Category: Makan sehat
Minuman populer yang meningkatkan peradangan, kata sains
Beberapa minuman favorit kami dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius di jalan
8 makanan yang mengalahkan kembung
Soothe dan ramping perut Anda dengan makanan bubur buangan yang lezat ini.
4 Rahasia Mengejutkan Tentang Air Botol
Perhatian: Air botolan mungkin tidak aman untuk diminum seperti yang Anda pikirkan.
Haruskah Anda menghentikan kaldu tulang?
Mungkin lezat, tetapi apakah itu ajaib karena pembuat dan peminum setia mengklaim?
Anak-anak prasekolah makan sehat ketika orang tua menetapkan aturan tentang makanan
Pertahankan pekerjaan besar, orang tua! Sebuah studi baru dari Universitas Buffalo menunjukkan bahwa anak-anak prasekolah yang orang tuanya telah menetapkan aturan tentang makanan apa yang mereka bisa dan tidak bisa makan sebenarnya memiliki kebiasaan makan yang lebih sehat daripada mereka yang orang tuanya tidak menetapkan aturan seperti itu.
8 makanan yang meringankan gejala PMS
Depresi. Kembung. Breakouts. Ugh. Efek samping dari PMS hanya sangat buruk!
10 racun lebih buruk daripada sirup jagung fruktosa tinggi
Syrup jagung fruktosa tinggi: Ini paling jahat dari pelaku kejahatan diet. Atau itu?
5 Aditif Terran Anda Makan
Termasuk bagel yang dibuat dengan rambut manusia.
6 makanan yang memudahkan setiap mabuk
Malam kasar tadi malam? Obat-solusi yang didukung sains ini dapat membantu.
Rencana satu hari Anda untuk tidur yang lebih baik
Bosan menghitung domba? Ikuti rencana jam demi jam kita dan tidur seperti bayi-dan langsing-tadi malam.
7 makanan pra-happy hour yang mencegah mabuk
Anda pergi, Anda mabuk dan sekarang Anda berharap dapat menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur.
7 pelatih mengungkapkan resep protein pasca-pump mereka
Berfokus pada latihan Anda dan bukan nutrisi Anda sedikit seperti menendang ban mobil Anda tanpa memeriksa tangki bensin.
Bagaimana Andrew Lincoln tetap cukup cocok untuk membunuh zombie
Andrew Lincoln berada dalam kaus, celana pendek abu-abu, dan sepasang sepatu kets dan mengendarai ford fusionnya hibrida melalui jalan-jalan Taman Inman, tidak jauh dari rumah Atlanta yang dia sampingkai selama tujuh atau delapan bulan dia menghabiskan Rick Grimes di AMC mayat berjalan setiap tahun.
10 makanan sehat yang Anda makan berlebihan
Ah, "lemak yang baik" - dua kata terindah yang pernah digabungkan dalam bahasa Inggris.
7 makanan yang melawan kanker
Tidak perlu mencekik segenggam vitamin atau tinggal di dalam sepanjang musim panas untuk memangkas risiko kanker Anda. Untuk tetap aman, Anda hanya perlu menyimpan lemari es Anda dengan makanan yang tepat.
Hindari sayuran ini untuk mendapatkan perut rata dengan cepat
Apakah sayuran membuat Anda gemuk? Dalam semua kemungkinan, tidak. Meskipun tidak mungkin Anda akan menghilangkan tombol celana panjang dari makan terlalu banyak tombak asparagus, mengisi piring Anda dengan jenis sayuran yang salah dapat melakukan angka pada gula darah Anda, memperburuk usus Anda dan, ya, mengganggu gol penurunan berat badan Anda.
6 Makanan Dokter Anda ingin Anda mulai makan secepatnya
Ikuti pemimpin pakar nutrisi top dengan roundup ini dari 6 makanan yang bersumpah akan mengarah pada kehidupan paling bahagia dan paling sehat, berkumpul secara eksklusif dengan memakan ini, bukan!.
Kale vs Bayam: Swap Superfood
Berkat tren kale yang terus tumbuh, salad Caesar tidak lagi identik dengan romaine dan menyeruput sayuran melalui sedotan tidak lagi anomali.
6 sayuran bangunan otot terbaik
Letakkan protein shake itu. Kembali dari kotak rotisserie. Hanya sebentar.
The Gizi Anda Kebutuhan Better Sex
Belum berhasil sampai ke siaran berita malam (tidak bisa membayangkan mengapa), tapi ada berita tentang boners.
9 langkah rahasia yang membuat makanan super bahkan lebih sehat
Lapisan tebal frosting, debu keju, gesek Mayo: seringkali langkah-langkah tambahan yang kita ambil dalam persiapan makan sehari-hari yang membuat mereka ekstra lezat - dan ekstra kalori.
7 Makanan Sarapan Protein Tinggi Terbaik
Apakah Anda lebih suka bangun dengan mendesis telur dalam wajan atau dentang bola dalam botol pengocok?
4 Perairan Botol Sehat Sebagai Kelapa
Tidak dapat disangkal bahwa air kelapa adalah anak paling keren di lorong minuman. Disebut-sebut sebagai Gatorade Alam, semua orang dari bintang pop untuk kacang kesehatan menyusuri barang-barang untuk terhidrasi setelah gym atau keluar malam. Dan mengapa bukan? Itu sehat, bukan?
6 sayuran yang membuat Anda mengasyikkan
Makan yang mengejutkan ini mungkin merupakan penyebab tengah bengkak Anda yang tidak nyaman.
Bagaimana gula bisa benar-benar menghancurkan hatimu
Segala sesuatu yang kami pikir kami tahu tentang nutrisi dan kesehatan jantung mungkin salah. Para ahli di seluruh dunia sekarang melihat pelakunya yang tak terduga sebagai penyebab utama penyakit jantung: gula.
20 makanan yang mengalahkan seks blues
Kurangi kecemasan, tingkatkan suasana hati Anda dan tingkatkan kinerja Anda di tempat tidur dengan makanan ini untuk seks yang lebih baik.
Apa itu 'whiskey penis' dan bagaimana pengaruhnya terhadap libido pria?
Sains menjelaskan alkohol dan ereksi. Ditambah lagi, berita luar biasa tentang jus cranberry dan hatimu.
25 makanan terbaik untuk peringkat mabuk!
Saham makanan ini untuk Minggu pagi yang lebih mudah sans sakit kepala, mual, dan mulut kapas.
Makanan yang membuat pria lebih menarik secara seksual
Makanan ini membantu meningkatkan feromon dan daya tarik seks Anda.
40 kebiasaan yang membuatmu sakit dan gemuk
Anda berolahraga secara teratur, makan buah-buahan dan sayuran Anda dan jangan pernah melewatkan ujian tahunan - dan itu melunasi.