸上,它不会来自果汁。

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新的研究说,啤酒中的这一主要成分可以帮助治疗肝病

新的研究表明HOPS对肝脏有益。

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营养师说最好的冷冻披萨

许多杂货推车中的装配器,冷冻比萨饼可能会严重不健康。了解哪一个营养师所说的东西可以吃。

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锻炼前吃的最糟糕的副作用

你是在锻炼前的错误吗?这是如何解决它的。

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营养师说,#1最好的沙拉酱吃饭

不要用错误的沙拉酱让你的健康沙拉变成饮食灾难。

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科学说,服用维生素补充剂的令人惊讶的副作用

这种维生素比你想象的更强大!

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科学说,吃西葫芦的一个主要副作用

您可能希望您在待机状态上宽松的裤子。

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11您现在的膳食准备需要11个简单的食谱

向您的新夏季菜单打招呼。

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睡前最好的补充剂

在你的头部击中枕头之前,考虑采取这些夜间补充剂,以提高整体健康。

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当你喝血腥的玛丽时,你的身体会发生什么

是否是终极宿醉治愈?

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据专家称,7月4日的4个最佳食品和啤酒配对

我们问啤酒厂的所有者分享他的专家选秀权!

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专家说,#1最好的饮料抚慰你的晒伤

克利夫兰诊所皮肤科医生表示这对于救济至关重要,额外的尖端可以获得最大的利益。

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营养师说吃菠萝的一个主要副作用

当你咬到一块菠萝时,你会得到不仅仅是一种甜蜜的款待。

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科学说饮酒芹菜汁的一个主要效果

它的水合和健康益处都在这些炎热的夏季时特别有用。

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睡前吃的秘密副作用

那些午夜零食可能会在不仅仅是你的体重做数。

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当你喝啤酒时,你的肝脏会发生什么

这只是您在检查中保持BREWSKI消费的一个重要原因。

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50个最佳美国食品

我们在这里谈论一些心爱的经典。你吃了多少人?

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如果你每天吃花生酱,你的身体会发生什么

我们知道花生酱是否可以成为健康饮食的一部分,但是有没有像太多的东西?

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当你吃西葫芦时,你的身体会发生什么

享受这种美味的素食可能只是享受更好健康的最简单方法。

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新的研究表明,这一饮食变化可以减少你的偏头痛

将更多此添加到您的膳食中,以改善大脑健康。

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营养师表示,不服用维生素D补充剂的令人惊讶的副作用

如果您想改善整个身体健康,您可能希望将此补充剂添加到您的日常生活中。

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忙碌的菲利普斯揭示了她确切的饮食保持健康

女演员在独家采访中与我们共享她的去餐。

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专家说,导致体脂的热门食品

期待苗条?把它们留在架子上。

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