Category: Kesehatan

7 peregangan mudah yang dapat Anda lakukan di kursi meja Anda

Dorong kembali pada rasa sakit dan ketegangan dengan peregangan sederhana ini dari pro kebugaran.

7 peregangan mudah yang dapat Anda lakukan di kursi meja Anda
7 makanan yang dapat membantu memutihkan gigi Anda secara alami, kata para ahli

Ambil beberapa makanan bermanfaat ini di perjalanan Anda berikutnya ke toko kelontong.

7 makanan yang dapat membantu memutihkan gigi Anda secara alami, kata para ahli
8 cara untuk memotivasi diri Anda untuk tetap aktif setelah Anda pensiun

Manfaatkan pensiun dengan menempatkan kesehatan di depan dan tengah dengan tips dari pro kebugaran ini.

8 cara untuk memotivasi diri Anda untuk tetap aktif setelah Anda pensiun
5 Tanda Sudah waktunya untuk membuang sepatu berjalan Anda, kata ahli podiatris

Anda harus mengganti alas kaki Anda sesegera mungkin untuk mencegah masalah di masa depan.

5 Tanda Sudah waktunya untuk membuang sepatu berjalan Anda, kata ahli podiatris
8 Mengejutkan Tip Jogging Baru, Menurut Pakar Kebugaran

Latihan aerobik berkembang. Inilah yang perlu Anda ketahui.

8 Mengejutkan Tip Jogging Baru, Menurut Pakar Kebugaran
Jillian Michaels berbagi 7 cara untuk memotivasi keluar setiap hari

Bintang kebugaran membagikan tips eksklusifnya untuk keluar setiap hari.

Jillian Michaels berbagi 7 cara untuk memotivasi keluar setiap hari
Masalah Coca-Cola mengingat kesalahan yang salah melakukan kesalahan

Campuran utama dapat menciptakan masalah medis yang serius bagi beberapa penggemar minuman ringan ikonik.

Masalah Coca-Cola mengingat kesalahan yang salah melakukan kesalahan
5 Alasan Anda membutuhkan sepasang "sepatu kets rumah," kata ahli podiatris

Kami terbiasa bertelanjang kaki di dalam, tetapi mungkin ada pilihan yang lebih baik untuk kaki Anda.

5 Alasan Anda membutuhkan sepasang "sepatu kets rumah," kata ahli podiatris
8 cara untuk berolahraga dengan aman saat panas, kata para ahli

Ikuti tips latihan cuaca panas ini untuk keselamatan musim panas yang optimal.

8 cara untuk berolahraga dengan aman saat panas, kata para ahli
5 Manfaat berjalan harian yang akan Anda lihat dalam 1 bulan

Para ahli mengatakan Anda masih bisa membuat perbedaan besar dengan memulai dengan perubahan kecil.

5 Manfaat berjalan harian yang akan Anda lihat dalam 1 bulan
7 cara untuk membuat sepatu Anda lebih nyaman jika Anda memiliki lepuh, kata ahli podiatris

Berhentilah pincang dan mulailah hidup lagi menggunakan tips sederhana ini.

7 cara untuk membuat sepatu Anda lebih nyaman jika Anda memiliki lepuh, kata ahli podiatris
7 cara untuk memotivasi diri Anda untuk bangun lebih awal

Gunakan tips sederhana ini dari para ahli tidur untuk menjadi orang pagi.

7 cara untuk memotivasi diri Anda untuk bangun lebih awal
5 pagi peregangan yang akan langsung meningkatkan energi Anda, kata para ahli

Gabungkan beberapa fleksibilitas ke dalam rutinitas pagi Anda, dan bantu membangunkan diri Anda.

5 pagi peregangan yang akan langsung meningkatkan energi Anda, kata para ahli
14 tahun dan tirian mati karena hiking di panas ekstrem-bagaimana tahu apakah Anda dalam bahaya

Ada tanda -tanda peringatan tertentu yang harus Anda waspadai.

14 tahun dan tirian mati karena hiking di panas ekstrem-bagaimana tahu apakah Anda dalam bahaya
Malaria kembali ke AS untuk pertama kalinya dalam 20 tahun - bagaimana tetap aman

Kasus -kasus lokal pertama yang diperoleh dalam beberapa dekade dilaporkan di dua negara bagian.

Malaria kembali ke AS untuk pertama kalinya dalam 20 tahun - bagaimana tetap aman
Suplemen Besi Dikerahkan atas Masalah Keselamatan, Pejabat memperingatkan

Produk ini dapat menimbulkan risiko keracunan bagi anak -anak.

Suplemen Besi Dikerahkan atas Masalah Keselamatan, Pejabat memperingatkan
7 cara untuk memotivasi diri Anda untuk tidur lebih awal

Tingkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda melalui tidur yang lebih baik.

7 cara untuk memotivasi diri Anda untuk tidur lebih awal
Frito-Lay mengingat Tostitos Salsa atas masalah kesehatan, FDA memperingatkan

Mengkonsumsi produk yang terkena dampak bisa menjadi "risiko serius" bagi sebagian orang.

Frito-Lay mengingat Tostitos Salsa atas masalah kesehatan, FDA memperingatkan
5 hal yang Anda lakukan di siang hari yang membuat Anda terjaga di malam hari

Tidak bisa tidur? Para ahli mengatakan kebiasaan umum ini bisa menjadi penyebabnya.

5 hal yang Anda lakukan di siang hari yang membuat Anda terjaga di malam hari
5 Kebiasaan Umum Yang Membuat Anda Cemas, Kata Para Ahli

Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa ini memunculkan tingkat stres Anda.

5 Kebiasaan Umum Yang Membuat Anda Cemas, Kata Para Ahli
5 Tanda Anda tidak makan cukup sayuran berdaun, kata ahli gizi

Inilah seberapa banyak makanan super yang harus Anda makan.

5 Tanda Anda tidak makan cukup sayuran berdaun, kata ahli gizi
Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika Anda makan makanan cepat saji seminggu sekali

Inilah yang diharapkan dari makanan cepat saji mingguan yang royal.

Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika Anda makan makanan cepat saji seminggu sekali
2 Obat yang Dikerahkan Setelah Perampokan Ulang: "Efek samping yang serius," FDA memperingatkan

Pasien dapat minum obat yang salah secara tidak sengaja.

2 Obat yang Dikerahkan Setelah Perampokan Ulang: "Efek samping yang serius," FDA memperingatkan
Oprah bangun tanpa jam alarm - begitulah cara Anda juga bisa

Atur ritme sirkadian Anda untuk kesehatan yang lebih baik dan hari yang lebih produktif.

Oprah bangun tanpa jam alarm - begitulah cara Anda juga bisa
Nilai Besar Buah Beku Dijual di Walmart Dikenang Karena Kemungkinan Hepatitis, FDA Memperingatkan

Langkah ini mempengaruhi produk yang dijual di toko -toko di 32 negara bagian.

Nilai Besar Buah Beku Dijual di Walmart Dikenang Karena Kemungkinan Hepatitis, FDA Memperingatkan
Kekuatan Talk Self-Talk Positif: 4 Alasan yang Didukung Sains Bekerja

Inilah cara berbicara tentang kesehatan mental dan fisik yang lebih baik.

Kekuatan Talk Self-Talk Positif: 4 Alasan yang Didukung Sains Bekerja
5 Hal yang Dokter Anda Berharap Anda Berhenti Melakukan di 50 -an Anda

Tubuh kita berubah seiring bertambahnya usia - dan kebiasaan kita juga seharusnya.

5 Hal yang Dokter Anda Berharap Anda Berhenti Melakukan di 50 -an Anda
Saya mencoba 5 tips kesehatan terbaik Gwyneth Paltrow dan menghabiskan kurang dari $ 5

Anda tidak perlu menjadi bintang film yang berubah menjadi CEO untuk membeli ini.

Saya mencoba 5 tips kesehatan terbaik Gwyneth Paltrow dan menghabiskan kurang dari $ 5
Apa yang terjadi jika Anda mengonsumsi melatonin setiap malam sebelum tidur

Penggunaan sedang meningkat - inilah yang dikatakan dokter tentang keamanannya.

Apa yang terjadi jika Anda mengonsumsi melatonin setiap malam sebelum tidur
5 Tanda Makanan piknik Anda tidak aman untuk dimakan, menurut para ahli

Tetap aman musim panas ini dengan melihat tanda -tanda pembusukan ini.

5 Tanda Makanan piknik Anda tidak aman untuk dimakan, menurut para ahli