Tag: Tips Kesehatan
Lebih dari 50? Berhentilah melakukan hal-hal ini sekarang, katakanlah para ahli
Lihat apa yang dapat Anda lakukan sebelum terlambat.
Penyebab # 1 dari Parkinson, menurut sains
Apakah Anda berisiko mengalami gangguan yang tidak dapat disembuhkan?
Tidur dengan cara ini dapat menyebabkan depresi, studi menunjukkan
Apnea tidur dapat menyebabkan sejumlah masalah.
Kebiasaan sehari-hari yang tidak boleh Anda lakukan setelah 60, menurut dokter
Lihat apa yang dapat Anda lakukan sebelum terlambat.
7 tanda seseorang mendapatkan Alzheimer, menurut para ahli
Keluaraan dan lupa informasi yang baru-baru ini dipelajari dapat menunjukkan ada masalah.
Kebiasaan buruk ini perlahan-lahan membunuhmu, kata sains
Anda tahu bahwa itu tidak baik untuk makan makanan yang buruk dan menjalani kehidupan yang menetap. Inilah no-no-no besar lainnya.
Bahaya mengambil kelas kebugaran virtual, katakanlah para ahli
Berolahraga di depan komputer Anda adalah semua kemarahan. Berikut adalah beberapa risiko untuk diketahui.
Jumlah air yang salah untuk diminum setiap hari, mengatakan ilmuwan latihan
Apakah Anda minum terlalu sedikit atau terlalu banyak? Inilah cara tahu pasti.
Apa yang berjalan di atas treadmill lakukan pada tubuh Anda, katakanlah para ahli
Apakah lebih baik atau lebih buruk bagi Anda daripada berjalan di luar? Kami pergi ke beberapa pelatih top untuk jawaban.
Tanda-tanda jelek Anda duduk terlalu banyak, katakanlah para ahli
Cara mengejutkan tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa gaya hidup Anda terlalu hisap.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda duduk terlalu banyak setiap hari, kata Sains
Anda akan berada di jalan menuju kehidupan yang lebih stres, tidak nyaman, dan lebih pendek.
5 efek samping jelek dari makan taco bell setiap hari, menurut ahli gizi
Makan terlalu banyak chalupas? Inilah yang diharapkan, dan bagaimana cara menghindarinya.
5 pesanan lonceng taco paling sehat, menurut ahli gizi
Melakukan perjalanan ke bel? Inilah yang harus diambil.
Cara licik Anda menambah berat badan dan tidak mengetahuinya, katakanlah para ahli
Pilihan kecil ini dapat memiliki konsekuensi besar untuk pinggang Anda.
12 cara untuk menghancurkan ngidam Anda yang tidak sehat untuk selamanya
Tips mudah ini akan membuat Anda dalam perjalanan menuju kebiasaan yang lebih baik.
Efek samping berbahaya untuk diet, menurut sains
Jika Anda terlalu agresif tentang menurunkan berat badan, tubuh Anda dapat menderita konsekuensinya.
Latihan super cepat ini terbukti secara ilmiah bekerja, kata Mayo Clinic
Sebelas menit adalah semua yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan latihan rutin yang sederhana namun efektif ini.
Satu efek samping utama bekerja di pagi hari, kata studi
Petunjuk: Tubuh Anda akan menyukai ini!
Satu efek utama bekerja sekali per minggu, kata studi baru
Olahraga teratur dapat menguntungkan lebih dari sekadar otot Anda.
Trik 30 detik yang mengemas otot, menurut seorang ahli latihan
Semakin cocok dalam waktu yang lebih singkat dengan teknik 30-10-30 ahli.
Satu efek samping yang luar biasa dari menari lebih banyak setiap hari, kata studi baru
Jika Anda suka pindah ke musik, penelitian baru menunjukkan Anda akan membantu otak Anda kembali sendiri.
Trik latihan yang satu ini adalah rahasia mencair lemak lebih cepat, katakanlah para ahli
Mengapa menebang pada periode istirahat Anda adalah tiket Anda untuk melihat hasil yang lebih baik, lebih cepat.
Langkah Latihan Rahasia ini dapat memangkas tiga inci dari pinggang Anda, kata ahli
Pose Rahasia Bodybuilder ini dapat memangkas tiga inci dari pinggang Anda.
Trik terbaik untuk kembali tidur setelah bangun di malam hari, katakanlah dokter
Fakta: semakin keras Anda mencoba tidur kembali, semakin sulit untuk tertidur.
Latihan populer yang dapat menghancurkan tubuh Anda, menurut para ahli
Hindari latihan ini no-no untuk memastikan keselamatan pribadi Anda sendiri, menyarankan pelatih dan dokter atas.
Trik 10 detik ini akan membantu Anda menurunkan berat badan, kata ahli latihan
Bagaimana latihan plyometrik yang tepat waktu dapat memerimu tubuh Anda untuk penumpahan pound.
Makanan ini dapat menyabot kemajuan penurunan berat badan Anda, kata studi baru
Haruskah Anda memotongnya sepenuhnya? Kami meminta rd untuk berpadu.
Ini adalah keju "paling berbahaya" di dunia, kata para ahli
Crawler menyeramkan termasuk.
Makanan beku terbaik untuk dibeli, kata ahli gizi
Ini membantu mendapatkan makanan di atas meja dengan jiffy, dan itu sangat sehat.
Soda terburuk untuk diminum musim panas ini, menurut seorang ahli
Jangan mengundang minuman ini ke pesta biliar Anda berikutnya.