新研究饮用苹果汁的一个主要效果
这个童年最喜欢的可能会产生一生的益处 - 特别是来自一个心爱的苹果类型。
如果似乎我们倾向于这些天甜菜汁倾向于出现异国情调的果汁心脏和脑的健康 和阿米拉汁糖尿病预防-A新的研究表明，返回经典可能为您的健康提供重大优势。研究发现，苹果汁，特别是一种，可能是对心血管疾病的强大力量。
我们都意识到，心灵胆固醇是整体保持健康的关键焦点之一。当坏胆固醇在身体内部收集时，它将静脉内部层叠并使血管壁增厚，产生缩小效果，这可能导致凝血，中风，心脏病发作和其他问题。
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如果管理你的胆固醇感觉像一个需要认真的专业知识一样，这是超级令人鼓舞的事情：一项新的研究表明，来自行星上最基本的健康食品之一的果汁，这是苹果汁 - 可能是一个重要的武器反对坏胆固醇。
这项研究，上个月发布的互补和综合医学杂志CHINESE结论是苹果汁对心脏的预防性和保护作用表现出显着的预防和保护作用。喂养苹果汁的小鼠13天经历了总胆固醇，甘油三酯（不健康脂肪）和胆固醇水平的较低，同时也经历了健康胆固醇水平的增加。
特别是，研究使用了富士苹果和嘎拉苹果，两者2017年的研究 发现具有强烈的抗氧化剂，如儿茶素，已被证明可以减少炎症。在本研究中的两种类型的苹果中，Gala苹果对小鼠的益处比富士苹果更大。
在科学家可以更明确地得出结论之前，苹果汁可以对人类的同样的心健康效果来说，需要更多的研究......但是下次你在生产部分或购物果汁中可能值得记住Gala苹果。
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